在網咖上班天天對著電腦好不好啊,我在網咖上班天天對著電腦眼睛越來越模糊,該如何保養?

2022-12-31 19:45:50 字數 2029 閱讀 2745

1樓:糖糖2誜

1全部我的情況跟你相同,我是一個剛離家5天的人。天天對著電腦。不過我也沒什麼不良反映

我在網咖上班天天對著電腦眼睛越來越模糊,該如何保養?

下寶媽們有上班天天對著電腦的麼

2樓:騰訊電腦管家

多透氣,呼吸新鮮空氣,電腦不多的話大概沒事。

我以前**很白的自從在網咖上班,天天對著電腦**變黃了很多,以後停止在網咖上班可以修復回來嗎?

3樓:匿名使用者

長期在網咖上夜班,缺少休息時間,就會導致身體激素出現紊亂.

只要發現得早,即使的改正,還是可以彌補的.

4樓:匿名使用者

首先是做好防禦,然後要護理,也可以在網咖放一些仙人球減少輻射

每天對著電腦我應該怎麼辦?

5樓:少年初如夢

一、養成良好的衛生習慣:

經常使用電腦的人,最好不要一邊使用電腦一邊吃東西,更不要在電腦桌旁吃飯。因為這些不良的生活習慣很容易引起消化不良反應或胃炎。無論是自用的還是公用的電腦鍵盤,都會大量的細菌存在,使用過後最好認真仔細地清洗雙手,以免電腦鍵盤不乾淨,上面的細菌傳染而影響身體健康。

二.適當補充營養:

經常使用電腦的人,視網膜上的視紫紅質就會被消耗掉,這種視紫紅質成分主要是由維生素a合成的。那麼,經常看電腦吃什麼好呢?經常使用電腦的人應該多食用胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充維生素a和蛋白質的缺失。

用電腦時多飲用茶水,因為茶葉的功效與作用可是有很多,茶葉中的茶多酚等活性物質有抵抗放射性物質的功效。

三.辦公室正確的坐姿很重要:

使用電腦時只有坐姿正確才能舒適健康。最好將電腦顯示器中心位置安裝在與使用者胸部同一平行線上,與電腦的距離最好保持在40-50釐米,選擇能調節的椅子最佳。使用電腦一段時間,最好起身活動活動,經常眨眨眼睛,這樣能起到調節和改善視力的功效。

四.講究工作環境,注意勞逸結合,保護視力:

電腦工作室的光線最好要適宜,不能過亮或過暗。一定要保持室內的清潔,定期清除室內的粉塵及微生物,經常對電腦空氣過濾器進行消毒處理,合理調節風量。

注意勞逸結合:上班族如何預防頸椎病和腰椎病呢?通常情況下,經常使用電腦的人,如果連續使用1個小時左右的電腦,最好休息10分鐘,多活動活動頭部或腰部,以免頸椎腰椎受損。

保護視力:長期使用電腦的人,眼睛疼怎麼辦?健康專家告訴我們,要想保護好視力,除了適當的休息外,還要注意補充富含維生素a的食物,利用休息的時候目視前方,經常做一下眼保健操,保證充足的睡眠。

之前我**很好,很白,現在在網咖上班(做收銀,天天面對著電腦)**變差好多,還老是長痘痘,都下不去 10

6樓:勤奮的九州龍神

戀愛都這樣,結婚就更別說了

再說了,為何工資放一起呀,應該經濟獨立,個人除了公用開資,其他應該各用個的

網咖上班:活動少,電磁輻射厲害,容易**暗淡長皺紋,是常有的事情,這個好是工作原因造成的

不能勸你分手,但是需要考慮下未來,自己定奪

7樓:匿名使用者

這男傻姑娘,趕緊離開他吧!愛是相互的,只有你一味的付出到頭來也不會幸福的,女人要愛惜自己,否則別人也不會愛惜你,你不保養也不買衣服也沒有基本的護膚化妝,他看著就煩了,離開這個人吧,他不愛你,愛你的人寧肯自己吃苦也不會委屈自己的女人

8樓:匿名使用者

如果真的如你說的這樣的話,很明顯他一點都不珍惜你。你自己的錢還是自己管,就不會受制於他了,自己想買什麼也是用的自己的錢。

9樓:大叔愛答問

分手,這男的不值得依靠啊。

10樓:匿名使用者

不太值得吧。兩個人在一起是為了生活的更好。你這樣是單方面付出。總有一點你會累的。

11樓:匿名使用者

照你這麼說,是你在養他了???

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