手腳發冷和手腳流水這個什麼病,手腳發冷和手腳流水這個什麼病

2023-01-23 15:25:44 字數 3612 閱讀 9266

1樓:匿名使用者

可能是身體虛了,平時要多注意營養啊同志……多吃些補氣補血的食物或藥物啊……具體吃些什麼我就不知道了,最好諮詢一下醫生……呵呵……

祝您身體健康哦~~

手腳冰冷是什麼病

2樓:東華帝

從中醫的角度看,您的情況屬於氣血的毛病,是因為氣虛、血虛所導致的血液不迴圈、血量不足,造成手腳冰冷的情形。

要想改善手腳冰涼的症狀就要補氣養血和改善血液迴圈。

1、多吃補氣養血食物。比如鹿茸、肉桂、高麗蔘、紫河車、附子、人蔘、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等,都是常使用的藥材,在煎煮時,可以和雞、鴨、羊肉,鰻魚一起燉煮滋補。

2、天天按摩,可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的症狀。

3、多做運動。建議你不妨一早起來做做運動,健走是最佳選擇。用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進氣血執行,全身就會暖乎乎,因為一早就讓血液迴圈和新陳代謝加速,所以整天都會充滿活力,不容易發冷。

你也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍,動個20分鐘,達到輕微流汗的程度,都有助於強化體溫調節能力。工作40分鐘後,最好站起來走一走、踏踏步,工作中也不時地動動手指、腳趾頭,皆可幫助血液迴圈。

3樓:體重管理-李楠

李楠老師告訴你,皇帝內徑中裡說,陽者衛外而為固也,是指人體有抵禦外邪的能力,這種能力就是陽氣,而陽氣具有溫養的功能,陽氣不足就無法溫暖人體,特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好,氣滯就是能量是夠的,但是道路不暢通,能量運輸不出去。

4樓:葉孤疏懿

凍腳的時候你可以在鞋子前面放一塊小的幹辣椒。

血壓這麼低,你應該及時就醫了,一般的血壓都在80到120之間啊。

5樓:匿名使用者

多吃點炎性食物(如辣椒),多喝紅茶(冬天)

經常手腳發冷、易出汗、是怎麼回事啊?

6樓:東方綜娛社

手腳易出汗是病嗎?快聽專家解釋出汗原因,聽完就懂了

手腳發冷,是什麼原因,怎麼樣治。

手腳發冷是什麼原因

7樓:秋峰

末梢迴圈問題,,一般是因為腎陽虛。常見辦法是吃些活血類的食物或中成藥; 維他命e可擴張末梢血管,對於末梢血液迴圈暢通很有幫助,但維他命e的效果較緩慢,須每天服用210-250iu,持續3個月才可見效(同時也應注意維生素b的補充);菸鹼酸也有利於神經系統和尋歡系統,大多儲存在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中。 注意保暖和適當健身,尤其是一些手部的小活動操和一些穴位按摩,如大拇指內側的合谷穴、手腕內側3-5cm的內關穴及膝蓋下方6-8cm的足三裡,長期按摩緩解畏寒症很有效果的,對身體也很有好處,具體學位可以在網上搜尋穴點陣圖。

天冷多泡熱水澡或是泡腳,可在熱水中新增薑片或者肉桂、辣椒精油,如果你的手腳真的發冷到不行,建議你找個水桶,裡面裝熱水+米酒+姜,熱水和米酒的比例是1:1,效果不錯。

8樓:體重管理-李楠

李楠老師告訴你,皇帝內徑中裡說,陽者衛外而為固也,是指人體有抵禦外邪的能力,這種能力就是陽氣,而陽氣具有溫養的功能,陽氣不足就無法溫暖人體,特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好,氣滯就是能量是夠的,但是道路不暢通,能量運輸不出去。

9樓:焉駿琛

手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢,血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發冷。 什麼樣的人容易手足冰冷?

瘦小女性易手腳冰冷 跟據臨床經驗,體型較瘦、虛底寒底的女性最容易有手腳冰冷的情況。 因為大部分瘦小的女生,末梢血液迴圈比較差,容易使體溫調節作用紊亂。手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢,血管變細引起。

加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發冷。 衣物不夠保暖 手腳冰冷, 表示體溫的平均調配有問題。如果已經多添衣物了,仍然手足冰冷,就應注意,因為許多人的體表溫覺神經接受體的「涼點」過於遲頓而不知冷。

壓力過大時 對工作的責任感、時間的緊迫所造成的壓力,都有可能引發手足發抖、手指冰冷,但事過就慢慢恢復溫暖。 血糖太低或低血壓 怕胖??而餓到發冷嗎?

