1樓：i佫蘰
管他的 放屁就放屁唄~正常生理現象 有句話：走自己的路，讓別人說去吧 還有句話：放者，心情舒暢；聞著，頭昏腦脹 你肯定是太過緊張~總是擔心放屁不好意思~越是這樣，越是會放~
2樓：晚安
不要吃容易放屁的食物。
經常放屁怎麼辦？
3樓：彌文玉鳳鸞
屁的產生來自三個途徑：（1）吞嚥食物時，空氣隨之進入消化道;（2）腸道中食物經細菌發酵產生的氣體;（3）血液中氣體滲入到腸道內。
人每天約有7~10升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收，從腸道排出的大約有0.5升
屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。
屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。
當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。
屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。
屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。
有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。
屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。
高蛋白飲食，在腐敗時會產生大量硫化氫(臭雞蛋的味道)，所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品)，放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡飯)臭味就小些。
有人吃白薯多了，雖也放屁，但並不太臭，因糖發酵主要是產生二氧化碳氣體。如果屁多，且經常有臭味，則說明蛋白質飲食吃得過多了，腸胃負擔太重了，應減少或立即改為素食，以防止發生腸胃疾病。
4樓：手機使用者
經常放屁應該及時排便，養成早晨起床後排便的好習慣。宿便最容易引發放屁，而且放的屁特別臭。
吃飯不宜過快。屁中約70%的成分都是吃飯時隨著食物一起吸入的空氣。同時，由口中吞入的空氣佔了廢氣成分的70%。
狼吞虎嚥，吃飯很快的人，就容易放屁。吃東西時少吞入空氣的祕決在於增加咀嚼的次數，使食物和唾液充分混合。當唾液和食物充分混合後，空氣就自然而然地被排出了。
多吃容易消化的食物，少吃難以消化的薯類和豆類，不少吃產氣食物，可使廢氣量減少2-10倍。歐美人放屁的量很少，這是因為攝入食物纖維比較少的緣故，不過其反面就是，食肉越多屁越臭。
習慣於在飲食中攝入過多動物性蛋白質和脂肪的人，應該改換成以根菜類和薯類、豆類、海藻類等富含食物纖維的食物，以改善腸內的細菌環境。乳酸桿菌等有益菌增加時，廢氣便易於排出，相反，有害菌增加後，氣體不易排出。
避免吃飯過飽，過飽則引起消化不完全或消化不良，產生廢氣。
消除體內廢氣的食物有：紅薯和富含乳酸菌的食物，比如酸奶、乳酪、乳酸菌飲料、奶油、黑麥麵包和醬油。
5樓：檸檬愛美
1、飲食習慣。在**期間不少的**人士都會刻意的減少進食，這回導致身體出現排便減少的問題，而這個時候身體還是會存在氣體的，所以肥胖人士在**的時候就會頻繁的放屁。2、運動量增加。
在**的時候放屁增加和運動量的增加也是有可以的關係的， 主要的原因是在運動的影響下腸道中滯留的氣體就會加速排出身體，這個時候就會頻繁的放屁。雖然**放屁對於人體沒有任何的影響，但是還是會使得肥胖人士在交際的過程中產生不同程度的尷尬問題，為了減低傷害建議大家在生活中多加註意和學習調節的方法。其中 賤的一種可以幫助得到大家緩解不適的方法就是在**的過程中注意自己的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，少吃會產氣的食物，這樣才能幫助得到大家減低放屁的機率。
另外，如果想要**運動是十分必要的，雖然一開始進行運動的時候肥胖人士會頻繁的放屁，但是當身體得到改造之後放屁的問題就會得到解決。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
6樓：健康一線**網
放屁過多的原因：1、進食速度過快、暴飲暴食、吃入了大量的空氣所致。2、食用高蛋白或高脂肪的食物，也容易產生過量的氣體。3、如果晚餐食用過多食物，也可能會增加產氣的數量。
老放屁怎麼回事？
7樓：匿名使用者
您好！很高興為bai您解答：
1、腸du胃炎訊號zhi
如果身體排氣的次數變得越dao來越多，就要回考慮是不是腸胃出現了答一些問題，很可能是腸胃炎的產生，因為腸和胃是緊密相連的，他們都屬於消化系統，如果是腸胃動力不足或者是有些病變的話，就會使腸胃的蠕動速度變慢，體內的廢棄物就會堆積起來無法正常的排出，就會導致細菌的滋生產生的廢氣就會越多就會出現經常放屁的現象。
2、激素改變
如果是處在更年期的女性，由於進入這個特殊的年齡段趁著各個器官開始逐漸的衰退，而體內的激素水平出現了改變，內分泌失調就會導致腸胃功能也發生了一些改變，也會出現排氣增多的情況，所以更年期的女性朋友一定要在心態上保持一個平穩的心，也要養成良好的生活習慣和作息規律，這樣才能安穩的度過更年期。
3、便祕訊號
如果是細心的人在排便之前不難發現常常放屁的現象，這是因為很多便祕的人他們從體內儲存著很多的廢棄物要排出，然而這些廢棄物在體內就會產生很多的有毒氣體，就會出現屁臭難聞的現象，如果經常便祕老年朋友，一定要儘早的調理，以免在排便的時候很容易會發生心腦血管疾病，危害身體的健康。
