我想問一下怎樣能長胖啊真的長不胖啊,我183才60公斤怎樣吃都不長咋辦?以前經常鍛鍊

2023-01-12 18:55:43 字數 884 閱讀 4113

1樓:麥阿瑪斯

我和你一樣,大學的時候才不到100斤,身高168 工作,結婚後就138斤了。只要沒有病,體質不錯就好,胖了不是好事情的。

2樓:雨中攜手

不要一味地去勉強自己 個人的體質不同 你這樣毫無章法地去尋師問藥根本沒用的 何不換個角度想 你是多麼幸運 那麼多人想瘦都瘦不下來 只要身體健康 按照你自己覺得營養健康的習慣去做 其他的先別在意

3樓:匿名使用者

早晨,你需要一碗瓷實的蘭州拉麵,兩個茶葉蛋再加一個清真餅。中午你需要一大碗拉條面陪公然肉和一碗酥油湯。下午茶時間你需要兩塊奶油蛋糕,喝一杯熱可可。

晚上吃飯你需要一大碗炒拉條,和一個饅頭。晚上,你需要臨睡前吃兩包泡麵。如果你這些每天能保質保量吃下去,而且身體能負荷的了,不出一個禮拜50斤絕對沒問題。

4樓:匿名使用者

一段時間高強度鍛鍊,然後就不鍛鍊。就會**長胖。

5樓:月島說電影

生吃雞蛋。。。。。這個我不太確定的

6樓:匿名使用者

很簡單,飲食稍稍油膩,太油對身體也不好。如果能吃辣,建議多吃湘菜和川菜。另外,平時喝點酒,啤酒白酒都可。

啤酒效果更加明顯。當然單純為了長肉,可以偶爾增加一頓宵夜。鍛鍊也避不可少。

7樓:匿名使用者

個人體質不一樣,我175以前體重才57公斤,後來我每天早上吃2個雞蛋在做一會運動讓食量增加差不多兩個月就開始逐漸變胖,現在是78公斤。

8樓:

吃**藥,一星期減五斤,一個月後**三十斤

9樓:匿名使用者

多吃垃圾食品,多吃麵包

那個我想問一下我想問一下啊!今天晚上我在別人家門口玩突然有一隻老鼠出來不小心碰到我的腳了,會怎麼樣

也沒什麼大事情,老鼠本身就是讓人很厭惡,從內心就討厭這種生物,要是感覺不妥,回家好好清洗一下就好了。沒有事情的。老鼠沒有咬到你就不會有事兒的。你用肥皂把腳洗一下就可以了,不用擔心。我想問一下 你們誰傷著了?哈哈哈哈 趕緊回家洗腳洗鞋子吧 再在這裡磨蹭,老鼠攜帶的病菌就要開始繁殖起作用了。至於其它問題...

我想問一下老天爺為什麼不眷顧我一下

眷顧也是需要你自己努力了,老天爺看不過去了自然會幫你 老天爺 你就不能眷顧我一下嗎 為什麼我運氣這麼不好啊!老天爺 你對我不公平啊!老天爺對誰都一樣,全看你自己的聰明和勤奮來實現自己的目標 樂觀點把,心情開朗了就沒那麼多問題了,心態好,就會覺得自己幸運的事越來越多,真的,我就這樣 世界上就沒有公平的...

我想問問能一下你的新婚感受嗎,我想問問能分享一下你的新婚感受嗎?

談戀愛時,晚上不能天天在一起。新婚後,能和老婆天天晚上睡一起,感受就是感覺身體被掏空了。我感覺我挺幸福的,老公對我特別好,把我寵成小公主,不讓我受任何的委屈。想著家裡有個媳婦在等著我回去,就想趕快下班回家去陪她,休息的時候總會帶她出去玩,看著她的笑容,瞬間就被 了。剛開始的時候有點緊張,心裡特別忐忑...