高考後情緒低落,如何讓孩子放鬆心情

2022-12-11 08:56:02 字數 6129 閱讀 3740

1樓:邯鄲新東方烹飪學校

高考結束,孩子家長都解放了,那麼對於一直辛苦學習的孩子來說,家長應該在考完後:帶孩子去吃一頓飯、陪孩子來一次短途旅遊、尊重孩子的意願,讓他做些他想做的事兒。

一、帶孩子去吃一頓飯

高考結束的當天晚上,可以一家人一起去吃頓美味的晚餐,飯後一起溜達逛逛公園,個人覺得,考試剛結束的第一個晚上最好是學生跟家長一起度過,不要跟同學一起去狂歡。

二、短途旅遊

終於考完了,應該適當帶孩子去一些他一直想去但是沒去成的地方,不要太遠,雖然解放了,但是成績公佈前還有好多事情要辦,也不要過於懈怠,包括查詢考試成績、選學校填志願、填完志願還得時刻關注自己的錄取訊息,所以即使安排旅遊也得就近,時間不要超過一個星期,最好別跑太遠。

三、尊重孩子的意願

比如睡睡懶覺,偶爾打打遊戲等一切他想做的事,合理控制好時間即可,不要完全不讓他做,本來學習就很辛苦了,好不容易解放,適當讓他做一些她喜歡做的事。

2樓:

應該正確的開導孩子,人生不是隻有讀書一條出路。

高考後家長如何讓孩子放鬆心情?

3樓:熱詞團小能

高考結束,孩子家長都解放了,那麼對於一直辛苦學習的孩子來說,家長應該在考完後:帶孩子去吃一頓飯陪孩子來一次短途旅遊尊重孩子的意願,讓他做些他想做的事兒

一、帶孩子去吃一頓飯

高考結束的當天晚上,可以一家人一起去吃頓美味的晚餐,飯後一起溜達逛逛公園,個人覺得,考試剛結束的第一個晚上最好是學生跟家長一起度過,不要跟同學一起去狂歡。

二、短途旅遊

終於考完了,應該適當帶孩子去一些他一直想去但是沒去成的地方,不要太遠,雖然解放了,但是成績公佈前還有好多事情要辦,也不要過於懈怠,包括查詢考試成績、選學校填志願、填完志願還得時刻關注自己的錄取訊息,所以即使安排旅遊也得就近,時間不要超過一個星期,最好別跑太遠。

三、尊重孩子的意願

比如睡睡懶覺,偶爾打打遊戲等一切他想做的事,合理控制好時間即可,不要完全不讓他做,本來學習就很辛苦了,好不容易解放,適當讓他做一些她喜歡做的事。

高三孩子情緒不穩定怎麼辦

4樓:電無止境

多半是來自各方的壓力較多:學習、生活、感情等。學習上,各科成績要學習保持進步,老師的要求等,成績排名;生活上,時間不夠,睡眠不足,生活壓力大;感情上,與老師、同學間關係,與父母關係。

這個時候,作為父母,應該多關心,切記一味要求他好好學習之類的,多鼓勵他,週末可以出去鍛鍊或爬山遊玩散散心。以前高中時代,也存在這個問題,學習上排名進步不大,老師要求多,考試多,與同學相處不穩,回家父母又盯著你要學習,自己又擔心發揮不好考不好。一點自由沒有,壓力很大。

就是希望能得到認可和鼓勵。好在住校,父母沒有經常嘮叨(父母在後面順其自然,好在自己一直也在努力),憑著自己的正常實力去迎接考試。

5樓:支援戶改

高三孩子情緒不穩定,學習也不會很穩定,情緒主要是受學習壓力之影響,建議作為家長自己首先要穩定情緒,不要把自己的不穩定情緒無形中帶給孩子;其次要加強輔導和教育引導,放鬆心情,釋放壓力,放下包袱;第三分析抓住短板,固強補弱,不要偏科長驅直入;第四與老師加強溝通聯絡,相互配合,對症下藥,全方位多角度攻堅克難。。。

6樓:

孩子情緒不穩定不要急著追問孩子原因,選擇一個恰當的時機,比如和孩子獨處或者讓孩子陪著散步,給孩子講講自己過去不開心的一件事的經過和處理過程,從而帶動孩子把內心的不愉快說出來,再尊重孩子的基礎上和孩子一起**解決方案。

7樓:有嫚邇

是你給孩子的壓力太大了。面臨高考,許多家長的心態都不如孩子,反而是家長的不好心態傳給孩子巨大的壓力,讓孩子的心態情緒變得很不好。你自己調整心態就好了。

所以首先要問問你自己的心態有沒有調整好。

8樓:匿名使用者

高三的孩子 馬上就要畢業了 在學校壓力很大的 某些時候他得情緒會特別暴躁 你要跟他好好溝通 言語不能過激 否則會有反效果的

9樓:

