籃球高手進!大家幫我看看我這樣的該怎麼打球?或者往哪個型別發展

2023-01-12 22:01:34 字數 5456 閱讀 5910

1樓:情到濃時

看你的身高你可以根據你的隊友如果有大個子的話你可以選擇小前,如果沒有就打大前。依我看你還是專注打小前咯,因為以你的身高和體重可以強吃對手。加強中遠跳投能力特別是3分投射能力,相信以後3分是你的拿手好戲。

把那些基本功練紮實,學會跟隊友配合,例如擋拆、無球擋拆之類的。小前是一個很全面的球員,簡稱全能。給點耐力相信你自己是行的這就可以了

2樓:璀璨的土星光

你就練練配合 默契很重要啊 5v5 全場主要靠的是速度和體力 回防和進攻都很耗體力 另外多訓練彈跳和意識 這對籃板很重要 戰術調整 多打打擋拆進攻 這個很適合中鋒 另外運球是靠基礎的 每天多運運球 打半場是因為你能一直站在內線 打全場還有3秒區 掌握時機搶好籃板=掌握整個比賽

3樓:小小黑

適合打小前 再提升一下技術 不要光靠身體吃飯

4樓:大肚子子子孫

除非你有固定搭檔,否則談打什麼位置是扯淡。在籃球場上,什麼樣的人都會遇上,對方個子小的你打中鋒,對方身材高大你擠不進內線的就打小前,隊友控球比你差的就打控衛。年紀那麼輕,多項發展嘛,對自己還是有好處的,你看甜瓜,在場上都能打5個位置了,

籃球高手們幫我看看我以後的籃球前途啊,打球的位置什麼的

5樓:

不知道你在**住,你上網查查附近**有籃球訓練營。具體打什麼位置要看你的團隊。183cm在一般的比賽中可以打中鋒和大前。

在較正規的比賽中,180左右的身高內線就不太佔優勢了。不過你身高還有提升的空間,具體不好說。最重要的,現在先練習背打,背打無論是內線還是外線都是很實用的,背打要注意護球,不能讓別人輕鬆斷掉,腳步要靈活。

至於運球,是長期鍛鍊而來的·。每天單手左右運球,練上十幾二十分鐘(我朋友練夠一小時,兩隻手各半小時)過一段時間後再變成前後運。最後就是跑動中運球,花式運球......

同時最好鍛鍊球感,方法有很多,可以上網,買書都能找到,這些方法不好講解。 那個,我畢竟不是專業教練或者球員,給的是個人的意見,參考參考就行

6樓:匿名使用者

主要是自己練! 你的天賦很好 至少還能長高10cm以上 好好練 進cba可以打小前 不過在學校完全可以打中鋒!

7樓:匿名使用者

你的身高還能長,但是我感覺超不過2米,因為人到十八歲骨骼就停止生長了。這樣的身高適合得分後衛和小前鋒,你需要加強的是運球和突破,投籃以及傳球。你要培養自己在球場廣闊的視野,分球的快速和時機,因為籃球是團體運動,傳球是第一位的。

你練習運球的時候不要看球,把頭抬起來,這樣才會有視野。運球多練就行,把轉身,背後等常用的招式練得隨心所欲,連貫自如就可以了,還要加強對球的保護,對抗中運球等。

懂得如何打籃球的進,我想儘可能快的成為一名籃球高手!

8樓:匿名使用者

儘快,這個是持之以恆的運動,哪來的儘快?你越是儘快,越是搞不成....

個子矮,但是運球差,所以不會給你上,建議每天到坑窪低連雙手運球投籃,我希望你做到「三個90度」原理,做到這個,不需要很努力的練投籃,也可以得到不錯的命中

還有衝搶籃板,個子實在太矮,比賽時不要跟比你高的去衝搶,撿漏就算了,不然你很會受傷,而且你隊裡的前鋒會對你有意見的

9樓:匿名使用者

多練運球是關鍵,運球是籃球的關鍵,你的速度快,運球不好就制約了你的速度。個人感覺當運球很熟練的時候就會顯得很高階。。。。。

其實平時業餘玩玩的籃球比賽,只要你有一個強項就會很吃香,要麼多聯絡投籃,要麼好好練突破上籃。

娛樂籃球很有用的一招就是反跑,不是一次的變向,而是多次短距離的變向大約在2-3步內,再突然的向一個方向跑位,很容易出現空位,就看你的隊友傳不傳了,接球后注意空位的隊友。

