籃球,什麼叫軟手投籃,籃球投籃中,什麼是硬手,什麼是軟手啊?

2023-02-10 03:10:44 字數 4453 閱讀 7677

1樓:一起搖擺吧小鳥

投籃分為軟手投籃和硬手投籃。兩者說的是手腕的柔和程度,一般來說,手腕硬的普遍都力量很大,身體力量也很出色,通常以內線球員居多,這種人手腕不適合運球,投籃命中率也一般,但是在近筐位置有極高的殺傷力,尤其在使用勾手的時候,比手腕柔和的人命中率要搞;手腕軟的通常運球都不錯,投籃弧線高、而且姿勢優美。

軟手投籃不能緊張,要放鬆點,球投出去就要撥指壓腕,其實用力最大的就是中指和食指。

2樓:摩具讀

撥指壓腕。投籃不能緊張,要放鬆點,你球投出去就要撥指壓腕,其實用力最大的就是中指和食指,如果你的球投出去後,你的手不順,甚至手掌向左或者向右偏了,那就說明你的撥指壓腕有問題,自己多拿球練練。每次投籃都要做到柔,多練習就會有提升。

球在手中主要靠小拇指和大拇指張開來支撐。總之拿球投籃的時候五指要張開。不要拼命的張開,是有意識的張開。

3樓:匿名使用者

軟手代表人物:斯蒂夫 納什軟手。

就是說你最後的撥球方式是用你的手指壓下 呈一個螳螂手型 軟手的優點是容易讓球有旋轉度 弧度 適合遠投但是缺點是難控制 這需要刻苦的訓練才能達到像納什的境界 你5指自然張開 重心放在食指跟中指 投後記得食指中指壓下 另外兩指也可以壓 隨意

4樓:匿名使用者

手腕要倒腕發力,手指撥球加後旋轉

5樓:子彈一笑而過

投籃是抖腕,撥指的連貫動作!一般用力的手指是食指和中指!

6樓:匿名使用者

放鬆點,你球投出去就要撥指壓腕

籃球投籃中,什麼是硬手,什麼是軟手啊?

7樓:cmyyy營業員

1、硬手手型依靠五根手指的彈力來撥球出手,籃球不會太過旋轉,進而非常平穩的出手,在近距離和中距離的 時候會很穩定。同時,使用硬手手型的話,籃球的執行弧線會比較低平,有著很不錯的命中率。而這個動作,就是我們平常所接觸到的"空手心"投籃。

硬手手型的要點:五指輕微分開,大拇指要向外伸展,五根手指要有摳住球或者抓住球的感覺。五指的指尖用力,手心沒有貼住籃球,顯得比較空,其原來是手指都僵硬著抓球,撐開了掌心,這樣一來便出現了空手心。

2、軟手手型是自己在不斷改進投籃動作的過程中體會出來的。要知道,籃球教練或者喬丹在教授投籃動作的時候,都會強調空手心。所以,當自己體會出軟手手型的時候,內心充滿了矛盾和猶豫以及疑惑。

軟手手型要點:手要放鬆,讓掌心貼在籃球,使手掌與籃球間沒有空隙。這樣做的目的,是可以保證最大的接觸球面積,得到更多的發力面積,讓手腕可以向下壓,達到180度以上。

可以感覺到籃球壓在手腕上,而並不是感覺到籃球放在手指上。

8樓:隔壁老王叨叨叨

這個是說手腕的柔和程度,一般來說,手腕硬的普遍都力量很大,身體力量也很出色,通常以內線球員居多,這種人手腕不適合運球,投籃命中率也一般,但是在近筐位置有極高的殺傷力,尤其在使用勾手的時候,比手腕柔和的人命中率要搞;手腕軟的通常運球都不錯,投籃弧線高、而且姿勢優美。

9樓:匿名使用者

硬手指的是你投籃的拋物線太平,投出去的球太硬,相反軟手指的是拋物線比較好看,投出去的球感覺很好·

10樓:匿名使用者

硬手:投出的球剛猛有力,且射程遠!但球的弧度不高,進球較難。阿泰斯特屬於這種!;軟手:球感柔和、弧度優美、進球較易。偌 天王、雷阿倫屬於這種!

