1樓：疆哥
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
2樓：寡婦村村長阿右
經常做夢的話，醒來如果不記得，影響不是很大啊。正常人晚上也會做夢的啊，腦電波正常反應的。但如果白天感到很疲勞的話，就影響自己了。
應該找下原因，是不是壓力過大引起，還是精神經常處於緊繃狀態。睡前半小時喝些牛奶，聽寫溫馨輕柔**等可以放鬆自己，千萬不要睡前看恐怖片！
3樓：靜待逝花丶
要心態好，
心情放鬆，
睡覺前喝杯牛奶安神，。
4樓：匿名使用者
你應該是心事太多，在意的，放不下的思考太多。腦所進行的思考不只是有意識的，也有無意識的（人稱第六感，我稱為無意識思想或本能意識），你在意的事就算不去想，也不會忘掉。不過更確實的原因，還是得按照夢的內容判斷。
可以的話，請詳細說明一下。
5樓：匿名使用者
說明你體質較差，不容易進入深層次的睡眠，早上醒來還是會覺得睏乏
我晚上睡覺老是做夢，沒有一天不做的，第二天醒來很累。午睡時也做，有什麼法子可以改善啊？
6樓：純真小知青
我有段時間也是這樣 每天都做夢 但是因為工作原因 不能沒有精神 也是強打著精神 你把你做的夢試著和朋友說說 也許你心裡有什麼事牽絆著你 你總是放不下去 還忘不掉 說出來會好點 也也許你的工作壓力太大了 試著放鬆下自己 工作永遠都做不了 做不完 而你自己只有一個 也許沒有你想要珍惜的人珍惜你 但是你要珍惜自己 樂觀點啊 用香薰吧 或者睡前聽點抒情的** 別喝茶 別喝咖啡 別多說話 會失眠的
7樓：
補充b族維生素和鈣，改善睡眠質量，減少做夢時間，精力旺盛。
8樓：匿名使用者
1、睡覺時不要壓著心臟睡
2、按時睡覺
3、睡前不要想事情，不要看一些興奮的電視或聽**
我睡覺每天晚上都做夢。沒有一天不做的。有沒有高手能指點一下。
9樓：匿名使用者
夢是人的一種很正常的生理活動，每個人每晚都要做夢的，只是你感覺做夢導致沒有精神一方面是你的心理認為做夢等於沒有睡好覺，另一方面應該就是睡眠質量差。而且成年人每天睡眠不要超過8個小時，不然都會感覺暈的。
10樓：
你是內向型多愁善感類吧？睡覺之前儘量不要想太多，最好什麼也不要想，心情保持平靜，睡覺前也不要吃東西。試一下看怎麼樣？
11樓：匿名使用者
大腦過渡勞累的表現，思想複雜的人，都這樣，如果不影響平時生活，不需要擔心！
12樓：魔石狂霖
白天經歷的事情太多了,找點時間出去放鬆一下了
13樓：
我也是啊
天天晚上做
沒有一天不做夢
不過做夢也挺好的
14樓：匿名使用者
怎麼這麼多人都和我一樣呀,我可不想天天做夢,不知道有沒什麼枕頭可以睡了不用做夢.不能太貴
15樓：匿名使用者
暈~也這樣，不過我喜歡做夢，所以……
我天天做夢，沒有一天不做的，記憶中大概10多年了，天天如此。經常半夜因為做夢累醒了。怎麼辦？
16樓：匿名使用者
你好，做夢是一種正常的生理現象,但如果做太多的夢是影響到睡眠質量的話需要進行調節,睡前儘量不要做過激烈的活動,喝牛奶等安神類食物,在中醫中多夢屬於心脾虛弱,必要時可以嘗試人蔘歸脾丸調節,注意平時的調養,保持心情愉快,避免情緒激動;忌菸酒,不喝濃茶,避免過度興奮,尤其是在晚上的時候.
17樓：疆哥
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
18樓：超完美地獄
我經常做夢
但是從來不放心上·
反而期待做夢，
但是越想做夢，反而越沒夢了·
剛開始夢裡的一點一滴我都記得
後來什麼都不記得了
反而覺得難受·
19樓：匿名使用者
你和我一樣呀，我也不清楚這是為啥，但我覺得做夢沒有影響到我的日常生活，我也就沒太放在心上
天天晚上做夢,沒有一天晚上不做.天哪!
