這幾個月不知道怎麼搞的,頭髮老是掉,經常這麼掉,會不會引起什麼脫髮呀,除了睡眠不足之外,其他也沒什

2022-12-31 02:55:46 字數 5786 閱讀 2275

1樓:美肌精

看你掉多掉少咯

一般在青年期,或者中年期,假如你壓力大,比如學習壓力,工作壓力,競爭壓力,等各種各樣的社會壓力,都會影響掉頭髮,你需要適當緩解自己的壓力,調解自己的心情;

還有掉頭髮也有可能是新陳代謝,這時候掉頭髮是很正常的現象,不需要擔心;

另外就是你的頭髮髮質,比如電過很多次,燙染過很多次,都會掉髮;

另外,特別重要的一點,就是不要有個心裡作用,好像總覺得掉很多頭髮,你不要去在意它,多注意飲食跟休息,不要亂洗洗髮水,就可以了,希望對你有幫助

2樓:匿名使用者

那就是睡眠不足了,多休息

最近幾個月老是掉頭髮,不知道是怎麼回事,平時不去摸頭也不會掉,特別是洗頭的時候,掉的多點,別的地方 50

3樓:匿名使用者

你去醫院看看,看看五官科,外科,關於**科什麼的,問問醫生不是不是頭皮的**有問題,,也可以去掛內科,看看內分泌系統出現了什麼問題,驗血看下,是缺少了什麼微量元素嗎?比如我有次頭暈,就是驗血驗出來是缺鉀

4樓:匿名使用者

一般來講是脂溢性脫髮 建議看醫生

5樓:畫榛

斑禿,成因很複雜,要去醫院,趁早!

最近兩個月怎麼老是掉頭髮 20

6樓:羅漢果樂哈哈

試試霸王防脫,我現在正在使用,還是有效果的.

7樓:匿名使用者

不有緊張,現在是天氣變化的原因

為什麼年紀輕輕的總是掉頭髮?會不會掉光了呢?

8樓:老吳吳同學

是不是遺傳啊,我之前也有掉頭髮的跡

象,發現之後立刻重視了起來,每天早睡早起,養成版良好的睡眠習慣,多權

吃水果蔬菜,少吃油膩油炸的食品,少喝各種飲料和零食,多運動,換了洗髮水,買了護髮素,就這樣持續了半年左右吧,頭髮現在也不掉了。總之發現自己開始掉頭髮之後,千萬不能在熬夜了,一定要保證充足的睡眠,其次就是要合理安排飲食,不要吃垃圾食品,買洗髮水也要買正規的洗髮水,不要買一些劣質的洗髮水,洗髮之後用護髮素保養。如果以上都做了,還是掉髮那就得去醫院看醫生了。

希望我的回答能幫到你

9樓:蘇州膚康**病醫院

掉頭髮要先找出心**,所以可以早點來**科檢查**,以免症狀加劇

10樓:w兩個w世界

一般情況下頭bai發的新陳代謝

du每天80~100根屬於正zhi常的現象,如果你由於過dao度的勞累內或者是心情不好,身體出現疾病容的情況下都會引起掉頭髮的數量增多。有可能你頻繁的染髮燙髮損傷了髮根,或者是在一個嚴重汙染的環境下,也會導致頭髮的營養不良,引起掉頭髮。建議你可以查一下血的微量元素,來找到原因,進行對症的**。

11樓:great科發源

壓力過大:現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈易使人揹負日益沉重的壓力。西醫臨床調查發現,許多脫髮者在出現脫髮前,常有緊張、驚恐、抑鬱、勞累。

中醫認為:情志不遂,肝氣鬱結,鬱而化火,熱蒸毛竅,壅遏營血濡養毛根而導致脫髮。壓力不僅與脫髮有密切關係,還會加速人的衰老和皺紋增生。

疾病:一些急性傳染病或者其他疾病導致高熱也會損壞髮根組織,使頭髮大量脫落,特別是持續高燒對髮根的損壞尤為厲害。在疾病**後,頭髮可以逐漸增長,大概在6個月左右後恢復。

黃癬、膿癬、麻風、禿髮性毛囊炎等**病也可以導致脫髮。

12樓:匿名使用者

早睡早起 多吃芝麻核桃少吃油炸的東西…

13樓:瑞麗詩小輾

每天早睡早起,養成良好的睡眠習慣,

多吃水果蔬菜,少吃油膩油炸的食品,

少喝各種飲料和零食,

14樓:匿名使用者

掉頭髮不難,難的是像我這樣,從新長回來。勸誡親們要特別注意補充營養多吃一點hán鐵、鈣、鋅等礦物和維ca、b、c及其hán彈白質較多的食品,如hán有多種多樣彈白質的淡水魚、黃豆、基彈、瘦肉等及其hán有多種多樣微量元素的海藻類、貝殼類富hán維cb2、b6的西蘭花*我歷時千難萬險,看過1個叫(文荷鳴)的博聞,才才從新長回了沒了很多年的頭髮。 推介親們去 艘 它,讀一下下吧。

