醫學常識,長期站立,醫學常識,長期站立

2023-02-09 09:45:53 字數 2879 閱讀 2600

1樓:匿名使用者

沒有!就是注意坐坐!平時加強維生素的補充!多運動!

筋脈曲張是個很鬱悶的病!

小腿很恐怖的!

而且伴有疼痛!很不爽!

注意多多休息!這樣就好了!像老師都是職業病!

2樓:匿名使用者

平時多休息,晚上睡覺的時候把腳墊高30~45度

長期 站立對人體有什麼危害

3樓:皋空緒敏慧

你好,人長時間站立肯定身體是會不舒服的,站久了腿腳肯定有些痠痛,一般的工作都是站·坐並行的,長時間站立後,會導致血液迴圈的不通暢,若是貧血的人還會導致頭暈目眩。雖然是工作需要,但還是要注意身體的休息

我因工作需要需長期站立平均站立長達10小時以上,這樣對身體有沒有影響?

4樓:︶ ̄淡然

如果你身體好的話,是沒事的,如果你已經長期這樣站了,身體沒什麼異樣的話,那說明也沒大礙。

但準確來說的話,多站兩下是對身體有好處的,但必須要是身體好的。

5樓:匿名使用者

經常站立工作的人容易靜脈曲張。

6樓:匿名使用者

一個姿勢保持時間長了,往往會對脊椎有點不好的影響。有可能的話多做做各個方向的放鬆動作。

成年人明天站立8小時會有什麼病

7樓:塞哲

長期站立容易造成下肢血管舒張,血液容易積累在下肢,建議鞋寬鬆平跟,底要軟,回到家最好按摩一下腳促進血液流通,買一個帶小齒可以搓腳底板的按摩器可緩解腳掌痛

8樓:匿名使用者

兄弟:據本人所知,由於成年人工作過於繁忙,所以每天的睡眠都可以達到深度睡眠,睡眠時間不需過長,8小時已經足夠了.但你也許會是個例外,大概因為工作實在是太太太繁忙了,所以有點嗜睡,有時間該放鬆一下,可能會好些,畢竟要勞逸結合嘛.另外,你是不是一個不大自信的人,這也會加長睡眠時間的.

像我,十分自信,每天睡6小時就夠了,也是因人而異嘛.

9樓:清爽男人你好

經常性的,小腿可能浮腫,沒事多按柔小腿,站傷jing,坐傷骨

工作需要長期站立 腳好酸 有沒有讓人站一整天都不累的辦法?

10樓:匿名使用者

這東西,神仙也救不了你,要麼習慣,要麼換工作

誰能告訴我一些有關醫學的小常識,越多越好,謝啦!

11樓:匿名使用者

1、常吃宵夜。會得胃癌。 因為胃得不到休息。

2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。

3、雞的臀部含有致癌物,不要吃較好。

4、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。

6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。

8、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。

9、睡前三小時不要吃東西。會胖。

10、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。

11、剛出爐的麵包不宜馬上食用。

12、遠離充電座。人體應遠離30公分以上。切忌放在床邊。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不會來。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導致失眠,胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。

18、下午五點後。大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量。

19、10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。

20、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。

21、最佳睡眠時間是在晚上10點.清晨6點。

22、每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的b細胞,增加細菌感染的機會。

23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服藥。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用。

25、掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排。麻辣鍋。油膩食物。調味過重的料理。

26、幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋。豆類;少吃甜食(尤其是果糖)。

27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。

28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥,一天一顆,才能讓自己有個乾乾淨淨的肺。

29、抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種),會致癌,儘早戒菸。才是最健康的做法。

30、女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前。生產完後,更年期。

31、抽菸,關係最大的是肺癌,脣癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關。

32、飲酒導致肝硬化。引發肝癌。

33、吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌。

34、食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌。

35、食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌。

36、食品中的黃麴毒素。亞硝酸類物皆具有致癌性。

37、不抽菸。拒吸二手菸。

38、適量飲酒,不拚久。不醉酒。

39、減少食用鹽醃。煙燻,燒烤的食物。

40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。

41、每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類。

42、每天攝取均衡的飲食,不過量。

43、維持理想體重。不過胖。

44、保持規律的生活與運動。

45、保持輕鬆愉快的心情。

46、正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 。

12樓:匿名使用者

甲亢患者,生理期能驗血嗎

請給我大量的醫學常識

看一些簡單的醫學常識就行了。介紹一本好書給你 不生病的智慧 在中關村圖書大廈排行榜上長期佔前十名,是普通老百姓應該必備的醫學常識書之一。不要學醫,太辛苦了,別人放假你值班,病人是上帝.太難了.可以學醫學檢驗.中暑者,首先將病人移到陰涼通風處,用冷水擦拭 用清涼油 風油精擦拭太陽穴 合谷穴等,頭部用冰...

初二關於醫學常識短文100詞

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應該是眼睛分泌物,比如眼屎之類的,建議使用護眼液給眼睛洗洗澡,洗出來就好了 結膜炎的可能性比較大,建議看醫生 人體常識 人體常識 人體常識包括面很廣泛,你具體要了解那方面的人體常識啊?這方面問題很多 先給你說下一個方面.有問題再問吧 避孕環是這個地球上,僅次於避孕藥的最佳避孕方法。也許搞計生工作的人...