孩子高三了,她情緒不穩定,這是正常的,因為她馬上就要面臨高考,這時候你就應該調整一下自己的心態去和他用平緩的語氣說話,不要一味的去嗆著他說話

10樓:

找到孩子情緒不穩定的點再加以調節。高三面臨著高考,孩子的壓力非常的大。平時也要多留意孩子的心理變化和心理需求

11樓:匿名使用者

情緒不穩定是指哪種,引起的,如果找到原因還是無法控制,可以帶去看心理科醫生需求幫助

而不是自己去摸索可能的方法去解決

12樓:聖禕悅

我大一,是過來人。平時情緒實在不好,去跑跑步,釋放心情,儘量不要去想太多事,高考完了一切好辦,就隨你想了

13樓:愛笑的華

這個太關鍵了,會耽誤事的。研究一下為啥不穩定。

14樓:匿名使用者

少給壓力,父母不施壓力很好了。

15樓:匿名使用者

多與孩子交流,傾聽孩子的煩惱

16樓:一葉知顏

鼓勵他,解開他的心結

17樓:獵迷惘懈

《紅樓夢》(中國古典文學讀本叢書、世界文學名著文庫),中國藝術研究院紅樓夢研究所校注,沈尹默題字,前八十回以庚辰本作底本,後四十回以程甲本作底本,人民文學出版社2023年3月第1版,2023年12月第2版,2023年7月第3版 [6] 。

18樓:賭焚燒顆

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在高考之前,家長應該如何讓孩子放鬆心態輕鬆備考?

19樓:貓和她的娛

當出現不足的時候,他們會及時的去補充的,我們也不瞭解孩子的學習情況,如果去詢問他們只會讓他們更加的反感,希望大家能夠注意這個問題吧,作為一名高考孩子的家長,我們一定要。處於一個緊張的狀態,但是不要讓孩子處於一個緊張的狀態,這樣無形之中就會給他很大的壓力,在晚上的時候會睡不著覺,從而影響白天的學習交流,這樣並不是一種很好的,希望大家能夠注意這個問題,一雙就是狡辯的個人看法和意見了,希望大家可以認真仔細的看一看,對於大家來說幫助還是非常大的。希望大吉在未來都很好。

20樓:小李美死了

家長不要總是詢問孩子的月考成績,給他們造成更大的壓力,告訴他們平常心對待就行,也不要對他們太好,給他們做太多好吃的,這樣也會無形中增加壓力,多和他們聊天兒溝通,偶爾讓他們看看電視,玩玩遊戲,放鬆一下。

21樓:金融毛老師

我認為家長不要經常和孩子強調考試的事情,另外只要保證正常的飲食和作息就可以了。不要熬夜看書。

22樓:金融師

不要讓孩子熬夜學習,更不要可以孩子過分的壓力,家長可以與孩子說明成績並不是最重要的,只要全力以赴就可以。

23樓:不著急上課

家長應該帶著孩子做一些深呼吸的運動。讓孩子的心態放平穩。多講一些有趣的事情,分散孩子的注意力。

24樓:邯鄲新東方烹飪學校

高考結束,孩子家長都解放了,那麼對於一直辛苦學習的孩子來說,家長應該在考完後:帶孩子去吃一頓飯、陪孩子來一次短途旅遊、尊重孩子的意願,讓他做些他想做的事兒。

一、帶孩子去吃一頓飯

高考結束的當天晚上,可以一家人一起去吃頓美味的晚餐,飯後一起溜達逛逛公園,個人覺得,考試剛結束的第一個晚上最好是學生跟家長一起度過,不要跟同學一起去狂歡。

二、短途旅遊

終於考完了,應該適當帶孩子去一些他一直想去但是沒去成的地方,不要太遠,雖然解放了,但是成績公佈前還有好多事情要辦,也不要過於懈怠,包括查詢考試成績、選學校填志願、填完志願還得時刻關注自己的錄取訊息,所以即使安排旅遊也得就近,時間不要超過一個星期,最好別跑太遠。

三、尊重孩子的意願

比如睡睡懶覺,偶爾打打遊戲等一切他想做的事,合理控制好時間即可,不要完全不讓他做,本來學習就很辛苦了,好不容易解放,適當讓他做一些她喜歡做的事。

孩子高考成績不理想,心情低落,家長如何幫助孩子?