身體的熱量**,食物是很重要的哦!所以,**過度的mm,餓過頭或者糖尿病患者都會因為血糖太低而有手足冰冷的現象。) 低血壓的發生,代表血液迴圈的不良,也往往是疲勞、衰弱也造成冬天手腳冰冷的原因。

不讓手腳流失熱量 補充營養 多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。 平時多運動 運動可以幫助血液迴圈,尤其針對需要久坐辦公的上班族,若能保持標準體重、多運動,適當的體重加上運動,可以使身體迴圈正常。

睡前泡泡澡 睡前泡泡澡,一方面可以促進血液循,讓身體暖和起來,還可以舒解壓力,幫助你入睡哦! 禦寒衣物要充足 建議你在辦公室多準備一件薄外套,適當保暖 ,人常常因為忙碌而忘了多加件衣服。 如果冬天天氣太冷也要加手套及襪子來防寒。

尤其是在睡覺時要注意腳部保暖,因為腳部失去溫暖就不易入睡,可藉由溫暖的棉襪幫助保暖。 指壓按摩 可以針對至陰及湧泉進行指壓。 至陰位於腳第五趾指甲生湧泉則在腳底**靠近腳趾處,將腳趾全部彎曲時,在腳底所形成的人字形皺紋的**處。

要柔和捏每根腳趾,這樣腳就會感到溫暖了。 不妨利用乳液或嬰兒油來按摩手腳,使肌膚柔嫩之外還可促進血液迴圈。 長處的外側。

手腳冰涼,渾身發冷是怎麼一回事?

10樓:天淑敏韶子

其實我也這樣!我也一直在尋找這是怎麼回事,近期我看到健康欄目說到這個事,說是體內肝臟有問題但不妨礙正常生活,**方法是多吃一些不肝臟的食物,沒必要吃藥物,少吃盡量不吃寒食,補血類食物多吃點!!

11樓:我愛朱景輝

冬天腸胃不好的人容易手腳冰冷

12樓:匿名使用者

手腳冰涼,渾身發冷是陽氣不足導致的,如果同時還有腰痛,睡眠不好,易疲勞,便祕,女士還有月經不調,痛經等症,說明是腎陽虛所導致的。建議可以用肉蓯蓉鮮乾片調理,肉蓯蓉具有溫補腎陽,暖宮養胃,潤腸通便的功效,可以調理手腳冰涼,畏寒怕冷等症。肉蓯蓉選用內蒙古阿拉善的野生肉蓯蓉鮮乾片品質最優。

手腳冰涼,全身發冷是怎麼回事?

13樓:手機使用者

如果不是病了就是受到了驚嚇食療可用此方:大棗10個、生薑5片、紅糖適量,每晚煎茶喝。能改變陽氣虛弱狀況,增加機體熱量,對改善手腳冰涼症狀療效頗佳。

手腳冰涼只是一種症狀,很多原因都會引起這種現象,只要針對原因進行調理,情況很快就會得到改善,人們不需要太過擔心。但有一點要注意,發現手腳冰涼也不能全然置之不理,因為一些系統性疾病如血管功能障礙的前期,主要症狀就是手腳冰涼,應引起警惕。

14樓:小酒窩

一般腎不好手腳、腰部都會冰冷、…

手腳發冷,怕冷是什麼病症?

15樓:匿名使用者

心臟不好~~手腳屬於末梢神經 心臟供血不足 血液流不到末梢就返回去了~!

手腳就發涼身上冷~

怎麼改善手腳冰涼,身體發冷

把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮,煮沸後燜十分鐘,盛出後服用,可以補氣益血,告別體寒 天氣一冷,就有許多人感覺全身發冷,手腳尤其冰涼的受不了。這種情況,就是中醫所說的 陽虛 也就是一般所俗稱的 冷底 或是 寒底 西醫未必能有效改善,但如果使用中醫長期調理,倒是可以將這類體質改善,一般人並不致於特別...

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