1樓：山經木木
聽一些舒緩的**，到大自然中走走、或者練練瑜伽
2樓：匿名使用者
找個自己感興趣的東西，轉移注意力。或是去安靜的地方呆會兒。或是找個不傷人的方法發洩下，哈哈
3樓：匿名使用者
樓上的好長，反正我看了就已經開始靜不來了，簡單一點，走到一個熱鬧的街角抽幾根菸，回來洗個澡
4樓：財鑫
找個非常活潑的朋友聊聊天,聽些**,看些搞笑的電影,打打球,跑跑步.
5樓：
到公園、湖邊清靜的地方一個人慢慢地走走，什麼都別想。
6樓：小小的思維
深呼吸有時會讓你的心情平靜下來。
7樓：匿名使用者
到公園走走，與小鳥為伴。看看湖水山色，心情自然開朗。
8樓：昝雨靈
這些只能靠你自己去怎麼做或怎麼想別人幫不了你太大的忙,主要還是看你怎麼去面對這類事情
9樓：媛
瑜伽是個選擇
還可以放些舒緩的純**試著找本自己喜歡的書看
10樓：匿名使用者
練字畫畫陶冶人的情操，不妨試試看
11樓：匿名使用者
我練過愈枷,效果很好
有什麼書是比較能靜心的，什麼書籍可以靜心
平凡的世界 看一些古典的或大家的比較能靜心 智慧背囊 是個不錯的選擇，精簡的小故事能使你領悟許多。望採納。應該不是很好吧，可以去看看安意如的書，或者是白落梅的書。什麼書籍可以靜心?看三種書籍可以令人心情平靜 一，激勵型的文章，可以激發你的鬥志，對生活充滿激情，對自己的人生目標充滿自信。二，抒情型的書...
讀金剛經的哪段可以靜心，什麼佛經可以靜心,清心
一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。其實你即使唸誦佛號，慢慢的心也是可以靜下來的。凡所有相皆是虛妄，若見諸相非相，即見如來。讀經皆以明義為要，如不明義，何異黃葉止兒啼？若明瞭其究竟義理，當下即是清淨本然之真心！讀心經那部分，心經 是金剛經的精華骨髓知之處，僅僅二百多字就可以解決你的問題！...
對靜心至一,利他至上這字的感悟，對靜心至一,利他至上這八個字的感悟
愛是有隱私的 沒有隱私的愛不叫愛 系統學習 是什麼意思？系統學習法，是指把所學內容當成是一個系統看待，力求從大方向出發指導學習，這樣，在學習和複習的時候不是按部就班按章節行進，而是先模糊概括，再逐漸在大框架下逐步明晰細節 完善結構 針對缺陷和不足專攻的學習方法。系統學習法更象是一個補缺的方法。不懂，...