出了家,記得自己關了門,但就是放心不下,這是一種什麼心理狀態

2022-12-21 09:01:02 字數 3743 閱讀 6470

1樓:封面娛樂

輕度傾向一般人都會有一點

強迫症是指病人主觀體驗到源於自我的某些觀念和意向的出現是不必要的,或其重複出現是不恰當的,但又難以通過自己的意志努力加以抵制,從而引起強烈的緊張不安和嚴重的內心衝突,伴隨的某些重複動作和行為往往是患者為了減輕其內心緊張不安,屈從於令人不快的思想和意向或進行對抗而呈現出的繼發現象。臨床表現主要是在思維、情緒、意向和行為等方面表現出強迫症狀。

(1)強迫觀念:明知某些想法和表現,如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現是不恰當和不必要的,卻引起緊張不安和痛苦,又無法擺脫。

(2)強迫情緒:出現某些難以控制的不必要的擔心,如擔心自己喪失自制會做出違法、不道德行為或精神失常等。

(3)強迫意向:感到內心有某種強烈的內在驅使力或立即行動的衝動感,但從不表現為行為,卻使患者深感緊張、擔心和痛苦。

(4)強迫動作:患者屈從或對抗強迫觀念而表現出來的重複進行的動作或儀式行為。

解決辦法

參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好,以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。

採取順應自然的態度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去「中和」,要帶著「不安」去做應該做的事。 有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應形式,要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。

堅持練習,必然有益。

2樓:匿名使用者

類似是輕微強迫症的症狀

總是覺得家門沒鎖,煤氣沒關怎麼辦是為什麼

3樓:橙色閣

給對抗強迫性檢查的朋友一個祕訣:假如你的困難是檢查門鎖,請試著專心、全心全意鎖門。察覺內心興起的鎖門的衝動,然後仔細、緩慢的鎖門,讓這個動作深深的記在心中,例如:

這個門現在已經鎖上了,我看見門已經鎖上了!你得到一個深刻的印象就是門已經鎖上了,所以當強迫性衝動要你去檢查門鎖時,你可以馬上「再確認」也就是:那是強迫性想法,那是強迫症!

你可以「再歸因」也就是:那不是我,那只是我的腦部在作怪!你可以轉移注意力做其它的事情,並且心中確認自己已經小心地鎖上門了。

強迫症如果心理疏導不管用的話,還是去看看吧,哈爾濱嵩山精神科試試去

我有強迫症?????

4樓:嗲爺

你們的強迫症是怎樣的?

5樓:夏xixi的小推薦

看強迫症書,讓你更強迫

6樓:瓜瓜小町町

可以確定你是強迫症,如果那些讓你不放心的事得不到放心完全確實到你放心你就會出現焦慮緊張不安等情況,那一定就是強迫症了,你才要反覆確定來安慰自已 ,這種病只會越來越嚴重,需要心理醫生的幫助,自已想克服當然很少能做得到,原因就是要自已去反強迫,讓自已不要去管,焦慮緊張不安的心情就會因為次數而慢慢好轉

7樓:譚銘庭

你有明顯的強迫症,我真的不知道怎麼才能單憑個人來治好這病,強迫症純屬是大腦的問題,一定要配合藥物**

8樓:匿名使用者

用eckhart tolle的話說 你是太認同自己的心智了 完全可以擺脫大腦的控制的

我本人曾經就是一個嚴重的疑病症患者 但現在自認為痊癒我建議看一本書《當下的力量》 或許可以**疑病症而不是花大價錢去做心理** 吃藥就更不可取了一個心理上的疾病 吃藥是指標不治本的

9樓:匿名使用者

不要自己嚇自己了,自己想開點,心病自然就沒有了。

你明明知道不能這麼做,可是偏偏控制不了自己的想法,是一種什麼狀態?是精神**的前兆嗎?

10樓:匿名使用者

是什麼事!讓你有這些想法!這樣的想法要以事能事的,不要亂說很傷人。

11樓:如題歐冠

這個就是感覺行為不受控制吧

有時候出門,突然覺得家裡門沒關,實際是關著的,甚至往返幾次回家看,這是心理上有什麼問題??