20樓：疆哥
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
21樓：
說明你的睡眠質量差，如果做美夢還好，至少是一種享受
22樓：手機使用者
我也一樣。從有記憶起就每天做夢，只要睡著了，就一直做夢到天亮，真的好煩躁
23樓：仲穎初
睡前喝一杯牛奶就行了
佛教、從過年到現在 沒有一天不做噩夢
24樓：
阿彌陀佛！
原因有三：1、目的不明確，沒有搞清楚學佛是為了什麼。
2、學佛不精進，沒時間誦經其實只是藉口而已。
3、迴向不真誠，冤親債主不受益，所以才來騷擾你。
25樓：普願講堂慧蓮
阿彌陀佛！師兄，是一段正常的因緣流轉過程。因緣本身就是一段一段的，當你經常誦經持咒之時，心住慈悲正念，自然感得如意境界，內心安定祥和的因緣就會成熟。
建議，師兄還是每天擠出一些時間來誦經持咒，聽經佛法。多誦誦楞嚴咒、大悲.咒和心經！磨刀不誤砍柴功，哪怕耽誤一點睡眠的時候也是值得的！
26樓：
沒時間唸經，總有時間唸佛吧？行、住、坐、臥都不妨礙唸佛，如果不能念只有一個原因，懶惰懈怠，沒有發真信切願。如果能回頭，改過自新，不好的境界就會很快過去的。
27樓：王
多半是心理暗示，當你念經的時候你有了依靠，無所懼，所以睡覺也是很安逸的，可是突然停止唸經了，就會有心理暗示了，建議心胸寬廣一些，事情看的開一些。
28樓：匿名使用者
學佛人一定記住一個原則，那就是「行有不得反求諸己」，一切都向內找原因，很明顯是你自己不得法，第一個回答說的很詳盡，你要看看學佛問答，聽聽大師講經說法，自然會明白的。
29樓：
只要是一睡覺就是做夢，就是醒來忘記了。說明我們的劫世以來的業障非常的大。
30樓：匿名使用者
說明你心事太重了。日有所思，夜有所想。
每晚做夢都會夢到古代的人和事，從來沒有一天不做的，好害怕，平時也沒有想過這些，我是不是中魔了，為什
31樓：匿名使用者
夢見「古人
古代的人」，
夢見古人給吃的：人際關係吉祥如意，朋友、周圍的人、同學們對你的信賴大增，你將可以替人排解困難或做爭執的公道人，充分發揮你的人格魅力。
老人夢見古人給吃的則您的運勢：目前雖好，但運勢有可能走低，要小心。特別是提防桃色感情的糾紛。
女性夢見古人給吃的預示出遠門，可啟程，可圓滿
職員夢見古人給吃的預兆近期財運方面：不佳。
夢見古人被燒死心痛感：定會很快恢復健康。
離異喪偶者夢見古人被燒死心痛感預兆有機會旅行，有障礙，最好取消。
女人夢見古人被燒死心痛感則近期運程：波瀾多，運氣起伏不定，要以柔克剛才好。
求學者夢見古人被燒死心痛感則學業方面：因為課業的繁重而顯得焦躁不安，平常將休息與課業視為等重的你，將不再那麼消遙，雖然對自己沒有特高的期望或遠大的計劃，但是經常在考試時是事倍功半而引起不佳的情緒，對於家人對你的期望，甚至引爆衝突的局面。有時你會想盡速逃離這樣的壓力，卻經常礙於現實而會做有些不當的言行、舉動、例如考試時做小抄被抓或跟同學起糾紛而有肢體衝突。
是非叢生，要將你愛面子的性格收斂起來，才可以免去很多的麻煩。
夢見古人擦傢俱：分娩時要出問題。
上班族夢見古人擦傢俱工作業績：在工作上會有奮起直追的想法，上進心增強，事無大小都相當積極，效率也頗高，但是有過於主觀的傾向，多多傾聽對你更加有利。
青年人夢見古人擦傢俱說明這段時間您的運氣：運氣平平，安守本份，可保平安，否則會招致壞運。
我睡覺每天晚上都做夢。沒有一天不做的。有沒有高手能指點一下
夢是人的一種很正常的生理活動，每個人每晚都要做夢的，只是你感覺做夢導致沒有精神一方面是你的心理認為做夢等於沒有睡好覺，另一方面應該就是睡眠質量差。而且成年人每天睡眠不要超過8個小時，不然都會感覺暈的。你是內向型多愁善感類吧？睡覺之前儘量不要想太多，最好什麼也不要想，心情保持平靜，睡覺前也不要吃東西。...
多月沒有睡覺了，每天晚上都會做夢，應該怎么辦
失眠是因為心神不安，也叫做不寐。不寐通常是由情傷帶來的，也有可能是飲食不節帶來的。人生了大病，或者年老體質虛弱，孕婦產後大量失血等等都有可能導致不寐。想要解決失眠，就要學會放鬆心情。想要獲得安定，你必須要做到 不恐懼 失眠其實是一種很正常的生理現象，本來就是因為憂慮引起的，如果恐懼失眠，只會出現更多...
我每天晚上睡覺都會做夢，是不是神經衰弱
不一定就是神經衰弱，也可能深睡眠不夠好，單憑睡覺做夢是不能確診為神經內衰弱的。應該還需要同時容具有以下5類中的幾點，神經衰弱的症狀 1 患者經常感到精力不足 萎靡不振 不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，睏倦思睡 特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退。2 患者在閱讀書報或收看電...