1樓：匿名使用者
喝可樂當然是特別容易發胖。可樂是碳酸飲料，含糖量那麼高，最好別喝。如果確實喜歡可樂，就喝低糖的可樂，健怡和百事都有低糖型的可樂。
本身喝可樂容易發胖，但是分什麼時間喝。 飯前喝可樂，會脹肚，使飯量隨之減少，吃不下去了. 但是平時喝可樂，它就是高糖，高熱量飲料。（容易堆積脂肪）
一罐355 c.c.的可樂，大約含有35 公克糖，相當於140 卡熱量，相當於半碗飯的熱量。
不過，只有熱量相等，營養素卻相差大，因糖只含有熱量，其他營養素一點也沒有，是空有熱量的空卡食物或垃圾食物，經常飲用，會積少成多，使體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣，只喜歡喝有甜味的水，而不喝白開水；另外糖對牙齒健康也有不良的影響。
2樓：科技180秒
喝可樂會發胖，為什麼這個人每天喝6瓶卻瘦了20斤？答案出乎意料
3樓：匿名使用者
是的，原理就是可樂中含大量的蔗糖。網上有人做過實驗，把一瓶可樂放鍋裡熬，最後剩下很多可樂色的黏黏的糖漿
4樓：匿名使用者
會發胖的裡面的糖份太高，普通可樂 每天喝375ml，熱量168cal，一年發胖8公斤
5樓：
會的！可樂屬於碳酸飲料，喝多了會骨質疏鬆的！
6樓：
熱量太高，肯定發胖的，而且對牙齒不好
7樓：vensi佳
發胖不知道，但我知道它殺精
喝可樂為什麼會發胖
8樓：凹凸小田螺
喝可樂易長胖是因為其中所含的高果糖漿（或稱高果糖玉米糖漿）。
像多糖類的食物（如麵條，米飯）需經過消化分解的過程才能被吸收，停留在胃與腸道的時間較長，慢慢被吸收進血液中，等消化之後才會再產生飢餓感。而高果糖漿是屬於單糖，已經不需要再分解，非常易於被人體吸收，直接提供能量。所以當餓得頭暈眼花，血糖過低時，喝一罐可樂就可立刻提高血糖，又有精神了。
然而單糖的力量來得快去得也快，所以喝完可樂沒多久又會產生飢餓感，於是必須再進食。像有些把可樂當水喝的人，必然是一罐接一罐的喝。因為可樂能快速增高血糖又快速產生**作用，要說可樂能促進食慾，也確實是如此。
9樓：科技180秒
喝可樂會發胖，為什麼這個人每天喝6瓶卻瘦了20斤？答案出乎意料
10樓：幹苑良冰潔
發胖跟喝可樂關係也不大吧，有些人喝水都會胖，這個和個人體質有關，還有是不是缺乏運動，飲食是不是健康，都有關，肯定不是單單因為喝可樂，我也經常喝，但我就沒胖啊。
11樓：僑光宇向晨
為什麼喝可樂會發胖？誰說的，我大學室友就是天天喝可樂，1.8個子才120斤，打死我也不信喝可樂會發胖。
12樓：稽蕭衛慧英
是的，碳酸類飲料喝多了都會發胖的，不過主要還是因為缺乏運動，要不怎麼不是所有人都胖呢？
13樓：手機使用者
喝可樂當然是特別容易發胖。可樂是碳酸飲料，含糖量那麼高，最好別喝。如果確實喜歡可樂，就喝低糖的可樂，健怡和百事都有低糖型的可樂。
本身喝可樂容易發胖，但是分什麼時間喝。 飯前喝可樂，會脹肚，使飯量隨之減少，吃不下去了。（北京有個女孩用這個方法**成功了。
） 但是平時喝可樂，它就是高糖，高熱量飲料。（容易堆積脂肪求採納
為什麼喝可樂會發胖？求解
14樓：匿名使用者
喝可樂當然是特別容易發胖。可樂是碳酸飲料，含糖量那麼高，最好別喝。如果確實喜歡可樂，就喝低糖的可樂，健怡和百事都有低糖型的可樂。
本身喝可樂容易發胖，但是分什麼時間喝。
飯前喝可樂，會脹肚，使飯量隨之減少，吃不下去了.
