1樓：匿名使用者
手蠟柔軟護理
針對症狀：血液迴圈差，粗糙暗啞無光澤，乾燥蛻皮。
護理步驟：清潔—去角質—香精油按摩—上香蠟滋潤手膜
護理功效：內含豐富維生素c及滋潤營養成分，軟化角質，促進新陳代謝，加速血液迴圈。蠟膜經過加溫後，塗抹於雙手，可以裹住雙手保持住溫度，讓精油充分滲透，使**柔嫩、光滑。
手部嫩白護理
針對症狀：手部膚色黑黃，色澤分佈不均勻，色素沉著有晒後斑痕。
護理步驟：清潔——嫩膚去角質——嫩膚手膜——美白滋潤霜
護理功效：含多種美白植物精華，可平滑紋理，均勻膚色，增加**彈性，預防並淡化黑斑。
手部護理diy
經過一整天在鍵盤前曲著手臂打字或在家中完成了大大小小的家務，雙手感到疲憊不堪，倘若你沒有時間上美容院進行專業的手部護理，以下3個簡易不求人的居家diy手部護理方法，也可舒緩手部不適，減輕手部疲勞現象。
1 蛋黃油脂護手膜
方法：蛋黃1個，橄欖油1小勺，蜂蜜1茶勺，牛奶一杯調和，均勻地塗抹在手上，15-20分鐘後用溫水清潔，塗上護手霜。
功效：每星期1次，預防手部皺紋的產生，令雙手白皙。
2 檸檬牛奶護手霜
方法：切兩片新鮮檸檬放置於2/3杯的牛奶中浸泡大約10分鐘後取出，輕柔地塗抹在雙手上，然後雙手相互輕輕摩擦，加速吸收過程。
功效：每天使用，手部柔軟滋潤，血液迴圈暢通。
3 保鮮膜+護手霜
方法：將塗滿護手霜的雙手用保鮮膜裹住，保持30分鐘雙手微微出汗時揭開。
功效：明顯改善手部粗糙現象。
手部運動體操
做柔軟體操,可以增強身體的柔軟度，經常做手部運動也可促進手部血液迴圈，使肌肉豐滿，指節靈活，**柔美。無論站著或是坐著皆可進行，具體做法如下：
步驟1 用右手握住左腕。
步驟2 把右手拇指置在左手手掌中，其它手指則放在左手手背上。
步驟3 用右手拇指，從手腕開始用力向上按壓至每個手指的底部。
步驟4 用左手拇指握著右腕重複以上動作最少5次。
功效：舒緩手腕疲勞，減輕指骨勞累，強化手掌肌肉組織。
2樓：閒看落花
溫水裡加一些醋,將手浸泡15分鐘左右,在手背部均勻塗抹厚厚一層潤手霜,稍按摩後,用保鮮膜包裹好,再用暖毛巾在外層包好,保溫20分鐘.如果想要效果好,可以裹著睡覺,等早上起來,你就會發現明顯的效果.一般是一週一次.
看自己的情況而定.潤手霜也要選好.
參考資料：親身體驗,效果非常好.
3樓：匿名使用者
多洗手，洗手後要用護手霜，時間長了自然會細嫩了
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有什麼方法可以變白，有什麼方法可以變白？
方法 步驟 美白霜並不能立即見效，否則可能還有大量的重金屬，這樣只能短暫的美白 時間長了，對 身體的傷害，就會顯現出來，所以大家一定要當心哦。有些mm們的 比較暗黃，這種情況下，不能盲目的去用一些美白護膚品了，要從身體內部找原因，做一些內調才行了。平時多吃一些維生素c的食物，堅持喝檸檬汁 薏仁茶之類...
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每天臨睡覺前吃花生加牛奶很管用，我是嘴饞喜歡吃花生和牛奶一起吃，一吃就明顯胖了很多害得我現在都不敢吃了 喝牛奶，喝甜的那種。還有。工作，有工作容易肥的，有的人體質不一樣 沒辦法 我想長胖一點，有什麼方法 最容易最快長胖的方法 晚上吃飯時間晚點，吃完就睡很容易胖 多吃些 高熱量的東西 夏天多吃冰激凌 ...