10樓:

首先來說,要成為籃球高手還真沒有捷徑,經驗和技術都是需要時間積累的。其次呢,作為後衛一定要有一手穩定的投籃,其次要訓練自己的大局觀,要能及時發現處於空位的隊友和對方防守的弱點。總之一句話,自己練得是技術,和別人一起打的時候練得是配合。

11樓:匿名使用者

打籃球是一個團體的運動,但是我們也不可否認一個超強隊友的這種情況(比如喬丹科比韋德之類的),雖然不能說短時間讓你成為籃球高手,但是如果針對自己的長處優點進行強化訓練,以確定讓自己在相對較短時間裡得到比較明顯的成長,這是比較實際的做法,畢竟你不可能一口吃成胖子,但是打籃球好的人都會有自己的一手絕活,而圍繞自己的絕活去提升其他技能,你會有意外的驚喜。像你說自己的速度很快,但是投籃運球一般,如果你的體力不錯的話,我給你的建議就是黏住對方的危險球員(比如射手,主力得分手),因為你速度有優勢的話,就可以不停地貼身干擾,偷球等等,所以你可以針對自己這一長處進行訓練,比如說防守和你一樣高度的,但是不靈活的怎麼防;比你高比你壯的你又要怎麼防;甚至於比你速度快的那要怎麼辦。我想這些都是你短時間需要去學習的。

往更深一點講,運球是你以後能否在進攻端有所建樹的重點,因為速度快的小個子,如果運球好而且傳射都不錯,那是相當讓對手頭疼的(我深有體會....我176cm,體重170g,經常被這種型別的搞死....)。

這些都是我給你的一些建議,好的就吸收下,不好的就不用管我了,畢竟適合自己的才是最好的。希望你是喜歡籃球而打籃球,享受籃球帶來的樂趣是最重要。

12樓:低調明哥

我還好一點,175cm,不做不是打了這麼多年球的話我估計也就165cm。實話實說,打球,身高的優勢那是絕對的,彈跳,臂展只能彌補身高上的劣勢。

上不了場很正常的,我也經常上不了場,我也覺得上去的人好多都是菜鳥。不過沒關係,打好了,自然就有上場機會了。

打球就是要多發揮自己長處,速度快就很好,不過其實籃球是很講究基本功的,速度快,過人,上籃的時候也會丟球,也會被帽,所以要多練練基本功,多培養感覺,每天都打,來了就上場去衝不見得很有長進。平時多一個人練練運球,上籃,枯燥但是很有用。然後就像前面說的,不夠高,很多時候都要彈跳去彌補的,我175,經常跟185的人搶籃板,雖然跳的不算特別高,但是時機很準。

先說這麼多吧,還有問題大家一起交流交流

13樓:雲上天空無限高

個子已經限制了你的籃球發展,只能打後衛,而後衛的投球和控球就是關鍵,籃板什麼的無所謂了。你可以自己沒個籃球,沒事的時候一直拿著拍拍,增加球感,睡覺都把球放在你旁邊好了,2個月後,再看效果

14樓:銀子彈

拋開身高的因素,和你技術特點,你多在籃下背身打一打,也就是中鋒打法,在籃下對手內線都比較高,他們去斷你的球要彎下腰,會很不舒服,你利用腳步的單打他們,打板投籃!

15樓:日月

先做運球練習,你個子不高,如果連運球都運不好的話 別想成為高手,上網找些運球的基礎教程,等你練熟了在來問其他的吧

16樓:王曉霽

籃球沒有速成的辦法,打籃球歸根結底打的是球感,你跑的再快,球跟不上你的手就等於沒用。投籃姿勢再優美結果不進球還是沒用。一個高手能做到球不脫手,人到哪球到哪,還有就是他的進球慾望,普通人把球朝大概球框的方向一扔就覺得完成任務了,但是一個高手他要想的是如何投籃或者上籃才能最大機率完成進球。