但是平時喝可樂，它就是高糖，高熱量飲料。（容易堆積脂肪）長期喝碳酸飲料會導致缺鈣，咖啡因也對女性身體有很大危害。少喝為宜
喝可樂容易發胖嗎
15樓：端木**裴月
喝氨基酸不會發胖。因為服用氨基酸不會使身體的熱量增加。而發胖的主要原因是攝取的熱量大於身體消耗的熱量，這些剩餘的熱量轉化為脂肪貯存在體內，形成肥胖。
而氨基酸不會使身體增加熱量，因此服用氨基酸不是肥胖的根源。
樓上的朋友可能是因為孩子飲食習慣不太好造成的，比如：愛吃甜食、冷飲、大魚大肉及油炸食品造成的。經常喝可樂等高熱量飲料或經常吃麥當勞等油炸快餐等都容易引起肥胖。
成年人如果愛喝酒也容易引起肥胖，因為酒精中的熱量很高，而喝酒後一般不會大量運動將這些能量消耗下去，因此日積月累就產生啤酒肚了
16樓：匿名使用者
喝可樂當然是特別容易發胖。可樂是碳酸飲料，含糖量那麼高，最好別喝。如果確實喜歡可樂，就喝低糖的可樂，健怡和百事都有低糖型的可樂。
本身喝可樂容易發胖，但是分什麼時間喝。
飯前喝可樂，會脹肚，使飯量隨之減少，吃不下去了。（北京有個女孩用這個方法**成功了。）
但是平時喝可樂，它就是高糖，高熱量飲料。（容易堆積脂肪）長期喝碳酸飲料會導致缺鈣，咖啡因也對女性身體有很大危害。少喝為宜。
17樓：天馬行空
喝可樂會讓人發胖。
就可口可樂而言，350ml規格的易拉罐裝，所含的熱量為149kcal，也就是說100ml的可口可樂的熱量約為42.5kcal左右，這樣的高熱量食物很容易使人發胖。
另外可樂中含有大量的高果糖漿。高果糖漿是一種單糖類，這種糖類非常容易被人體吸收，但其提供的能量來的快，去的也快。也就是說很容易感到飢餓，從而能達到增加食慾的效果。
吃的越多當然也就會在不知不覺中長胖了。
18樓：匿名使用者
常喝可樂容易發胖，長期喝可樂對人體健康有什麼危害？
19樓：田禾陽光雨露
可樂含糖量很高，是很容易發胖的。
20樓：碎夏雨
是的，多喝會長胖，對牙齒也不好，還是少喝吧
21樓：茂桐富察通
可樂裡面糖的份量很多,喝多了會的
22樓：集小雨關朗
不用質疑，會！碳酸飲料熱量，糖份，那麼高，人體是很難消化，結果就轉化為脂肪了。追求漂亮的妹妹不要攝取太多。
23樓：翦芫單琳
呵呵，可樂是碳酸飲料，當然熱量很高，所以，少喝微妙
24樓：紹攸鄲秋靈
不會吧！但喝多了肯定不好哈！
25樓：答又康琬琰
我可以很肯定的回答你的問題,常喝可樂是容易長胖,而且喝可樂還會大量吸收人體內的鈣，當然偶爾喝一點問題不大．
喝可樂很容易發胖嗎？
26樓：
可樂含有大量的糖份，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量。 一罐375ml可樂中含有的熱量168cal。如果每天都喝上一罐，一年發胖8公斤。
更可怕的是，喝下的可樂不但不會讓人有飽足感，可樂的重口味還會讓人吃下更多食物。因此常喝可樂是很容易發胖的。
27樓：和和
喝可樂之所以容易長胖，並非自身所含熱量的多，而是在於其所含的高果糖漿會對人體新陳代謝形成影響，讓食慾增加而吃得更多。把可樂當水喝的人，必然是一罐接一罐的喝。由於可樂能快速增高血糖又快速產生**作用，促進食慾，那當然易發胖了。。。。
所以各位在購置飲料時，看看成份表，是否有含高果糖漿或高果糖玉米糖漿的甜味劑，那的確會有促進食慾的效果，但為了**還是少喝的好。。。
28樓：kkchiu10妹
可樂，作為肥宅快樂水，很多人喜歡喝。但是喝多了，就總會發胖。一般來說，通常發胖是因為長時間的攝入高熱量，高脂肪的食物，那可樂並沒有這樣的含量，那為什麼喝可樂這麼容易發胖呢？
29樓：簡調美食
常喝可樂容易發胖，長期喝可樂對人體健康有什麼危害？
30樓：
喝可樂很容易發胖嗎？喝可樂很容易發胖，因為可樂是甜的的東西
31樓：退休春
喝可樂雪碧是比較容易發胖。
可樂雪碧這種飲料裡面所含的糖分特別高 熱量也很高。喝這種飲料可以說根喝糖水沒有什麼區別。所以如果喝可樂雪碧特別的多是很容易長胖的。
另外經常大量飲用可樂雪碧容易造成骨質疏鬆症所以最好不要長時間飲用可樂雪碧類的飲料。
32樓：奔走的奶牛
喝可樂會讓人發胖。
