如果發現身邊有抑鬱傾向的人,你會怎麼辦

2022-12-22 04:11:42 字數 1138 閱讀 6074

1樓:匿名使用者

關係不太熟的人不會接觸太多。(因為有抑鬱傾向的人都需要長久的陪伴,僅幾句雞湯根本沒有用,還可能帶來傷害)關係好的朋友會一直陪伴他,一直一直,陪他說話吃飯散步,帶他去世界各地走走。(要做好心理準備哦,一定不能中途放棄,那對他來說是很大的傷害。

期間,他的表現可能讓你不滿意,但請不要責怪他,不要讓他感到害怕。)

2樓:絆絆

我只想別人把我當一個正常人對待,只是我的情緒會比普通人波動得比較大而已。如果你和所提到的那位關係好,那就好好陪在他身邊,不要灌雞湯,很煩,沒用。可以陪他去看醫生,拉著他去散步去跑步什麼的,從小事去關心他。

如果關係一般,那就當一般朋友對待吧,不要戴有色眼鏡,很傷別人的。還有,我覺得抑鬱症患者其實內心還是渴望有人陪伴的,但是又怕干擾到別人,自己都那樣了還要把別人拉進深淵,所以會一直推開別人。

3樓:炒蛋哥

首先你要理解他,抑鬱症的人大多平時可能很正常,但到一個人/和熟悉的人在一起時大多表現的很喪。說實話他們每天在和抑鬱症對抗已經很耗費精力了,你不能指望他在不必要的場合依然一副元氣滿滿的樣子。相信不會有人蠢到到處宣揚這種事情,但請也別去打擾他。

別想著溝通對他有什麼好處,一旦控制不好你只會傷害他,並給他帶來困擾。

4樓:尹朶月

如果是你很好的朋友,那就陪伴吧,不要說什麼「想開點」這種廢話,只會讓他覺得自己是別人的負擔,對病一點幫助都沒有,讓他知道你一直在就好,更多的是傾聽,不過更多抑鬱症患者並不想說,也覺得說不出口,如果關係一般不要詆譭。

5樓:匿名使用者

在11年的時候我被確診雙向情感障礙,重度抑鬱症。我很開心我終於知道自己為什麼總是一蹶不振,對所有的事情都提不起興趣,但同時我也感到很難過很煎熬,因為我知道我自己生病了。從確診以來到現在,我曾經找過我自以為可以接納包容我的人,來傾聽我,相信我,往往得到的都是「你不就是想太多了嗎」「想那麼多幹嘛」。

我感到很絕望,因為我信任的人並沒有像我心理預期一樣的包容與接納。我在想,我想要的,我心裡預期中被對待的方式到底是怎麼樣的。打從心裡的相信、包容、瞭解、接納、陪伴我不認為我是不正常的人,雖然我時常自我調侃「你們這些正常人怎麼會懂呢」"對啊,我就是不正常,但是我能怎麼辦喔「後來我身邊有朋友逐漸出現這樣的傾向,而善於作傾聽者的我,我會先順從。

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