12樓:嶽耀_強迫專家

你好,從你描述的情況,如果持續時間較長如3個月以上,且引起主觀精神痛苦和正常生活,可以考慮為反覆檢查類的強迫症狀。

如專業評估診斷為強迫症,一般有心理**和藥物等方法。

13樓:匿名使用者

這就是一種經常的謹慎感了,我常常在洗衣服的時候想起手機好像沒有拿出來的,

14樓:匿名使用者

強迫症~以反覆出現強迫觀念和強迫動作為基本特徵的一類神經症性障礙。強迫觀念是以刻板形式反覆進入患者意識領域的思想、表象或意向。這些思想、表象或意向對患者來說,是沒有現實意義的、不必要的或多餘的;患者意識到這些都是他自己的思想,很想擺脫,但又無能為力,因而感到十分苦惱。

本病通常在青少年期發病,也有早在童年期發病者。兒童期強迫症中,男孩的患病率約為女孩的3倍。臨床表現:

強迫症的基本症狀是強迫觀念,包括強迫思維、強迫情緒和強迫意向,以及強迫動作或行為;可以一種為主,或幾種兼而有之。 一、強迫觀念。 (一)強迫思想:

有如下一些表現形式: 1、強迫懷疑: 2、強迫性窮思竭慮:

3、強迫聯想: 4、強迫回憶: 5、強迫情緒:

6、強迫意向:(二)強迫動作和行為。 往往是作為減輕強迫觀念引起的焦慮,患者不由自主地採取的順應行為。

1、強迫檢查。 2、強迫詢問。 3、強迫清洗。

4.強迫性儀式動作。 5.

強迫性遲緩。

我每天晚上都放心不下家裡的門關沒關

15樓:匿名使用者

強迫症……這個要不去看心理科,要不就靠自己緩解,放鬆心情。

我有個朋友也是你這樣的情況,我給他支了個招,你看看你能不能用上。

家裡的鎖上掛一個小掛件(我朋友是搞了個手環),每天回家後不用出門了,就鎖好門,然後把手環戴手上,只要手上東西就知道自己確實鎖了門,不用總是起身去檢視。第二天又掛在門柄上。

16樓:解學士思凡下界

不知道你是否有過被盜的經歷,不過大多數人或多或少都有點強迫症,在各種小事上,建議你不如在床邊放個小日曆,每天晚上臨睡前看過門後就劃個圈,不放心時看一眼就安心了,或者任何可以提示自己安心的小東西都可以,祝你好夢

有時事情做了,卻總感覺沒做,是什麼情況?就像出去關門,明明門都關好了,卻總以為沒關,上班都不安心。 20

17樓:紅豆

我也是這樣,每次出門之後都要翻回來關好幾次門,來回拉門,才覺得真的是關好了,這是一種強迫症吧我曾經看到過網上寫的,這就是一種強迫症,覺得有些事情做了,好像還以為沒做一樣,還要再反覆確認

18樓:微笑淚傾城

健忘症了吧?還是有事壓在心裡,老想著事該怎麼辦?

19樓:彀旻

我和你一樣,經常出門的時候總感覺自己沒有關好門,鎖好門,但是回家了又發現鎖好了的,出門都提心吊膽,不安心。

20樓:匿名使用者

魂不守舍,表現為健忘

21樓:匿名使用者

焦慮,近期有事使你心煩意亂

22樓:飛的鹹魚

強迫症。

跟家庭環境、教育經歷等有關。

主要還是家庭出身的問題,努力矯正吧。

23樓:明明烏拉

很正常,這叫比較小心,如果關很多次都不行,就是強迫症了

24樓:稚氣離

你是有強迫症啊,要去看看心理醫生

真的有人記得前世麼,有人記得自己的前世嗎?真實的!

不知道的事情不要亂猜測他的答案,沒有人可以完全確切的說有 但是他也拿不出證據說明有 世間離奇的事多了 前世記憶 兒童不止一個 英國格拉斯哥市9歲男童卡梅倫 蘭姆就曾告訴父母,他 前世 曾在距格拉斯哥160英里外的巴拉島上的一座白房子裡生活過。2006年,卡梅倫的父母還帶著6歲的卡梅倫到巴拉島去尋找他...

我們公司引出了產品需要做外包裝的設計和關於產品的

之前和鼎屹傳媒公司合作過。做的東西非常不錯你可以打 質詢一下。剪輯需要學什麼?第一階段 ps ai軟體基礎,掌握設計的流程和思路 創意海報設計,根據需求表達廣告的目的和意圖創意字型設計,掌握中英文字型設計技法 ae軟體基礎 動畫效果製作 第二階段 ae高階進階設計 ae高階動畫設計,掌握三維空間動畫...

如何檢視自己家寬頻線路問題,怎麼檢視自己家裡寬頻是多少兆的

1.引起寬頻掉線的原因比較多的,運營商裝置的問題 你家寬頻線路的問題 電腦的問題 寬頻貓的問題都有可能,可以根據以下情況對照判斷並做相應處理 2.有可能是家中電壓問題引起寬頻貓重啟或工作不正常導致掉線,可以檢視掉線時候寬頻貓是否所有燈重啟,而且同時電腦上出現本地連線中斷,也可以根據是否用電高峰時段或...