我是36歲的女人,好象提前進入更年期,心情煩躁,記憶下降,對自己很不自信

2023-02-12 01:40:34 字數 2355 閱讀 1561

1樓:匿名使用者

胡說,更年期哪有那麼早啊。。。你只是被自己家的心煩事給弄亂掉的。。。出去散散心吧

2樓:匿名使用者

想開一點

不要想那麼多

多想開心一點的事

記住開心是最重要的

3樓:逆風飛揚嘍

誰的母親呢?你的還是丈夫的?我想你是家庭壓力大的原因!

家庭問題引起你的煩躁!至於怎麼樣解決,這也不是一下就能解決掉的!人說:

家家都有一本難念得經。所以,只要你的心夠寬闊,慢慢的調節他們的關係。會有好的結果的!

再說了,誰願意和自己的親人有愁呢?

4樓:

是你的女兒和你的母親關係不好嗎?

你的丈夫和你的母親不好,然後你的女兒在中間難受?

是這樣的嗎?

不管如果一家人在一起是很難得的事

所以一定要和和氣氣的

你可以從中為他們聯絡感情的哦~~~

然後你只有36歲怎麼會有更年期啊...也太早了吧!不可能的啦~記憶下降一定是你的心裡作用啦

我年紀很小我還覺得我的記憶力有問題咧~~

還有你要先愛自己,別人才會愛你嘛

你還年輕,把自信拿出來

可以去美容院做做臉和頭髮

買幾件好看的衣服

首先讓自己的心情恢復到最佳狀態

這樣你的家人也會感染到你開朗的一面

說不定所有問題都解開了喲

5樓:果果

是這樣對吧!您跟您的先生有一個女兒,可是由於您的先生跟您母親的關係陷入僵局,所以您跟您母親的關係也不盡人意,這個局面讓您很煩惱!

好!您聽我說,夫妻嘛!已經有十多年的深厚感情了,那您好好跟他談談,站在您母親的角度,您的先生也是晚輩啊!

所以您和您的丈夫坐下來談一談,把您自身的苦惱跟您的丈夫說明一下,大傢什麼事都好解決,大家還是一家人!再來,您母親那兒,自然得是解鈴還需繫鈴人啊!您先生那兒說通了的話,您得有個搭橋的準備,把您母親單獨喊出來吃飯。

您不要為此擔心,沒有過不去的坎啊!

如果您先生不願意,是因為不好意思或是覺得沒面子,就勸勸,媽媽是長輩呢!如果您的母親也說了些氣話,你別急,媽媽都是愛孩子的。

果果還只有20歲,沒法感覺到您的苦處。

不過果果的媽媽也是這樣走過來的。

果果希望您有份清新美麗的好心情!^_^

信心是一種心境,有信心的人不會在轉瞬之間就消沉沮喪給你什麼啟示

6樓:紫蘇蘇蘇

你好,個人覺得:信心是命運的主宰 信心是一切盼望的基礎。先相信自己,然後別人才會相信你。信心是人生不竭的動力,

是世界上最偉大的力量

我們對自己抱有的信心,將使別人對我們萌生信心的綠芽。

慣於36歲女人的心情

7樓:煙白卉

這個年齡的女人是容易被老公遺忘的階段。女人就應該把自己的生活過充實點,在照顧好孩子的情況下,把自己收拾得體面點。讓自己多被別人關注。不能依附於男人才能讓自己開心!!!

8樓:豪哥

36歲的女人是令30歲以上男人朝思暮唸的女人,是魅力女人的青春妙齡。 每個階段的女人都有著她獨特的味道,只要懂得欣賞.美身邊無處不在. 有一天你另一伴會發現````

更年期煩躁怎麼辦,應該注意些什麼!!!!

9樓:匿名使用者

食用清淡食物 適當地出外散心 呼吸新鮮空氣 保持良好心態

10樓:匿名使用者

你好,給各位女性推薦緩解的方法:

第一:平心靜氣:記憶前首先要平心靜氣,讓大腦安靜下來。

第二:自信:堅信自己一定能夠記住,有的人總擔心自己的記憶力不好。其實只要對自己充滿信心,就能大大的增強記憶力。

第三:理解記憶:用理解幫助記憶.

第四:重複記憶:重複記憶幾次,就能使所需記憶的事物清晰地儲入大腦。

第五:經常鍛鍊:大腦與身體其他部位一樣,若不常使用,就會出現衰退現象,經常進行全身活動和鍛鍊。

再次就是合理休息可增加記憶等等。滿意請採納~

男人什麼時候更年期?更年期持續多長時間?怎樣和更年期人相處?

11樓:匿名使用者

男人進入更年期的時間都是不一樣的,可有點是很關鍵的,那就是你要保持一顆年輕有活力的心,具備了這一點,再加上好好的鍛鍊身體,注意增加營養,可能你就不會有更年期的存在了

我應該咋辦,更年期的症狀有哪些 都有哪些啊!

12樓:高澤見粉滴

女性到了更年期時應注意鈣的補充,因為更年期女性容易失眠等

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