8樓：檸檬愛美
1、飲食習慣bai。在減
肥期間不少的du**人士zhi都會刻意的減少進食，這回導
dao致回身體出現排便減少答的問題，而這個時候身體還是會存在氣體的，所以肥胖人士在**的時候就會頻繁的放屁。2、運動量增加。在**的時候放屁增加和運動量的增加也是有可以的關係的， 主要的原因是在運動的影響下腸道中滯留的氣體就會加速排出身體，這個時候就會頻繁的放屁。
雖然**放屁對於人體沒有任何的影響，但是還是會使得肥胖人士在交際的過程中產生不同程度的尷尬問題，為了減低傷害建議大家在生活中多加註意和學習調節的方法。其中 賤的一種可以幫助得到大家緩解不適的方法就是在**的過程中注意自己的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，少吃會產氣的食物，這樣才能幫助得到大家減低放屁的機率。另外，如果想要**運動是十分必要的，雖然一開始進行運動的時候肥胖人士會頻繁的放屁，但是當身體得到改造之後放屁的問題就會得到解決。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
經常放屁好嗎？
9樓：吃桃蘸大醬
經常放屁不好。放屁也叫做身體排氣，本身是一種正常的生理特性，但是如果這種現象太過頻繁，那麼就需要小心是否是因為一些疾病導致的。
放屁多是因為經常吃一些產氣的食物導致的，比如地瓜以及豆類食物都會導致放屁，因為在豆子中含有很大比例的低聚糖，我們的身體並不能吸收這些物質，當這些物質在進入腸道之後，細菌開始工作就會產生很多氣體，因此這類食物要少吃。
經常放屁的人很多都存在一定消化系統問題，如果吃過東西之後不消化，以及存在一些不健康的生活習慣，都會導致身體內的氣體增多，而放屁是一種將身體內多餘的氣體排出去的途徑，這種情況一般不需要**，可以通過改變自己的飲食習慣來進行調理，多吃容易消化的食物。
10樓：匿名使用者
好啊，說明胃腸道很順暢。
比如做大手術以後，醫生一直等待病人放屁，一旦放屁就放心了。
但放屁畢竟有味不好。還有「響屁不臭、臭屁不響」啊！
11樓：古方紅糖
排屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。
闌尾炎開刀後，醫生常囑病人「揉揉小肚」，目的也是讓它排屁。因此，術後能很快放屁的，說明腸道已暢通無阻，手術成功了
12樓：營養師滷肉姐
健康 養生 放屁 腸胃原因 結腸炎 病毒感染 便祕 糖尿病
13樓：若垂天之雲
放屁多是腸易激綜合症的一種未病狀態，或者腸易激綜合症的一種已病病症。
可以在網上搜尋文章「放屁多怎麼**和調養」，解答了你的問題，並給出了有效的**和調養方案。
14樓：布靈說電影
放屁能幫我們排除體內多餘的氣體和廢物是對我們的身體有好處的如果經常性的放屁的話 是有一定的壞處的也有可能是你吃了容易產生氣體的食物不過這個我們不用擔心只要調整飲食就可以得到改善了
15樓：
放屁是人之常情，你們的男神女神也會放屁，所以該出手時就出手吧
16樓：轉身上五
經常放屁不好，這樣子對身體不好
經常放屁，是怎麼回事？
17樓：悠然大健康
正常情況下，人一天的放屁數量應不超過10個。
若放屁次數過多，大於正常值，那很大可能是消化道出現問題，引發消化不良、胃炎、腸炎胃等疾病，需要注意了。
01經常吃產氣多的食物
食用澱粉類食物容易產生二氧化碳氣體，而食用蛋白質食物則會常產生硫化氫氣體。
因此，儘量避免攝入過多以上兩種食物，可以減少放屁的次數。
02腸道內菌群失調
這會導致吃進去的食物沒有正常被分解，而被無氧酵解，或者產生不太正常的氣體，使得放屁時會有異味，而且產生的氣體較多。
此時，需要調節腸道菌群，用腸道微生態製劑，如地衣芽孢桿菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等。
同時，注意保持大便通暢，不要2-3天才排便一次，這樣不利於腸腔內氣體排出。
最後還要注意飲食規律，多吃纖維素、多運動，減少腸道內氣體的產生，減少放屁的次數。
03吃得過飽
太飽會造成胃部不舒服，就會導致腹脹和經常放屁情況，不妨使用健胃消食藥物，如健胃消食片、山楂丸等調理。
而且飲食注意少量多餐，吃軟的、容易消化的食物。
18樓：答奕琛操賦
汗，涕，屁是人健康的體徵，經常放屁卻也令人煩惱，吃些酸奶，多吃蔬菜會有幫助
經常放屁怎麼辦？
19樓：檸檬愛美
1、飲食習慣。在**期間不少的**人士都會刻意的減少進食，這回導致身體出現排便減少的問題，而這個時候身體還是會存在氣體的，所以肥胖人士在**的時候就會頻繁的放屁。2、運動量增加。
在**的時候放屁增加和運動量的增加也是有可以的關係的， 主要的原因是在運動的影響下腸道中滯留的氣體就會加速排出身體，這個時候就會頻繁的放屁。雖然**放屁對於人體沒有任何的影響，但是還是會使得肥胖人士在交際的過程中產生不同程度的尷尬問題，為了減低傷害建議大家在生活中多加註意和學習調節的方法。其中 賤的一種可以幫助得到大家緩解不適的方法就是在**的過程中注意自己的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，少吃會產氣的食物，這樣才能幫助得到大家減低放屁的機率。
另外，如果想要**運動是十分必要的，雖然一開始進行運動的時候肥胖人士會頻繁的放屁，但是當身體得到改造之後放屁的問題就會得到解決。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
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