1樓：牛曼吟
你好，我現在的情況跟你是一樣的。
我問過醫生，
醫生說 是由於大腦缺氧。
而大腦缺氧有兩種情況，就是睡眠不夠或者質量不好、第二種是因為想的多了，煩事情煩多了。
飽飽的睡一覺 ！
最近幾個月裡，總感覺渾身無力，注意力不集中，腦袋總
2樓：左養右學教育
給你幾條有效調節情緒、心理的方法吧：
一，聊天、傾訴。（傾吐不快，聽取建議）
二，聽歌、唱歌。（不過要適度，不要沉溺）
三，讀書、學習。（讀些勵志、陽光的圖書）
四，寫日記、練字。（別忘記錄好的一面）
五，喝水、淡茶飲。（不過，晚上別喝茶）
六，戶外活動。（包括散步、會友、購物等）
七，體育運動。（跑跑步、打打球什麼的）
八，注意休息。（不過，白天別久睡）
渾身沒勁，容易發睏，精力不集中，健忘怎麼回事
3樓：
秋季都有這一點。你的身體應該鍛鍊一下了。早晚的多走走，也是身體體虛的一種表現方式。不用害怕。很多坐辦公室的都有這毛病。還是一句話：多鍛鍊！
4樓：可口信侵吞
l多了多鍛鍊 要節制
常感覺身體沒勁，沒精神，容易累，注意力不集中，健忘，體重也增加了，請問到底是什麼原因呢？
5樓：佳
是很嚴重，bai按你所描述已du患中醫稱胸陽不振之疾zhi，主要由心腎不dao
交心腎兩內虛所致。
容。 表現如盜汗健忘膽怯，腰痠背痛，覺心臟大力跳動，無故煩燥，冒冷汗臉色蒼白，胸悶心慌，心悸氣短，精神疲勞全身乏力，全身竄痛，多夢睡眠不佳，劇烈頭暈時伴有嘔吐症狀，無法集中精神想事情，胸痛，頭暈痛，頭腦不清晰恍惚，手微顫抖無法勞作等。因平時思慮過多，大怒史，經常熬夜，勞心過度耗傷心臟所引起
6樓：匿名使用者
上醫院做個檢查檢查吧
嗜睡乏力，注意力不集中，思維遲鈍，腦子範糊塗，早上全身無力容易出虛汗
7樓：匿名使用者
你好，請問你好了嗎？我和你的症狀一樣，心煩
8樓：匿名使用者
每天多吃點健康食品，多喝水，保證充足睡眠，有時間可以去釣魚，會集中注意力，多運動，鍛鍊身體，聽些好聽的**，和朋友出去吃東西，開心一點，就好
9樓：acupof清風
求什麼解啊？還不去醫院？
什麼疾病會導致每天都沒精神，非常健忘，腦子累得動不了，注意力不集中，全身疲倦？
10樓：匿名使用者
這是注意力障礙導致，推薦你每天都多運動一些，早上可以做一些劇烈運動，晚上做一些舒緩的，比如冥想、散步等等。你還可以做一些注意力訓練，中國注意力訓練網上面有一些方法，你可以去看看。
精神狀態不好，注意力不集中，容易疲勞，嗜睡，四肢無力，記憶力差， 20
11樓：秋遲
那個你也是到了懂事年齡了，哥就想告訴你小擼怡情，大擼傷身
12樓：健康在我自己
造成這種情況的原因有可能是：一、氣血兩虛；二是心臟功能不太好、三是血管裡垃圾過多，造成血液迴圈不好。總之就是身體的末端（頭部、四肢）得不到正常的營養供給。
你才17歲，出現這種情況，確實要引起高度重視，調理也是要全方位的（包括心情、睡眠、飲食、運動等等，都要進行改變，在自己改變生活方式的基礎上，再額外的給予身體全面均衡的營養素補充，否則是很難改變目前這種症狀的）
13樓：糾正一下
一邊吃士力架，一邊打籃球（鍛練或勞作）
14樓：匿名使用者
氣血不足吧，加強營養和運動吧
15樓：匿名使用者
檢查是否身體有其他臟器疾病
容易頭昏腦漲，頭暈，乏力，噁心，容易疲勞，嗜睡犯困，記憶力下降，注意力不集中，有時候走幾米路也會大
16樓：蘭池居士
是頸椎生理曲度變直造成的症狀。去**吧。
記憶力減退，沒精神，注意力不集中，看事物模糊無力，嗜睡，事什麼原因
17樓：匿名使用者
應該是勞累過度吧！注意休息！也可能是稀里壓力太大！
18樓：匿名使用者
多大年齡，近期有沒有什麼生活事件對你造成影響，情緒怎麼樣，休息一段時間，調整好心態，營養的保證，慢慢就會好的。
19樓：
你是怎麼好的，我也是跟你一樣
注意力不集中，注意力不集中
多動,頑皮是孩子的天性,關於你的孩子,可對孩子進行一些注意力專項訓練,但要以培養孩子的興趣,鼓勵孩子積極性為主,大可不必興師動眾,給孩子以負面強化.去醫院吧,哥們,你說的這種現象比較嚴重.沒準是多動症什麼的.及早治 建議您帶您提到的孩子去進行心理諮詢。那裡能夠協助這個孩子走出這種狀況。注意力的集中作...
注意力不集中治療，如何治療注意力不集中？
都會引起兒童注意力不集中。籠統的說 也很難,先由專業的醫師進行檢查,家長配合找出原因,對因 同時對症 醫生和家長配合好,給兒童解除心理的負擔 如何 注意力不集中？潛意識裡神經緊張有關係.建議吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋...
迷迷糊糊的，渾身沒勁，不能集中注意力，怎麼辦
暫時一段時間不要一次做很多事,每次只做一件事,做完了再去做第二件事,這樣會全心全意的去做,就不會分心了，這樣做一段時間就會好了,每個人都有自己的生物鐘,可能你的生物鐘有點亂,注意力很散亂,抓不住自己的意念,自己要學會調節.是覺得頭暈，渾身沒勁，健忘，注意力不集中，怎麼回事 你是經常這樣 還是近兩天這...