1樓：我好蠢今晚
從你的題目中，能看出幾個重點：1.你有一個目標2.沒有圓滿完成3.感到內疚；
你首先得知道這個目標對你的重要性，如果很重要vital,那麼你的內疚是應該的，鞭策自己下次加倍努力，如果不那麼重要，那就看開點，起碼完成了一部分；
其次，你要找出沒有完成的原因，是外界干擾和自身能力限制的客觀因素，還是自己不夠努力的主觀因素，如果是客觀因素，就想辦法迴避限制，或者降低期望值，如果是主觀，那就：1.想辦法補救，2.
規劃時間和計劃，3.尋找外界激勵和監督
最後，在心裡給對不起的人道歉，在現實裡犒勞自己，好歹努力過
2樓：匿名使用者
不用難受，你努力了 結果只能說明天意如此，應該要更加努力，而不是難過中失去時間，
至於你心目中的結果，那你要考慮下是不是你要求太高也許是你的要求並不高 但是沒有完成沒有得到應該做到的事情，但是凡事有意外 那你現在依舊需要的不是難過 應該再努力 不要類似事情再發生
3樓：
當然達不到自己的結果，內心受到了打擊自然不會好受，有的時候只要盡力就行了，結果我們不一定能控制到
4樓：匿名使用者
盡力就好，很多事情都是無能為力的！
5樓：匿名使用者
深呼吸放輕鬆，想想五年後再看今天的事，也許不算啥
6樓：匿名使用者
找原因，看看自己的不足在哪。爭取下次不要再這樣。
7樓：舜心風水
出去找幾個知心朋友逛逛，這樣就好了
說說你心目中好看的三本小說，談談自己心目中最好看的十本小說
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