15樓:匿名使用者

原因挺多哦 像熬夜 壓力大啊等

16樓:一些痛乀

掉頭髮是一種年輕人不可接受的事情,尤其是美麗的女性朋友,一頭健康的頭髮是身上最靚麗的風景線,但是現在的工作壓力大和生活環境越來越差,一旦掉頭髮就會讓人心情很不好,不久以前看到過〈《重"現「青絲》〉一紋中有講到很多養髮的知識,那就簡單講些與大家,放鬆自己,保證有充足的睡眠,不要熬夜。

在飲食營養方面,要調整飲食。吃一些含有鐵、硫、維生素a、維生素e和優質蛋白質的食物,適當吃一些黑芝麻。掉頭髮有時分是由於太累,精力壓力過大,所以掉髮的人群要減小自己的壓力,多歇息,精力放鬆。

多吃黑芝麻、黑豆、花生等對頭髮好的食物,這些食物能幫助頭髮的烏黑和健康,平時多吃可防止掉髮的發生。

17樓:北京博愛**

掉髮原因偶 很多,例如壓力、緊張、失眠等均能致使神經功能紊亂,頭皮毛細血管持續處於收縮狀態,毛囊得不到充足的血液**導致脫髮。建議採用有效的中藥配方,改善頭部血液迴圈,促進毛囊生長才是根本。

18樓:匿名使用者

頭髮本來就有一定的自我代謝,每天都有脫落,每天也都有新的長出,保持一定的平衡,頭髮脫落嚴重的話,則可能是休息不好,生活不規律或是護理頭髮不科學等引起的,你可以瞭解一下,我前段時間也是老掉頭髮,現在已經按裡面說的調理好了,還有就是平時要注意生活規律,保證良好的睡眠,可以多吃些黑芝麻,黑豆,核桃等,有助於頭髮生長。

最好是頭髮稀疏的人進行頭部按摩,因為頭髮稀疏或禿頭的人更適合頭部按摩,促進血液迴圈。按摩可以軟化頭髮,增加新陳代謝,促進頭髮發育。按摩的方法是用手指揉搓或收緊頭髮。

按摩前,擦頭皮上的油,以改善效果。在外面,使用刷子刷子,每天拍一個直角的頭皮。

19樓:容易和人維護

為什麼年紀輕輕的總是掉頭髮?會不會掉光了呢?

頭髮本來就很少,可怕的是每天晚上和早上都是我拖發的高峰時間,看著自己原本不多的頭髮一把一把的掉,心裡是又害怕又心疼,從朋友那裡知道了《金炎訓濃髮錄》一文中有講述到一些頭髮的知識,然後仔細閱讀了下,同時也跟著照,現在頭髮是越來越黑,越來越多了。

20樓:海忘了哭泣扭

為什麼年紀輕輕的總是掉頭髮?會不會掉光了呢?

導致拖發的原因主要是熬夜、工作壓力大、學xí緊張、經常地燙染髮導致的,怎麼樣預防拖發,你可以去度上看看《金炎訓濃髮錄》這篇柏文,裡面關於預防拖發的方fǎ還是很多的,而且比較實用,可以去度上嗖一下。

我經常掉頭髮,沒一根都是從根部掉的

21樓:匿名使用者

■■如何保護頭髮避免大量掉髮:

●選擇適當的梳子,不要傷害頭皮健康。

22樓:匿名使用者

很多愛美的朋友發現自己的前額頭髮比較少,很多頭型梳起來不好看,個人有個經驗推薦給各位,就是用生薑片,各位清潔好前額後,取少許生薑均勻塗抹在前額,等待10分鐘左右清潔,如此一個星期塗抹3-4次,堅持一段時間,就會發現有少許的頭髮長出,你可以看一下啊(路煦-逆襲),給頭髮補充充足的營養,讓頭髮快速健康的生長。

