1樓：中國鐳射1店
hi，這是體內肝火上升的原因，大便乾結容易導致肛裂/痔瘡，所以要特別注意了！
1，每天飲食要注意了，每餐不要吃得太飽，主菜要吃蔬菜，多喝水，2，在多喝水的情況下，適當吃些香蕉！香蕉可以潤腸，幫助排便。
3，還有就是要戒菸酒喲！辛辣也不要或少吃！
4，比較愛出油的**，您可以經常喝些（溪黃草）茶水，有助於清肝明目，去油。
祝您健康！快樂！
2樓：匿名使用者
做做瑜伽 有幾個動作是加強腸道蠕動的 加強消化的 做的時候就會感覺放屁啥的 很通氣的 還有就是多吃大葉子的蔬菜 粗纖維啊
3樓：
這個問題很簡單，無數英雄豪傑到了五穀輪迴之所也就是廁所，無不屈膝折腰，蹲下去以後，雙手放在小腿腋窩處，，立即見到效果，請採納吧謝謝。
4樓：
碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料製成的保健食品，是新一代保健品，不含瀉藥，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用於各型別便祕，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更「潤」腸。
我大便總是拉不出來 什麼原因 怎麼辦
5樓：晉雅凡
我也是，肚子很脹，感覺拉不乾淨，紙上都是一大片，痛苦。
6樓：匿名使用者
吃的纖維素少了，多吃一點。
可以吃以下藥物：
口服：大黃蘇打片，每次2片，一天3次；
外用：甘露醇，拉的時候用一支。
7樓：匿名使用者
多吃點長纖維德食物 有大便最好趕快拍 不要憋著 可以用點緩瀉藥 果導或者開塞露
8樓：匿名使用者
腸胃問題,建議去找醫生進行確切的診斷!久了會形成一種中毒現象的!
大便老是拉不出來怎麼辦
9樓：
一般來說有多吃些香蕉等一類的水果，多吃粗纖維的蔬菜，戒酒多喝水等常規保健方法。但是最好的辦法還是看看醫生，如果相信中醫最好找中醫大夫開幾服藥，很快就會解決的。
10樓：
大便老是拉不出來，可以試著，每天多喝一些水，儘量讓喝水的動作，把非常硬的大便，變得更加為軟化，那麼就可以不費吹力，把大便排出來。如果覺得大便很硬，建議可以和醫生要一些軟便劑，藉由吃軟便劑，體內的大便，會變得非常的軟，非常容易排便出來。
11樓：東澤
多吃點水果，香蕉之類的。
12樓：慧瑩養生情報
便祕，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！
13樓：邢以彤鐸驪
多吃粗糧和富含膳食纖維多的食物，茹地瓜，玉米，蔬菜，水果，南瓜。之類的。,用了金易健潤腸通便，大便再也不難了，心情一下在就放鬆多了，整個人看上去年輕了很多！
14樓：中停鄭畫
大便老是拉不出，多數是代謝的問題，尤其是很多明明覺得自己身體很好的實性體質，感覺身體特別堵，經常拉一顆一顆的羊屎便，這種體質強烈建議補充暢拉酵素，裡邊的水果膳食纖維對腸道蠕動非常有幫助，高濃度活性酵素能快速瓦解腸壁上的頑固宿便，能有效清理實性體質身體內的毒素，改善便祕，喝完後身體感覺非常輕鬆。實性體質很容易便祕，建議家裡常備暢拉酵素，多補充膳食纖維和酵素對身體非常有益。
15樓：吖吖語兒科
是成年人還是小孩便祕？**方式不同
兒童便祕，往往由於菌群失調，需要對症**
可以用藥品級別的產品，但不建議超過15天，也可以用食品級的益生菌，時間可以長一些
老覺得有大便，可是卻拉不出來，怎麼回事
16樓：
這是便祕的表現,總感覺還有沒拉完,看看你的指節肯定很多橫紋
大便老是不通，拉也拉不出來.怎麼辦
總想排便，確總是拉不出來，怎麼回事？
17樓：旗煙
正常！人生就像拉粑粑！有時候你已經很努力了！可是出來的卻只是個屁
18樓：中停鄭畫
大便老是拉不出，多數是代謝的問題，尤其是很多明明覺得自己身體很好的實性體質，感覺身體特別堵，經常拉一顆一顆的羊屎便，這種體質強烈建議補充暢拉酵素，裡邊的水果膳食纖維對腸道蠕動非常有幫助，高濃度活性酵素能快速瓦解腸壁上的頑固宿便，能有效清理實性體質身體內的毒素，改善便祕，喝完後身體感覺非常輕鬆。實性體質很容易便祕，建議家裡常備暢拉酵素，多補充膳食纖維和酵素對身體非常有益。
19樓：
碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料製成的保健食品，是新一代保健品，不含瀉藥，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用於各型別便祕，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更「潤」腸。
經常不拉大便是一種什麼病?
20樓：匿名使用者
大便排不出體外，體記憶體留時間過久，其垃圾成分全被吸收了，以上症狀就全有了
通通便吧
21樓：匿名使用者
。。。是不是吃的東西太少了
拉大便但一直拉不出來是怎麼回事
22樓：匿名使用者
是便祕,便祕是指由於糞便在腸內停留過久,以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡。 一般兩天以上無排便,可提示便祕存在。
23樓：廿安你好啊
可能是因為便祕，解決便祕一點都不難，只要多吃水果蔬菜，多喝水，戒久坐，多運動，最好是能買到暢拉酵素，瓦解便祕排宿便，對改善便祕症狀非常好。
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