1樓：匿名使用者
1全部1、不能喝咖啡
因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子 汁。
確實，咖啡並非能長期飲用。最重要是不過量，過量了就是不貧血也會有問題的，關鍵是量的問題。
2、儘量不要喝茶
茶對鐵吸收的抑制作用，是由於茶葉 中的鞣酸 與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質不能被小腸黏膜上皮細胞所吸收，阻礙鐵質吸收，而人體缺鐵會使體內血紅蛋白合成減少，加重貧血症狀。
有些朋友如果無「茶」不歡，非要飲茶。那麼，一定要酌情控制飲茶量。
3、限制脂肪
食用過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時脂肪過多 對貧血病人消化和吸收也有影響，因此每天攝入脂肪量不應超過70克，一般以50克左右為宜，最好是食用植物油脂。
4、不能食用大蒜
大蒜含較多揮發性物質，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細胞減少，加重貧血。
5、不能喝牛奶
牛奶鐵含量很低，而鈣、磷含量較高，體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物，使體內鐵量更顯不足。
6、少食鹼性食物
鹼性環境不利於鐵質吸收，胃酸缺乏也會影響食物中鐵遊離和轉化，因此貧血患者儘量少食用鹼性食物，如饅頭、蕎麥麵等。
7、不易消化的食物儘量少吃
這類食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋蔥，以及沒有煮爛的各種肉類。
2樓：取勃凳鴕
貧血患者往往同時存在消化功能紊亂，不易消化的食物儘量少吃，這類食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋蔥，以及沒有煮爛的各種肉類。 不能飲茶:茶葉中的鞣酸易與低價鐵結合，形成不溶性鞣酸鐵，阻礙鐵質吸收，而人體缺鐵會使體內血紅蛋白合...
3樓：大漠黑鯊p諾
要少吃甜食，不要喝茶水，這都會影響鐵的吸收。
哪些食物不能吃，哪些食物不能吃
紅心的甘蔗，發芽的土豆，長斑的紅薯都會含有 毒 空腹不要吃這三種食物 色素多的 反季節的 名稱前加 人造 二字的 噴農藥後不易洗掉的 有食品新增劑的 冷凍的半成品 聽說，現在雞蛋不是雞下的了，大米不是種出來的了，唉 空腹不能吃的食物 1.冷飲。2.柿子 西紅柿。3.香蕉。4.糖。哪五種食物不能吃？一...
甲狀腺結節不能吃哪些食物？能吃哪些食物
回答您好 患有甲狀腺結節的人不能食用含碘過多 辛辣刺激的食物 發物和熱的食物。海產品食品 牛肉 羊肉 雞肉 豬頭肉都是屬於發物不能吃油炸 辛辣的食物 海蔘 小蝦 扇貝 紫菜 蝦皮 海帶等都屬於高碘食品,在生活中一定要避免食用 希望對您有所幫助 祝您生活愉快 更多4條 回答親，您好！1.不能吃甲狀腺結...
貧血不能吃什么，貧血不能吃什麼？
三分醫藥，七分調理 貧血的人可以試試古方固雪合茶調理氣血，滋陰養血潤燥。1.不宜喝咖啡.貧血者最缺乏的元素就是鐵元素,而咖啡中的酚類物質會與我們身體內的鐵元素進行化學作用.2.儘量少喝茶.同樣,茶對鐵吸收的抑制作用，是由於茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質是十份難被吸收的.進而減...