如果你想成為高手,朝著個方向努力吧。

17樓:匿名使用者

哥們 每天帶球跑步 多熟息球的運動方向及手感就ok了

18樓:匿名使用者

打不好就是自己問題,沒有練不好的方法,只有不想練得心。

19樓:劉劉劉諾

先帶球練手感, 個字矮就打後衛, 所以投球要練好, 要時間的, 還有 膽子一定要大,

20樓:匿名使用者

個子矮不是問題,在球場上個子雖然重要,你的速度可以彌補,個子矮就好好練帶球吧,帶球不好速度快也沒用,多練習急停跳投,拋投,學會用身體,加強意識,練好傳球,我也只有169,但我是我們院籃球隊的控球后衛。膽子大點,毛遂自薦嘛,個子矮就得會表現,不然別人怎麼發現你打得好。

21樓:匿名使用者

要麼打組織 要麼打得分 我建議你可以選擇後者 首先練投籃 跳投 移動的跳投 快速變相 快速運球 平時不看球運球……

22樓:何慶遠

1.66看來也只能打控衛了,控衛要會嫻熟運球,你先從運球練起,打球球感很重要的,運球可以練你的球感,所以你先自己學著運球,先單手練,單手練完雙手交叉運球練,可能過程是枯燥點,但是當你可以把球運到別人斷不了你就會覺得是值得的了,然後打球的時候你可以用各種動作,可能剛開始會是air ball,但是你要堅持下去且要學會調整,投球的時候是手指鈸出去的,所以這個時候球感就很重要了,球感好你一投完球就知道進不進的了,另外打球是要有身體素質的,所以力量也重要。打球是很難聽別人說就到做到的了,意識是靠打球打出來的,以後你要多點上場打,不上場的時候可以在下面看別人打,可以學一下別人的動作和腳步。

反正實踐是檢驗真理的唯一標準。

23樓:

基本功呀 你這樣的條件 只能從基本功抓起。

按照自身的條件 來尋找最適合自己 也是能讓隊友最認可自己的位置。

然後按照這個位置的要求來鍛鍊自己的技術意識。

24樓:黃方格子

你可以去專門練投籃,然後練成神投 。 或者多練習運球,以後為突破打基礎!

25樓:匿名使用者

找對適合自己的位置 增強身體素質 多加練習 多去請教籃球技術好的朋友(如果怕被笑話可以看一些專業籃球比賽) 前兩者為基礎,後兩者更多的是技巧

26樓:匿名使用者

我的情況跟你差不多,我160,也是速度快,就個人感覺,你就是太不自信了,我比你還矮,但是大家都喜歡跟我玩,所以,哥們,自信一點

27樓:匿名使用者

哥們,奉勸一句~凡是從基礎抓起。運球、投籃、彈跳、身體,都從基礎開始練起,進步不明顯但是很紮實穩定。

28樓:匿名使用者

在突破時要多多運用你的速度,快速地變化速度節奏,降低重心!

籃球高手們進,幫我提高水平,好的100分

29樓:匿名使用者

上籃最重要的是注重節奏的把握

讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破

不求快 但求鑽對方的弱側

30樓:欲莢

你現在這個年齡,應該聯絡的是基本功。因為你身體還沒長成熟,所以最好不要打對抗太激烈的比賽。

建議你先從球感練起,先將控球練好。要左右手都練,別到最後成一個手打球,就太容易被人防死了。

腳步動作,運球節奏,投籃節奏。。。東西太多,一下講不清楚。

碰到比你強的人,多向人家學習。學習對手的長處,慢慢進步。

還有最後一點,籃球智商。

記住,能讓自己的隊友變得更好的人才是球場上最有價值的人。

意識、傳球、助攻、空切跑位,如何為隊友拉開空擋、掩護、製造投籃機會、等等。你要學得東西太多了

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方法一 標註需本人簽收 以防學校收發室代收 方法二 如果一方案找不到就讓本人到就近郵局去取方法三 自己跟蹤郵件快到時先打個 讓他查收。用 ems等快遞 方法四 先問問其他你與他都熟的人,問清地址再寄方法五 最穩妥 最笨的方法先打本人 確認地址後再寄 估計你要給他驚喜,不太可行,呵呵 你可以到郵局寄快...