1樓：武老師的科創空間
人的耳朵裡有個平衡裝置，叫做半規管。半規管是由三個相互垂直的小環所組成，專司頭部三維空間的平衡覺。 當半規管有毛病時，可能產生眩暈的症狀。
怎麼練習原地轉圈不頭暈
2樓：理科生兔子
芭蕾中的定點轉訓練，老師會要求我們找一個點，轉360度後眼睛立刻盯住那個點，不論轉多久都不暈
3樓：catdog喵汪
開始先別轉太多，逐步增加圈數，轉完後暈就往反方向轉幾圈
4樓：紫翼朦依
盯著一個手指頭看就不會暈了，多多練習後可盯著某一樣具體事物看
5樓：澤皖琛利
多練習練習習慣就好了
身體如何轉圈不頭暈
6樓：變啦
一般都會頭暈的，你慢點轉就會好很多！
7樓：白眉老頑童
正向轉後再反向轉回去。
練習原地旋轉，怎麼才能不頭暈，練習方法
8樓：匿名使用者
彎腰 左手摸到右耳朵。轉。。等你這個轉不暈了。。其他就都不暈了。。
9樓：匿名使用者
眼睛直盯前方，不要閉眼，更容易暈，幅度也不要太大。
10樓：匿名使用者
只有多加練習，不能投機取巧。
怎麼防止轉圈時候頭暈？
11樓：匿名使用者
大象鼻子轉三圈會不會？多練習啊，轉圈暈和主要是你沒找到自身的重心，多加練習會克服的！加油哦！
12樓：王語涵
我也想考空軍可是選拔很殘酷， 應該怎麼辦呢？
轉圈如何不頭暈
13樓：匿名使用者
跳舞轉圈時如何才能不頭暈?
1、旋轉 ：數量和質量的高低是評判舞者技術水平高低的核心標準之一，所謂質量，主要指的是旋轉過程中，規
範的舞姿是否走形，空間的定位是否合乎要求，停止旋轉時是否穩定如初，是否能自然而然地完成結尾時的固定舞姿。
2、速度：這是衡量舞者技術水平高低的又一硬性標尺。速度越快，難度越大，但在有些旋轉和跳躍中，加速則
是必不可少的，並且能使這些動作完成起來更加容易一些。當然，速度的快慢只是一種技術的標準，而非藝術的標準。
這裡涉及到了"舞蹈的本質更多的還是藝術 ，而非技術 "的總體原則 ，儘管沒有比較完美和完整的技術舞蹈也無法成就
為藝術 。
3、方向：這是判別技術高低的第三條 標準。在動態中變 換方向時 ，要求力度增減得當，而有經驗的舞者都懂得，
按照圓形的排程轉圈比按照直線的排程轉圈難得多，而女子保持在一個固定點上完成32周揮鞭轉 ，或男子也在一個固
定點上完成幾十個二位旁腿轉 ，則往往成為衡量舞者技術水平高低的試金石之一。
4、定 點看一點 ：所謂 "定點看一點 "，指的是舞者在以軀幹為 垂直軸作急速旋轉時 ，必須用眼睛盯住正前方的某一
點不放，即讓 整個軀幹和四肢先轉 ，而將頭部，尤其是雙眼，留在後面，直到整個頭部與身體間的分離程度達到最大
極限時 ，也就是當身體要進行第二次旋轉之前的那一剎那，將頭部和雙眼驀地跟著整個身體的動勢甩過去，並立即以
快於軀體的速度，趕在整個身體完成一整圈之前，找到原來的那個視點，然後死死地盯住不放，這是避免舞者頭暈的最
好方法。這種作法實際上，就是以雷不及掩耳的速度，造成一種靜態的假象，以利用最短的時間來完成視覺中的這種方
向變化，減少平衡器官中的振盪和變化，避免由此產生的暈眩。
14樓：匿名使用者
經常鍛鍊就不會出現頭暈咯~~
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