25樓:雜思記

多開導孩子,說一些能夠讓孩子心裡比較舒服的話,畢竟高考已經結束了,幫助孩子轉換觀念更重要,和孩子一起重新規劃人生。

26樓:王先森說娛樂

父母應該強調孩子對於自己的重要性,適當的疏導他的心理,應該表示「高考並不是決定你未來的唯一途徑,在父母的眼裡你應該足夠優秀了」給與他們肯定非常必要。

27樓:生活達人小鄭老師

當他的高考成績不理想的時候,我覺得確實應該要懂得去安慰她,畢竟她並不是人生的全部,它只是我們人生的一個關卡而已。

28樓:賬房公子

先安慰一下他,然後帶他出去旅遊,最後,等他心情平復後,再計劃一下,如果真的考到不好的學校,是復讀還是讀差一點的學校。

29樓:

在孩子高考成績不理想時,家長不要嚴勵批評孩子,孩子也想在高考上考好成績,家長可以鼓勵孩子並告知孩子上大學也不是唯一出路,如果孩子真的想再考大學,家長可以給孩子一次機會復讀,在第二年高考時家長一定要注意孩子填報志願時選擇服從專業調劑這樣被錄取的機會很大的。

30樓:知哥32492刪甭

如果孩子高考成績不理想,心情低落,這個時候家長不要一味的指責孩子,要做到就是開導孩子,讓孩子樹立信心,不要失望,如果孩子想補習的話,可以讓孩子補習。

31樓:暖深安淺

家長不要給孩子過大壓力,看孩子的那裡比較弱,重點複習,有條件可以找老師複習一下。

32樓:尹朶月

孩子的高考成績不好,家長需要多陪陪孩子,告訴孩子,這只是次失誤,以後還有很多面臨失敗的時候,我們要從容面對其次,給孩子樹立正確的價值觀,讓孩子應該立即去選擇,是否復讀或者填報志願不應該在悲傷中度過了。

33樓:消化

嗯,如果孩子高考成績不理想的話,那麼就問清楚孩子是否想選擇復讀,如果她不復讀的話,那麼就在他這個成績範圍之內,給他選擇一個好一點的專業,然後帶他出去散散心,然後孩子自己想清楚。

34樓:是醜梨

帶他出去散散心吧,給予他言語和行為上得鼓勵,讓他明白一次失敗並不能代表什麼,重要的是要儘快的調整情緒去迎接新的挑戰。

35樓:知樂旅行

肯定要先和孩子溝通,瞭解他內心的真實想法,然後鼓勵孩子再接再厲或者復讀,不要因為這次的考試不理想,而影響到自己的心情,因為溝通才是解決事情的最好辦法。

36樓:影子

我個人覺得你可以跟孩子好好的聊一下如果他還想繼續復讀一年的話那麼你們也應該支援,如果不想的話那就讓他自己好好考慮一下。

37樓:迷迭di香

可以鼓勵孩子,不滿意還可以有復讀,而且高考並不是一切,不要因為一次失敗就灰心喪氣。

38樓:抽轉組

你可以跟孩子好好的聊一下如果他還想繼續復讀一年的話那麼你們也應該支援,如果不想的話那就讓他自己好好考慮一下。

39樓:辰星

我覺得其實還是非常簡單的,你只要鼓勵他說其實沒有什麼關係的,你可以再努力努力。

40樓:匿名使用者

你們可以好好的開導一下孩子,讓孩子可以自己解決這件事情,讓他一定要調整好心態。

41樓:海上名醫官方

遇到孩子成績不理想,家長該如何調節心態?如何與孩子溝通?

高三兒子情緒低落怎麼安慰

42樓:

高三學生學習壓力大,情緒不穩很正常,但是情緒低落就要引起注意,你先和他溝通,看看到底因為什麼事情引起的?多鼓勵少批評,減輕壓力鼓勵他聽聽輕**晨起跑步鍛鍊,放鬆心情。是在不行就去做心理諮詢,讓他們去**!

43樓:心理諮詢師周非非

孩子可能壓力太大或者遇到青春期成長困惑,儘快讓他做做心理諮詢吧,會對他大有裨益的!

情緒低落時怎麼才能放下心情讓自己高興起來

我給你的意見,你看行嗎?1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句 開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想...

女孩子月經前幾天都會情緒低落,發脾氣,想事情太多會無故的悲傷難過,想罵人,該怎麼辦,有什麼辦法改變

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高考,我已經持續一段時間情緒低落了,總覺得不開心,也有焦慮

最煩也別忘記微笑 也要注意語氣 也別忘堅持以適應為本,學會生存 學會忘記 哲人無憂 智者常樂。不是因為所愛就要擁有,而是擁有的一切都愛不能失去的 自制 冷靜的力量 希望和信心 笑口常開 好運自然來 不要太敏感,其實高考也沒什麼好可怕的,又不是沒考試過,就把他當作一次平常的考試來對待就可以了。還有,要...