只要睡覺就做夢,哪怕是閉一會眼睛也是 這樣有什么害處嗎

2023-02-20 23:35:18 字數 1010 閱讀 1310

1樓:果依雲

經常做夢第二天會感覺到頭腦不清醒,或者是頭痛,做事情不能集中精力沒有精神,長時間下來對身體不好。引起這種狀況的原因是由於最近一段時間緊張工作或者是壓力過大所造成的,建議在工作中勞逸結合,適當的放鬆一下或者是多聽一些輕鬆**,看點幽默的電影!

2樓:可山楣

日有所思夜有所夢,

夢多一般是精神太過疲勞,焦慮焦躁的反應,

一般人都會做夢,能夠記住的內容是臨睡醒前的夢境,喝點安神的補品,想睡的時候及時入睡,保證睡眠質量和睡眠環境,失眠的話把洋蔥切開放在床頭邊,

平時多放鬆放鬆,不要把事情都悶在心裡,

多傾訴,多交流,

祝偶有美夢:)

3樓:

應該是有過重的心理壓力

從而在自己的潛意識裡的心理暗示

在睡覺之前儘量的放鬆自己、不要想太多

4樓:匿名使用者

我從小就是這樣的,算算都十幾年了,我總結了是思慮過多而形成的,性格原因,心情輕鬆一些就會緩解,不過,你也不要太擔心,我還不是活的好好的,哈~,你就更沒問題了

5樓:匿名使用者

好像是有,我也是這樣,哪怕是白天睡覺也做夢,說明是神經的問題,老做夢會影響你的記憶力的

6樓:壞壞小神仙

我也是天天做夢,只要一睡著夢就不斷,我都已經10多年了。去醫院看過 醫生說可能是神經衰弱,給我開可一堆藥。夢多的話大腦得不到休息第2天就會沒精神

7樓:匿名使用者

沒有害處!

我也每天晚上都做夢,沒事的~

8樓:網路飆劍

我有時也是這樣,不過大多數時候我都是一睜開眼睛就天亮了,呵呵~~

9樓:匿名使用者

我也是,基本上天天做夢!有時覺得很累,有時又為會

10樓:匿名使用者

那做春夢呢?沒人會說不好吧

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