就可口可樂而言，350ml規格的易拉罐裝，所含的熱量為149kcal，也就是說100ml的可口可樂的熱量約為42.5kcal左右，這樣的高熱量食物很容易使人發胖。
另外可樂中含有大量的高果糖漿。高果糖漿是一種單糖類，這種糖類非常容易被人體吸收，但其提供的能量來的快，去的也快。也就是說很容易感到飢餓，從而能達到增加食慾的效果。
吃的越多當然也就會在不知不覺中長胖了。
33樓：小可愛的成長之路
喝可樂當然是特別容易發胖。可樂是碳酸飲料，含糖量那麼高，最好別喝。如果確實喜歡可樂，就喝低糖的可樂，健怡和百事都有低糖型的可樂。
本身喝可樂容易發胖，但是分什麼時間喝。 飯前喝可樂，會脹肚，使飯量隨之減少，吃不下去了但是平時喝可樂，它就是高糖，高熱量飲料。（容易堆積脂肪）可樂,雪碧的卡路里都是很高的,建議你還是少喝點的好啊
34樓：不允許虛度
任何東西吃多了都有不好的一面，要想身體健康吃東西還是適量為好！
35樓：杜奇峰家常菜
並不是人人都這樣，要看各人的體質。
不過，為了身體健康，還是少喝為佳。
中國幾千年來，都是喝茶水，開水。
可樂，雪碧是外來品，雖然沒有證據表明，
並不適合中國人的體質，但最好不喝。
36樓：蠟筆小憨批
不會的，只有你不運動，才會導致你發胖
37樓：匿名使用者
••導致肥胖，過重的原因多種，涉及遺傳，生活運動習慣，飲食習慣，文化以及社會環境因素，沒不能片面地說肥胖，過重由不當的食物引致•肥胖的關鍵在於健康的生活方式下的吃動平衡，•汽水的能量遠遠小於許多
日常食物（能量表比較）
•食物沒有好壞之分•總之可樂是不會導致肥胖的！不要誤導使用者，中國每日有很多人都在喝。
中國有句話是：人要是胖，喝水都會發胖。
喝可樂真的會發胖麼?
38樓：科技180秒
17喝可樂會發胖，為什麼這個人每天喝6瓶卻瘦了20斤？答案出乎意料
39樓：革亭晚甄戊
至少我喝了20年可樂，每天最少三罐百事，現在不胖。我也沒有運動過。但喝可樂，會造成鈣流失，年紀大了，腿關節疼。我現在的骨質肯定是疏鬆的。所以，你能不喝就別喝吧！
40樓：集小雨關朗
會，碳酸飲料喝多了很容易胖的，純淨水最好！
41樓：鎖曉燕道青
易胖體質的人喝這個容易變胖。不易胖體質也不會那麼容易就胖，因為這東西沒啥營養。
吃什麼東西會不會胖和個人體質、代謝功能息息相關。
42樓：仵振華關裳
當然會提前是喝的多
現在的飲料都是含有很多糖分的
你看美國人最喜歡吃甜食
尤其是可樂
美國的肥胖是很嚴重的
43樓：丹竹僧採文
是的，因為可樂是碳酸飲料，而且含糖
喝可樂為什麼容易長胖?
44樓：最耀眼
喝可樂容易胖好像是大家都知道的事，但這個問題卻一直讓我覺得很困惑。喝可樂為什麼容易長胖？以可口可樂來說，100ml的熱量為42.
5kcal，一罐易開罐350ml也不過149kcal，這樣算很高的熱量嗎？一般被認為健康的乳酸菌飲料100ml都有62kcal了，像阿華田與豆漿每100ml也有58kcal，都比可樂的熱量更高，說喝可樂易胖是沒道理的。後來看了這本[you ：
你的腰圍管理手冊]書之後，才知道喝可樂易長胖是因為其中所含的高果糖漿(或稱高果糖玉米糖漿)。
像多糖類的食物（如麵條，米飯）需經過消化分解的過程才能被吸收，停留在胃與腸道的時間較長，慢慢被吸收進血液中，等消化之後才會再產生飢餓感。而高果糖漿是屬於單糖，已經不需要再分解，非常易於被人體吸收，直接提供能量。所以當餓得頭暈眼花，血糖過低時，喝一罐可樂就可立刻提高血糖，又有精神了。
然而單糖的力量來得快去得也快，所以喝完可樂沒多久又會產生飢餓感，於是必須再進食。像有些把可樂當水喝的人，必然是一罐接一罐的喝。因為可樂能快速增高血糖又快速產生**作用，要說可樂能促進食慾，也確實是如此。
我們可以想想，吃西式速食之後是否特別覺得容易餓？而吃米飯就比較不會餓？可樂應該就是其中一個影響的因素。
看起來喝可樂之所以容易長胖，並非本身所含熱量的多寡，而是在於其所含的高果糖漿會對人體新陳代謝造成影響，讓食慾增加而吃得更多。所以各位在購買飲料時，請先看看成份表，是否有含高果糖漿或高果糖玉米糖漿的甜味劑，那確實會有促進食慾的效果，但為了健康別多喝較好。
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