1樓：匿名使用者
親 您不要命啦！你現在這個情況 應該減少運動量，服用藥物進行抗血栓**，待到症狀緩解後再進行適當的 運動 散步什麼的，禁止進行心率太高的運動。太危險了！
10年前你要有這覺悟就好了，你現在應該常備速效救心丸，唯一可以進行的運動是散步，服用的藥物可以是丹蔘滴丸，五福心腦康等。
2樓：彭梓穎
不能跑啊，千萬別跑，有的時候慢跑幾圈倒無所謂，但是要是長跑千萬不要玩命，申請免體吧
3樓：
堵了40%可以跑步沒問題，堵了70%一般來說醫生只推薦走路鍛鍊。
如果非要長跑，一定要慢跑，要有氧運動，要把心率控制在130以下，千萬不能過量，否則就不是鍛鍊，是要命了。。。。。。
4樓：〃一璐庚心
建議你不要跑這麼遠的路程，因為你的冠狀動脈堵塞面積比較大，如果跑長的路程很容易導致心肌的血氧**不上，容易引發急性心梗，而且你有心律失常，如果心律失常加上長時間的運動容易引發心悸，心律失常引發的心悸比較嚴重，適當的鍛鍊是可以的，但是要根據自己的身體情況，飲食也要注意，醫生應該給你開了一些阿司匹林之類的抗凝藥吧？每天晚上可以喝50ml的葡萄酒可以軟化血管，可以防止冠狀動脈硬化，好了！祝你健康！！
我心率70多，是不是我不適合運動？
5樓：吳秀波
心率（heart rate）是用來描述心動週期的專業術語，指心臟每分鐘跳動的次數，以第一聲音為準。 心率，現代漢語將心率解釋為「心臟跳動的頻率」。頻率就是在單位時間內，某件事情發生的次數。
兩種解釋合起來就是，心臟在一定時間內跳動的次數，也就是在一定時間內，心臟跳動快慢的意思。成年人的正常標準心率是72次/每分鐘。收縮壓120，舒張壓80就是最理想的狀態。
收縮壓是用於檢查血壓是否正常的一項輔助檢查方法，是當心髒收縮時，從心室攝入的血液對血管壁產生的側壓力，這時血壓最大；此時內壁的壓力稱為收縮壓，亦稱高壓。舒張壓就是當人的心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時，產生的壓力稱為舒張壓，又叫低壓。
您的心率70多屬於正常範圍，可以做適量的運動。做運動需要循序漸進，從簡單的小強度的運動做起。而且在運動之前要做好準備活動。
您如果對棋牌之類的運動感興趣，也可以考慮一下。按摩和瑜伽也都是不錯的選擇。
6樓：匿名使用者
是正常的 說明你的身體又強壯了
心率：正常人每分鐘心跳應在60—100次之間，超過或低於都屬於不正常之列。但是不同年齡心跳次數有所不同。
60歲以上老年人心跳可減慢，但最慢不能低於每分鐘50次，運動員或強體力勞動者，由於心排量比正常人明顯增大，心跳次數可在45次左右。發熱、情續激動、精神緊張、恐嚇等均可有一次性心跳次數加快，這是機體正常調節的反映。總之，心跳次數快慢，可以反映自身心功能情況。
有力、強勁、規則、協調的心跳是心功能良好的標誌之一。
踢球是沒問題啊！！！
7樓：匿名使用者
我覺得你這個心率數是好事，說明你經常運動，心跳太快不好
8樓：人間大炮很強大
適當的運動應該是沒什麼問題,要不要激烈運動要問下專業的醫生了
9樓：匿名使用者
做點簡單的，比如，高爾夫，羽毛球，腦力運動，象棋，圍棋…
什麼是心臟病
心跳過慢
10樓：
要看你平時經不經常運動了，很多運動員的心跳頻率都是很慢的，因為心肌的功能強，所以每次都能輸送很多血液，不需要很多次的跳動。如果你不經常運動的可能就需要檢查了。不過保險起見還是去醫院檢查檢查。
心跳過緩不可等閒視之
正常人每分鐘心跳次數約70～100次，如果每分鐘心跳少於60次，則為 心跳過緩。
