1樓：囡囡寶貝最乖啦
這個喔，有幾個方法你可以試試，我都用過，呵呵一：帶瓶清涼油，但是首先你要保證你附近沒有過敏的或是對這個味道反感的人喔，上課的時候，弄一點點，塗在太陽穴上，兩邊都塗一下（太多了，眼睛會覺得難受），這樣一下午，你就覺得很放鬆且有精神了。
二：對你的同桌說下，當你瞌睡大的時候，在打屯的時候，讓他在你不知道的情況下，用胳膊肘碰你一下，瞌睡就掉了
o(∩_∩)o~
2樓：匿名使用者
風油精塗在太陽穴上試試，其實最好的辦法是對上課內容感興趣起來，鑽進課堂裡，不然怎麼都想睡
3樓：林婉婷
想打盹的時候掐自己一下，或者讓旁邊的同學提醒你，還有別總是熬夜，影響學習
4樓：
互動是最好的方法，不論是善意的還是惡意的，不論是有效的還是無效的。
尤其是和老師互動最佳。
5樓：心澈飛小小
上課是帶點水，困了就喝，也可以讓同桌叫你，告訴他你一睡著就叫醒你，不知道對你有沒有用，我自己覺得挺好用
有什麼方法上課不打盹
6樓：寂寞
生活一定要規律，晚上到了時間久一定要睡了，然後不要胡思亂想，以免神經興奮導致失眠，閉上眼睛時間一長連自己也不知道怎麼的就睡著了，哈哈，但是有時候閉上眼睛很久，就是覺得很有精神睡不著，就要在課上消耗更多的精力，晚上就會因為疲勞就睡著了呀，我有時上課真的困到昏昏欲睡，可是每一次我都使勁睜大眼睛，拼命去聽老師講的內容，當時有些些痛苦（也不是痛苦，就是受折磨的感覺，畢竟睡覺都不讓），過了一會就精神好了，而且我上課瞌睡的話一般只是1節課，之後就好了，而且課間我就枕在書包上打會盹，但是上體育課不知道為什麼連瞌睡也變得精神起來。平時老師講的什麼，你要積極地互動，這樣不僅消耗能量以免晚上失眠，又使聽課效率高啊
7樓：熊熊
你要把作息時間調整下,上課睡覺我也沒辦法,我每次要睡覺時我會站起來
8樓：星清昶
睡著就不會打盹了啊~~ 睡醒了好好學習，補回來就是啦~
9樓：嶽愷歌象強
如果身體沒問題，那就是對課業沒興趣才會在上課打盹，你要從心裡接受那些東西才行，辦法簡單，把以前沒懂的東西補起來。。聽懂了老師的課你才能更好在課堂上與老師交流，興趣來了你才不會睡覺，不是嗎？
10樓：萬運旺律午
定一個長期的可行的目標，比如說是哪一個大學。然後為之奮鬥，奮鬥的時候想想父母，想想身邊關心你的人，這種動力的**會激勵你，打盹必將成為浮雲。
防止上課打瞌睡的好方法。有經驗的前輩幫幫忙啊！
11樓：沉醉難尋歸路
開夜車是不可取的，影響白天的學習。多喝水是正確的，但憋尿不可取，傷身體。還有就是實在不行就站一哈。最重要的就是上課跟著老師的節奏走，不要發神。
12樓：匿名使用者
試試何炅老師代言的龍虎唄，全名貌似叫龍虎舒醒精華露
13樓：天下第一學
缺水啊。困了就狂喝水。喝到憋尿為止。保你清醒。
求防止上課睡覺的方法！特別是下午2點！別說早休息喝咖啡什麼的，對我來說根本沒用，
14樓：嚴南優
趕走瞌睡蟲：
1舉胳膊：雙臂高舉過頭，雙手向上用力伸展身體，保持片刻後放鬆。
2拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。
3憋會氣：先用鼻子深吸一口氣，屛住50秒左右，然後徐徐吐出，可以根據身體反應重複做幾次。
4縮全身：全身肌肉用力繃緊，維持片刻後放鬆，反覆做幾次，可以「喚醒」疲勞的身體。
5動腳趾：向腳心內勾腳趾，同時轉動腳腕，配合深呼吸效果更好。
6唱首歌：腦裡默唱歡樂的歌曲，並配合節奏上下點頭或腳點地面。
7喝涼水：大腦感溫部分和控制睡眠部分緊鄰，因此，犯困時喝幾口涼水能讓頭腦瞬間清醒。
8按穴位：用大拇指和食指按壓以下穴位也有醒腦作用。中衝穴（中指偏食指側，指甲根下2毫米處）、合谷穴（即虎口）、風池穴（後頸頭骨下，兩條筋間凹陷處）。
