1樓：蘭舟的寶貝愛晚寧
首先，渾身沒勁，非常可能是因為缺少維生素b12，這是屬於動物蛋白質攝入量不足的現象，這就需要多補充維生素b12了，魚類、肉類、貝類中都含有豐富的維生素b12，可以多多食用。
2 2、如果出現，血壓升高，那麼很有可能是因為體內缺少了一些鉀元素，缺少鉀元素會使人體的血壓上升，所以要多補充鉀元素，鉀元素可以從許多的綠色果蔬中得到，也可以從土豆，香蕉等中得到。3、人體感到很多的不適，肯定是缺少一些營養的攝入，除了平時要多攝入所學的營養元素以外，還應該多多進行一些身體運動鍛鍊，這樣才能夠將補充進去的營養元素好好的吸收起來。
2樓：
你好！目前出現一些表現，如乏力，食慾下降等，這種情況考慮體記憶體在代謝紊亂的情況，和檢查結果是相吻合的，脂肪肝，肝臟有損傷，高脂血症的。這種情況應該及時的調整生活飲食結構，限制飲食量，減少高脂高熱量的飲食，同時多參加體育鍛煉，保持良好的心態，大多數可以有效的改善，必要時可以輔助性的使用一些保肝藥物進行**。
希望我的這些建議可以幫助到你！
3樓：七殺鳳劍
整天身體沒力氣的話，首先是排除一下貧血的可能，同時排除一下血壓，血糖的異常，缺鈣，低鉀的問題，平時要不要熬夜，注意休息，多喝水，如果是周圍有感冒人的話，排除一下流感的問題。要多去鍛鍊身體，增加一下食慾，多吃點兒有營養的東西，排除一下亞健康狀態，要陽光一些。
4樓：
渾身感覺沒勁，這都是亞健康表現。建議要勞逸結合，不能太疲憊。另外補充營養，女性可以考慮使用養生堂維生素c和e，另外可以使用蛋白粉，多吃點芋頭增強身體免疫力。
給自己減壓，不要每天都無形的被壓力束縛著。
5樓：想你夢裡見
鍛鍊身體
肌肉的力量是越練越大
心理懶的動
沒有動力
感覺做啥都提不起勁也是有的
我沒有以前有勁，是不是身體缺什麼，
6樓：匿名使用者
什麼年紀？
年紀如果不大，在沒有病的前提下，就是缺乏鍛鍊造成的。
如果年紀35歲以上，一個是缺乏鍛鍊，另外就是身體機能本身的慢慢老化。所以一定要加強鍛鍊和健康飲食。
總之，你現在該動起來了。
7樓：匿名使用者
這種可能性太多了
如果你比較瘦的話可能是缺乏精力,
太疲勞,壓力太大所致..
如果身體比較強健的,可能是卻ca,
要加強體育鍛煉.
8樓：匿名使用者
是困還是乏?困多為溼氣重或睡眠不足 乏多為缺乏鍛鍊或氣血不足
人乏的沒力氣是身體缺什麼營養
9樓：濮古
你好，這種情況是可以有氣血虛、腎虛等情況的。 一般的情況西醫的情況是需要檢查 一下血脂、血壓、血沉、血鈣等檢查一下。生活調理：不要勞累。
10樓：
腎虛也會乏力，腿沒勁，痠痛，瞧瞧中醫，喝點中藥調調就可以
人是因為什麼會犯抽勁？是人體缺少什麼礦物質嗎？
11樓：水軍路過t崫
缺鈣引起的，所以補充點鈣和礦物質就可以了，安利的紐崔萊鈣鎂片不錯，可以嘗試
身體很壯但是沒多大勁，請問什麼原因，體內缺乏什麼嘛
12樓：匿名使用者
壯和有力是兩回事，光有體表的肉，沒有好的筋骨和肌力，依舊無力。從基礎開始，以有氧運動為主，提高身體耐力後再進行無氧抗阻訓練。
13樓：逆水行舟
如果沒有病的話沒多大勁，一般為缺少鍛鍊。建議每天抽出一點時間做俯臥撐等一些力量性的鍛鍊。
喜歡喝甜的東西是身體缺什麼東西了嗎
14樓：sky好事成雙
大部分人對甜味的東西都不反感，應該不是身體有什麼問題了，如果是過份的喜歡那就需要剋制一下自己了，畢竟是現在這個年代得糖尿病的人越來越多了，還是注意點比較好。
15樓：上海的專家
未必是缺少什麼東西，和身體本身的基因、飲食偏好、飲食習慣等等相關！
如同有人喜歡吃辣一樣的！
16樓：
這不一定，有好多人喜歡吃甜食，達到瘋狂的地步，我認識一個年輕人，他說從小就愛吃糖，累計大約吃了幾袋子，好幾百斤，甚至吃出了糖尿病，還對糖情有獨鍾，不知道為什麼！
17樓：切粉哇卡卡老爺
缺乏安全感。我就是特別喜歡甜食。
18樓：
這是個人的喜歡有的喜歡吃甜的
19樓：府傲冬
這個是個人飲食喜好，
我說不上來咋回事？總是覺得自己不對勁？總覺得自己丟了什麼東西？我這是怎麼了？還覺得自己缺東西多東西
20樓：綠色陽光
這是做事缺乏條理的表現。
你可以把自己最近幾天要做的事列一個清單，按照做事的先後順序排列好。每做完一件，劃掉一項。做這些事需要的物品同樣列一個清單，你就可以知道自己需要的哪件東西丟了，再想辦法補回來。
心裡也就有了明確的目標，不會患得患失了。
21樓：柏渡人生
45歲多了吧，女人一旦過了45歲，就離更年期不遠了。成天丟三落四的，易怒盜汗，疑心重，但過五十就會輕了，沒事，正常的，常吃ⅴe也能緩解。
22樓：發明正能量
感覺是丟了哪方面的東西呢？
物品？情感？知識學業？你因為什麼而焦慮、不安呢？
感覺應該：作息規律，勞逸結合，安排好日常學習、工作，平時生活相對充實、緊湊、高效、有條理一些，適當戶外活動、體育運動，調整好身心狀態。
如果平時事務過於繁多的話，則建議做備忘、記錄，好記性不如爛筆頭嘛。
或者請其他人幫你記住一些事。
23樓：唯獨世態炎涼
心理疾病，建議去醫院看看，然後去查查自己全身，如果沒有事情，就去做心理，心裡出問題了。
24樓：杭州明權實驗
生活不充實，精神空虛，百無聊賴，若有所失。
25樓：匿名使用者
如果人一閒下來可能就會這樣，還是要讓自己忙起來，做一些事情
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