23樓:與曼天空

其實,常斷髮,更多的跟物理因素有關。在顯微鏡下觀察我們的頭髮,可以看到毛髮表面有一層鱗狀毛鱗片。它雖然看起來很薄,卻是發芯的屏障。

就像蝸牛的殼一樣,起到保護頭髮內部結構的作用。如果它受到損傷,就會導致梳理時摩擦力增大,最終導致毛鱗片脫落,讓發芯內部結構變得脆弱易斷。

生理學家指出,健康的頭髮擁有未被破壞的表皮層,應該在經歷1000次清洗加電吹風吹乾、5500小時暴晒、上千次梳理後,才變得脆弱易斷。

但如果在冬春交換的季節裡,我們沒有做好頭髮保護,任其經受外界乾燥環境、風沙的侵襲,而且在漸漸變強的陽光中不做好防晒,便會導致位於發乾最外層的毛鱗片受損。

另外,洗髮香波用得不合適,鹼性較強,或者製作工藝不規範;頭髮頻繁經受燙染、電吹風造型,也會增加頭髮的脆弱性。

針對這些問題,我們最好選擇中性洗髮香波進行日常護理。在洗完頭髮以後,一定要用護髮素進行二層養護,以彌補毛囊營養不足,毛髮先天細弱的缺陷。

經常使用電吹風的人,可以考慮用毛巾包住頭髮後再吹,以減少熱風對頭髮的直接損害。

溼發時梳頭,最好使用材質好的骨梳、楊木梳子,避免用力拉扯頭髮。

如果有條件,還要為頭髮做好防晒,市面上常見的防晒護髮素、營養水都是不錯的選擇

24樓:永濟吧領導

還是多吃水果核桃一類,或者喝點中藥調理一下。

25樓:

脫髮是每個人都有可能會遇到的問題,有可能

因為遺傳,父母有脫髮的歷史,或者因為生活作息沒有規律,壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落,要**脫髮就要從生活習慣上做起。

首先:晚上儘早入睡,經常熬夜對身體百害無一利,還會影響人正常的新陳代謝,頭髮也會加速脫落。

其次:現代生活節奏較快,各方面壓力讓人焦慮,情緒會直接影響頭髮的生長情況,要學會勞逸結合、及時放鬆。

然後:飲食上偏油膩的食物也不要多吃,容易讓頭皮出油增多,毛囊堵塞,頭髮也會容易脫落,多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。

最後:頭皮也要去時常「鬆土」,才能讓讓頭髮更好的"破土而出",用木梳或者牛角梳每天梳頭,

*可用(老羅青絲)一文中講的,這樣可以增加頭皮活力,生髮止脫。

26樓:匿名使用者

每個人每天掉一百根左右是正常的,在正常範圍就不用操心

27樓:fly夫鴻遠

對頭皮毛囊的生長有助益

28樓:匿名使用者

吃黑芝麻有一定的輔助作用,你是脫髮多長時間了,有多少級脫髮了呢?我是2023年的時候開始的脫髮,我多次和家裡人說自己頭髮掉的有點厲害,可是並沒有被家裡人注意到,她們總是覺得我還是一個小孩怎麼會脫髮,所以告訴我是秋天到了,換季導致的,就像樹葉一樣秋天落下春天就會長出新的,所以剛剛開始我也沒想過太多,就一直單純的覺得春天到了就不會掉了。沒有想到的是,脫髮一直沒有好轉,到2023年底的時候,頭頂有些禿了,我才開始重視,自己就到處打聽辦法,終於從一位朋友那裡打聽到了[黃駿茂發錄]一文,跟著裡面說的來做後,現在頭髮恢復了,整個人心態都好了!

跟你講一些平時注意的吧:

(1)、洗頭水溫與人體溫度相近,37°c-38°c之間是比較適宜的,最好不要超過40°c;

(2)、平時要減少燙髮、染髮的次數,適當減少洗頭的次數,每次洗完頭都要清洗乾淨,洗頭時不要指甲用力去抓頭皮;

(3)、儘量做到每天睡眠不少於6個小時,養成早睡早起的習慣。注意飲食營養,平時可以多吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。

29樓:匿名使用者

現在人的生活壓力是前所未有的大,許多人因為這樣那樣的事情愁苦不展,情緒一直不好都可能會引起掉頭髮的狀況,我以前特別多的頭髮,又黑又亮的,非常有光澤,後來可能是因為工作和生活的壓力太大,或者是長期用電腦的原因吧,有了掉頭髮的情況,要不是《董玔俊日記》文中講到的,不然現在頭髮不會得到較大的改善,講來給大家聽下

要改善個人的飲食習慣,多吃綠色蔬菜和水果,生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態,過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔,這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範,晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺,保證充足的睡眠時間,切記不要熬夜,不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。

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