15樓：亮有一媽
給同桌一個圓規一打盹就讓他在大腿上來一下，要是不平衡你也可以拿一把圓規互相扎，不想流血用打火機的電子打火器代替圓規也可以
16樓：李琳鈺汕頭
如果可以喝水就喝水啊，麻痺一下，。或者拿薄荷油或萬金油薰一下鼻子清醒清醒。
17樓：芭啦小新新
青少年磕睡多是很正常的，睡覺滋養陽氣，有一個健康的身體，對以後工作、家庭都好！上課睡覺只能說明你太困了。我是個營養師，但也跟你一樣是過來人，我現在想跟你說句真心話：
你想睡就睡吧！我不要分，我跟你說真的，你想睡就睡吧
解決上課打瞌睡的小妙招
18樓：留爾雅
很簡單....下課睡就ok了
19樓：
- -這個問題
我經常是假裝眼睛痛
然後揉眼睛 揉的時候睡一下
- -。。。
就我的方法啊
還是別打瞌睡吧
前一天早點睡
早上上課打盹，每次都喝咖啡提神，對身體會不會有不好？？
20樓：匿名使用者
最管用的是注意營養和作息時間的安排。我當年是這樣安排的，早上6:00起來，四五分鐘鍛鍊，小跑和拉伸韌帶，然後洗漱。
之後早自習，吃早飯，第一節課後馬上趴在課桌上小憩，第二節課課間操，第三節課後小憩，第四節課後吃午飯，午飯要吃飽吃好，之後馬上回宿舍可以看看書聽聽**，半小時後開始午休，第五節課後到操場上踢兩腳，或籃球場上甩兩球，第六節課後洗洗，後打飯，吃冷飯，之後就看書，晚自習前在戶外安靜的地方散步一會兒，晚自習，22點前睡覺。
吃的可以衝點葡萄糖，加點水果更好，有牛奶那就在睡覺前吃。
21樓：匿名使用者
什麼東西都適可而止最好。好多得癌症的。除了睡眠問題就是還有一個共性就是吃一樣東西太久或者保持一個壞習慣太久。
所以想長壽最好的方法是時刻改變著自己的習慣。咖啡能防癌。但是喝多就不好
22樓：匿名使用者
喝多咖啡對肝不好，對牙齒和**也不好。建議買支薄荷膏聞著用的管子狀的，困的時候開啟聞聞就精神了。一般藥店有售。希望可以幫到你，如果回答得好，請給我採納，謝謝。
23樓：手機使用者
偶爾喝咖啡是沒有問題的，但是如果長期喝咖啡對身體是有傷害的，容易胃潰瘍，記得要注意休息哦
24樓：僧景天
咖啡廳的咖啡那他會有依賴性，當然瞭如果說你是因為休息不好的話那晚上還是住要系注意休息。如果說你晚上休息的很早呢哦？白天的時候還沒精神呢那就去檢查一下。
25樓：
身體狀況優良還不錯！不然只是增加了身體負擔！
26樓：手機使用者
會，但是要儘量少喝，多休息才是
27樓：匿名使用者
女生最好是少喝咖啡。對身體不好。男生沒什麼關係
28樓：勤奮的天蠍豆豆
當然不好！如果你個子高在後排你大可站起來提神！可以嘗試喝茶！咖啡和最好都不要空腹喝
29樓：匿名使用者
你晚上幹嘛去了，從根源著手
30樓：任性的你
喝多了的確不好，因為咖啡因算是一種微量興奮劑
31樓：春泥的雨季
咖啡裡面脂肪多，會胖
32樓：匿名使用者
可以選擇吃零食 或者掐自己
33樓：匿名使用者
不會，喝咖啡有很多好處的
高三的學生第二天上課打盹，有什麼好方法可以解決呢
34樓：
1全部哈哈！我去年高考的。首先！最最重要是：你的目標！理想！你不激動嗎？課如果對你來說很重要就「顧不得」睡了…
當然，喝咖啡，但要少啊！有人喝了心跳加快（我前桌）站後面聽比較累，但很有效！（你可別下節課累得睡著了…）
合理安排時間靠毅力!
35樓：很小的米菲
自己站起來阿 反正為了學習 怕什麼
或者想想父母 很管用的
36樓：匿名使用者
喝咖啡 喝沖泡後20分鐘內的綠茶 早上就別喝牛奶了 喝了更困 每天吃三個核桃哦 我高三就這麼過來的
37樓：眭博士
運動運動，不要老呆在一個地方。
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