引起心跳過緩的原因常見於：迷走神經功能亢進當迷走神經興奮時，其末梢可釋放一種被稱為「乙醯膽鹼」的物質，對心臟起抑制作用，故可使心跳減慢。由迷走神經功能亢進所致的心跳過緩，心律多數是整齊的，一般每分鐘30～40次。
這種情況以老年人為多。
病態竇房結綜合徵由於心跳的起搏點——竇房結，不能很好地發出衝動或延遲發出衝動，會使心跳變慢，最常見的**是心肌病、冠心病以及老年人心臟傳導系統的退行性病變。病態竇房結綜合徵患者心跳有時每分鐘只有30次左右。
嚴重房室傳導阻滯即由起搏點竇房結髮出的衝動波不能傳到房室結而被阻斷，此時心室只好代償性地自己發出衝動，所以心跳相當緩慢，一旦發生完全性的房室傳導阻滯，心跳每分鐘僅有20次左右，可因心臟排血量明顯下降直接影響腦部供血而出現頭暈，甚至造成暈厥或抽搐。
中老年人一經發現有心跳過緩變化時，不可等閒視之，應及時到醫院請醫生做系統檢查。
其次，關於服藥問題。由於引起心律失常的**不同，症狀表現各異，**用藥有別，進服心血管類藥物應在醫生的指導下選用，不要盲目吃藥，切忌見「心藥」就服。
大部分心律失常病人，經服藥**症狀一般可以恢復。當然功能性的心律失常只要消除誘因，症狀也就自然消失。但有些嚴重的心律失常病人，如心室顫動、心房纖顫、重度房室傳導阻滯，還須做諸如電除顫、電轉復及安裝心臟起搏器等特殊**。
最後，還應注意的是，老人一旦發現心律失常後，要冷靜，因緊張會加重症狀，當然平時應保持心情舒暢，忌怒忌躁，戒菸戒酒，注意休息，不要過勞。定期檢查身體也很有必要。
升高心率有什麼藥物 10
一個人在心臟病突發時樣子會怎麼樣？突發原因有哪些可能？
請問心跳不規則大概是什麼問題？
11樓：嘴正不怕牙歪
心臟病心、肝、脾、肺、腎是人體的重要臟器，而心臟名列榜首。眾所迥知，一旦心臟停止了跳動，人的生命就隨之絡結。在生命存在的情況下，人體細胞的物理、化學性質和組成成分是保持相對恆定的，也就是內環境的穩定。
心臟就像一隻血泵，日夜不停地工作著，通過動脈運送**組織器官的氧氣和營養物質，然後經過靜脈把人體的代謝產物和二氧化碳送到排洩器官，從而保證了機體的新陳代謝，維持了機體內環境的穩定。這就是大迴圈的作用。小迴圈又叫肺迴圈，是一個氣體交換的過程。
空氣中的氧氣通過肺泡壁滲透到毛細血管中，再由毛細血管進入肺靜脈回到心臟，二氧化碳來到肺的毛細血管通過肺泡壁排到肺泡中，然後撥出體外。血液經過肺迴圈後變成了含新鮮氧氣的血液再去**身體的需要。
還有一個重要的血液迴圈叫冠狀迴圈，它專門**心臟跳動的能源。冠狀迴圈主要是由冠狀動脈系統完成的。從心臟發出的主動脈的第一對分支就叫做左、右冠狀動脈。
進入主動脈的新鮮血液，首先進入冠狀動脈。冠狀動脈又是**心臟本身的氧氣和營養物質的重要血管。左、右冠狀動脈又分成若干分支動脈，圍繞心臟分別**各個不同的區域。
左冠狀動脈的前降支負責心臟左右室前壁，心尖部以及室間隔的血供；左旋支大部分營養左心室，小部分營養左心房和竇房結；右冠狀動脈的分支主要營養右半心臟。當冠狀動脈的某個分支發生病變，相應的接受營養的心肌就會發生損傷、壞死，造成心肌梗塞。
在漫長的生物進化過程中，心臟具備了非常雄厚的抗病潛力。在心臟心肌壁內，有著廣泛的血管吻合，形成一個密切相關的血管網，也叫側支迴圈。一旦冠狀迴圈系統中某一部分發生障礙時，側支迴圈可以代替被阻塞的血管的功能。
因為左、右冠狀動脈開口徑範圍，分別為0.2～0.75釐米，0.
2～0.70釐米，而34%～48%的開口徑在0.41～0.