11樓:

都是指手腕的柔和度,軟就是柔和唄~ 硬則相反。

手腕軟的投籃容易定型,而硬的不適合做投手。 投籃定了手型,投球就很容易了~

籃球中什麼叫超手投籃?應該是一種很難的高難度動作吧

12樓:匿名使用者

是挺難的 因為一般人都是有手臂彎曲 自由舒展向前的動作完成投籃但是所謂「超手投籃」 是指:

手臂幾乎完全伸直地將球投出 比如拉希德華萊士的投籃這種投籃 較難被封蓋 因為出手高度很高 但投籃對手腕動作要求較高 需要很柔和

13樓:king小皇帝

意思就是說投籃是人跳得很高,出手點也很高,高過防守著的手的投籃叫做超手投籃

14樓:堅昶

個人理解就是先超球再投籃動作一氣呵成,的確非常難

15樓:匿名使用者

直著手臂把球投出去,像雷阿倫,拉希德華萊士,拉沙德劉易斯都是這個姿勢。

投籃手是什麼?

16樓:匿名使用者

投籃手是投籃的那隻手。

原地投籃 :

動作方法:右手投籃時,右腳在前,左腳稍後,兩膝微屈,重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開,翻腕持球的後部稍下部位,左手扶在球的側下面,將球舉到頭部右側上方位置,目視球籃,大臂與肩關節平行,大、小臂約90度角,肘關節內收。

投籃時,由下肢蹬腿發力,身體隨之向前上方伸展,同時抬肘向投籃方向伸臂,用手腕前屈和手指撥球動作,使球柔和地從食、中指端線投出。球離手時,手臂要隨球自然跟送,腳跟提起。

動作要點:翻腕持球於肩上,抬肘要領切莫忘,蹬伸屈撥要柔和,中指食指控方向

17樓:我與籃球

簡單說一下手部的動作,手五指充分開啟放到球上面,輔助手要和籃框三點一線

18樓:匿名使用者

通俗說就是籃球選手,以靠打籃球為生的人.如:麥迪

19樓:匿名使用者

我覺得就是投手啊 以精準的投籃為球隊最貢獻 如:雷 阿倫 佩賈

20樓:暗殤荒原狼

投手:精準射手,值得信賴的外線得分手。

投籃手:出手時用力較大的手,提供力的。

21樓:

你的問題我有兩種理解,一是投籃的那個手,也叫主攻手,就是投籃時最後將球投出去的那個手(另一個手就叫輔助手),一般右撇子用右手,反之用左手。二是投手,就是指投籃特別準的球員,這可以分為兩種,一種是機動性的,利用掩護要球作投籃的,有漢密爾頓,雷-阿倫;另一種是站樁性的,站在外線等隊友匯出機會後接球投籃,如馬紹爾,卡波諾。

22樓:

專投籃的,也是得分手,反正就是球場上只投籃的(或偶爾扣籃.上籃的)隊員

23樓:湖人裡面

得分後衛和能投三分球的

軟手投籃問題

24樓:匿名使用者

五指自然張開,雙手握球的時候也是一樣,從腹部起握球,到成為正規的投籃姿勢。重複這個動作一直覺得熟悉位置。

25樓:eva百里

手掌自然放鬆,手指發力,手腕下壓,注意球要舉過頭頂,然後像投大炮一樣投出去,球儘量後旋。球在手中不需要刻意握緊,是要憑感覺的,多運球,球感自然就出來了。還有一開始可以只練習動作,慢慢再上籃。

26樓:檀素潔

手掌放鬆 手指發力 像是去抓球那種感覺

27樓:匿名使用者

軟手投籃不是說手是軟的 無力的, 我直接告訴你軟手代表人物吧 比如斯蒂夫 納什 軟手就是說你最後的撥球方式是用你的手指壓下 呈一個螳螂手型 軟手的優點是容易讓球有旋轉度 弧度 適合遠投但是缺點是難控制 這需要刻苦的訓練才能達到像納什的境界 你5指自然張開 重心放在食指跟中指 投後記得食指中指壓下 另外兩指也可以壓 隨意 (硬手代表人物 喬丹 雷阿倫 看錄影你就知道了 硬手缺點是有點難投遠投 我就是硬手型的 投三分時總要可以的去調整力度讓球有弧度 但是適合中投 因為硬手投出的球總可以維持中弧線的高度 容易掌握

28樓:匿名使用者

撥指壓腕。投籃不能緊張,要放鬆點,你球投出去就要撥指壓腕,其實用力最大的就是中指和食指,如果你的球投出去後,你的手不順,甚至手掌向左或者向右偏了,那就說明你的撥指壓腕有問題,自己多拿球練練。每次投籃都要做到柔,多練習就會有提升。

球在手中主要靠小拇指和大拇指張開來支撐。總之拿球投籃的時候五指要張開。不要拼命的張開,是有意識的張開。

29樓:匿名使用者

although there are some clouds in the sky, but the sun is shining

30樓:匿名使用者

關鍵是個熟練程度。。。手勢很簡單的

投籃 軟手與硬手的區別。和優缺點。 跳投都可以軟硬手的嗎

31樓:匿名使用者

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