5釐米之間，這樣細的血管很容易引起阻塞而發病。
冠脈迴圈所**的是人體最活躍的器官。儘管心臟的重量只佔全身體重的0.5%左右，但是對一個體重70公斤的人來說，心臟的總血流量相當於每分鐘250毫升，佔心臟總排血量的5%左右。
這是因為心臟活動所需要的能量，幾乎完全靠有氧代謝來提供，氧氣的消耗佔全身的12%。當冠狀動脈發生先天畸形、炎症、血栓、栓塞和粥樣硬化等病變時，直接影響心臟的供血，造成心肌缺血、缺氧，導致心臟病的發生。
老百姓常說的冠心病，實際上就是冠狀動脈發生粥樣硬化而引起的心臟病。
動脈是一條有彈性的中空管道，有內膜、外膜。正常情況下，動脈內膜纖細而光滑。由於種種原因使動脈內膜的脂質，尤其是膽固醇過分堆積，造成區域性內膜隆起，呈白色或淡黃色，形如粥狀，使動脈變細變硬。
這些粥狀物使動脈管腔變窄，血流不暢，血栓容易形成，甚至阻塞血管。被稱為動脈粥樣硬化。
由於冠狀迴圈有廣泛的分支和側支迴圈，粥樣硬化造成的冠脈管腔狹窄要到比較嚴重時才會出現症狀。當冠脈管腔狹窄50%時無任何自覺症狀，達到75%時方出現心絞痛等症狀，這時病情就會發展很快。如果冠脈由於管腔狹窄或血栓形成徹底阻塞時，分工**的心肌缺血缺氧，這就是心絞痛或心肌梗塞的原因。
由冠狀動脈粥樣硬化而引起的心絞痛，心肌梗塞，心律失常統稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱冠心病。
動脈發生粥樣硬化的原因，迄今未完全明確，但自古就有之。我國長沙馬王堆出土的2000多年前的西漢女屍已證實其存在動脈粥樣硬化斑塊和心肌梗塞的病變。冠心病在我國發病率很高，死亡率也很高，主要威脅40歲以上的中老年人。
近幾年30歲左右的心絞痛和心肌梗塞病人也常可以見到。我國兒童的飲食越來越趨於「西化」，奶油、牛奶、肉類成了孩子們的主食。這樣雖然有導致體質增強的作用，但同時血中的膽固醇也在升高，粥樣斑塊在悄悄形成。
所以，青少年時期的肥胖是中年以後患冠心病的基礎，應該引起重視。
冠心病男性多於女性，絕經期後的女性冠心病患者明顯增加。這是由於生育期婦女血中雌激素水平較高，而雌激素可以延緩動脈硬化的形成。
目前認為吸菸、肥胖、高血壓、糖尿病是冠心病的發**素，與冠心病有著密切的關係。
心絞痛是一臨床綜合徵，是急性暫時性心肌缺血缺氧所引起的症狀之一。其特點是陣發性前胸或左前胸壓榨性疼痛，主要位於胸骨後，可向左肩部、左上肢放射，引起區域性疼痛或不舒服。心絞痛一般在5分鐘內消失，多數持續時間數秒鐘，甚或1～2分鐘。
心絞痛最常見的原因是冠心病。
冠狀動脈粥樣硬化引起冠脈管腔狹窄，血流減少，一般情況並不發病。只有當血壓增高，心動過速，心室肥厚，運動等使心肌消耗氧氣量增加，造成供救矛盾，而引起心絞痛。
冠心病發生心絞痛取決於冠脈硬化病變的部位、範圍和嚴重程度。心臟豐富的側支迴圈決定了冠脈的主要分支由於血管阻塞而發生心絞痛的情況各異：有的病人冠脈2～3支阻塞不發病，而有的病人冠狀一支主幹阻塞就引起嚴重心絞痛。
無論什麼原因引起心肌耗氧量增加，冠脈血流量減少，都可以引起心絞痛發作。
體力活動後心肌耗氧量增加。一般在騎自行車，爬山，慢跑後易發生心絞痛。情緒激動可以引起心率增快，血壓升高，誘發心絞痛。
常見**足球比賽，親人死亡，與人爭吵後發病的病人。進食大量動物脂肪，同時飲酒，可在數小時後發生心絞痛。因為飲餐可以引起冠狀動脈痙攣，使狹窄的管腔更細，血流減少，而飲酒後的血壓升高，心率增快又使心肌耗氧量增加。
寒冷、炎熱或季節轉換，氣候的急驟變化，都可以導致冠脈痙攣，誘發心絞痛。此外，諸如用力排便，較長時間的腦力勞動，吸菸、睡眠過少等等均可引起心絞痛發作。
心絞痛的臨床表現：典型的心絞痛往往突然發生，歷時短暫，一般只有1～5分鐘，很少超過15分鐘，個別可達30分鐘。部位：
胸骨後、左前胸多發，範圍為拳頭或手掌大小，每次發作部位比較固定。少數病人發生在上腹部、下頜、頸部、後背。典型的心絞痛向左上肢放射，從左肩沿左上臂及左前臂內側，一直放射至小指、無名指。
上述部位發生酸脹、麻痛、無力的感覺。少數病人可放射到頸、咽、牙齒等處。疼痛性質：
壓榨性、緊縮性疼痛，常伴有窒息和瀕死感的恐怖感覺，迫使病人立即停止任何活動。有的病人疼痛程度較輕。有的僅有胸悶、氣短的表現。
用心電圖檢查，心絞痛發作時可出現st段下移，t波低平或倒置的現象，有的病人可完全正常。
心絞痛病人吸氧或舌下含硝酸甘油後病情很快減輕或好轉。
當出現以下情況時，應特別引起警惕：1
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首先不能明確你的年紀，以及是什麼心臟病，所以比較難以給你個具體的回答，而且有些心功能衰竭的病人是不主張活動的，至於飲食方面主要還是一低鹽低脂飲食為主，不同的心臟病患者飲食上也有細微的差別.不過還是有共同的 控制體重 研究表明 體重增加10 膽固醇平均增加18.5，冠心病危險增加38 體重增加20 冠...