1樓：
儘量多喝白開水 可以促進新陳代謝 飲料中含有許多新增劑 而且容易使人渴 肥胖 會影響人的生理健康
2樓：妤氻牸砑誨効
會！常年喝白開水也會出問題
3樓：信紅雲
多喝溫開水，儘量不喝飲料是最好的，飲料都有新增劑，對健康不利，比如碳酸飲料，使骨質疏鬆
4樓：匿名使用者
我一個朋友跟你一樣，他從不喝白水，都喝飲料，先是得結石，醫生叫他多喝白水，他跟醫生說他從不喝白水，醫生說難怪你會結石，後又查出癌症09年去世了
5樓：開心果
看到你的問題，我忍不住要說 馬上改正！飲料危害大，各種新增劑，危害全身，首先是腎臟！
6樓：詩經說
會得很多病，比如白血病
一年四季在外面吃、在家也只喝飲料，而我偏喜歡喝百事可樂。想問問長久的喝會有***嗎？有什麼壞處？
7樓：匿名使用者
飲料市場品牌繁多，在喝飲料時需要科學選用。如果喝錯飲料，將會影響健康。
認識飲料的禁忌
1、糖尿病人多喝飲料會升高血糖值，增加胰島分泌胰島素的負擔。
2、肥胖者不宜多飲甜飲料，因為甜飲料含糖較多，會誘發脂肪肝及高脂蛋白血癥。
3、消化道潰瘍患者如果飲用碳酸飲料，容易驟然增加腸胃道的壓力，有造成潰瘍穿孔的可能。
4、腎臟病人如果過多地飲用飲料，會加重腎小球過濾、排毒的負擔，妨礙腎臟的功能，加重浮腫。這是因為飲料中的香精、香料不利於腎臟病。
5、缺鈣的人如果經常喝飲料，飲料中的香精、香料、枸櫞酸等與體內鈣離子結合，影響兒童骨骼、牙齒髮育；導致老年人缺鈣性抽搐、骨折、肌肉疼痛等。
6、精神病或失眠症患者如果經常喝甜飲料，甜飲料中的興奮劑會影響抗精神病藥的療效，妨礙病人入睡及保持足夠的睡眠。
7、腹瀉病人如果喝飲料，飲料中的糖分會加重腹瀉、腹脹。
8、嬰幼兒如果經常喝碳酸甜飲料會使其有飽腹感，影響食慾，給嬰幼兒增加輔食時招致困難，不利於孩子的發育和成長。選用飲料健康提示
選用飲料應以天然、衛生、安全的原則。喝飲料時必須看清楚標籤上明示的產品名稱、產品成分構成、生產時期、保質期、廠名、廠址以及一些注意事項，按其明示標準把握產品質量、衛生標準。除此之外還要注意：
用餐時不宜喝汽水；只喝飲料不喝開水不利健康；果汁不能代替水果；固體飲料不能用開水衝調。
8樓：匿名使用者
新婚夫婦也要慎喝可樂。因為多數可樂型飲料中都含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。因此，專家們建議，新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁菸酒外，可樂型飲料也不宜飲用。
即使嬰兒出生後，哺乳的母親也不能飲用可樂型飲料。因為咖啡因也能隨乳汁間接進入嬰兒體內危害嬰兒的健康。
9樓：123貓帥
。喝一瓶可樂，胃裡的胃酸就增加很多，當酸水到了一定程度的時候就會一天到晚的發吐，我都發了2年了 一直沒醫好
10樓：忻竺
最好，一是可樂裡有咖啡因，這種東西不好。二是孩子的問題，孩子可能會得病。我勸你不要再喝了。
11樓：我就趴著
長喝可樂容易引發白血病,有科學依據的,儘量少喝吧！
只喝飲料不喝水的壞處
12樓：閱社會品人生
越喝飲料越渴
高糖引發肥胖
大量新增劑增加腎臟負擔，易得腎結石
降低營養素的攝入量
高糖易得糖尿病
引起痛風
腐蝕牙齒
影響鈣的吸收，引起骨質疏鬆
影響消化、食慾，營養不良
13樓：劃破天空的貓
壞處如下：
1、容易越喝越覺得渴，尤其是含糖量高的飲料。
2、容易肥胖，飲料中含有大量的糖分。
3、飲料裡的各種新增劑有害身體健康。
4、更容易得糖尿病，飲料中的糖分導致糖分攝入過量，引起糖尿病。
5、導致骨質疏鬆，尤其是碳酸飲料，其中的碳酸對牙齒與骨骼都有害。
我每天都喝買的飲料水，從不喝開水，對身體會有什麼危害嗎？
14樓：甜甜棒棒糖晴晴
如果是果汁還好，但是飲料是由多種色素和新增劑製成，糖分較高，熱量較高，無營養，造成脂肪堆積，會發胖，容易結石，會得糖尿病。
15樓：匿名使用者
既然是准許賣的飲料水， 正常人適量喝後對身體沒什麼危害。
只是比較浪費錢財。
16樓：匿名使用者
最明顯的傷害估計就是糖分過高，還有就是經濟帳了。
17樓：匿名使用者
有危害的，，容易讓骨質降低 以後少喝！
18樓：啊啊餓傻
易得白血病，我以前看新聞有個男孩一天喝7～8瓶飲料，不喝水最後腎功能衰弱
19樓：沁火藍輝
缺微量元素，飲料新增劑和色素太多
20樓：匿名使用者
會有很多疾病，等著吧
人不喝水會怎樣？？但喝飲料／湯之類的可以代替水嗎？
21樓：死要謙
還是要少喝飲料,多喝水
飲料中的很大成分就是水，在這種情況又新增了少量甜味劑和香料等許多成分，但飲料和水畢竟還是不一樣的，經常飲用對健康不利。
任何飲料都沒有水好，多喝飲料（尤其是碳酸飲料），只會危害到身體健康，據說腦子也會變笨！
以茶水、湯汁、果汁或其它飲料等代替白開水，只要適量並無不可，但仍以白開水最理想。因為，這些飲料或多或少含有糖份及其它新增物，過量對健康還是會有影響。家長們更必須注意孩子的水份攝取，不要讓他們喝太多汽水等加工飲料，以鮮榨果汁代替比較好。
至於是否需要喝市場上售賣的種種優質好水則視個人喜好而定，事實上，喝水最重要是水的潔淨程度，只要乾淨衛生就符合標準了。加工飲料也有人稱它作「垃圾飲料」，意思當然就是多喝無益、少喝為妙。所以，純淨白開水對健康比較好，有些加工飲料反而會造成身體的負擔。
22樓：
一.人不喝水會影響身體的代謝功能!內分泌失調!因為許多有毒物都要通過水做溶劑然後再經大小便排出體外的.
二.飲料、果汁、湯類，絕對不可以代替水的.因為人的體液是有一定的滲透壓的,簡單地說也就是有濃度的,而飲料、果汁、湯類的濃度卻絕對比身體自身的濃度大,這個你想也能想得到的,是吧.
三.喝飲料、果汁、湯類對身體的影響:就像你給花澆了很高濃度的化肥水一樣,後果你當然知道了,只不過人是有自動調節功能的,不會像花那麼快就出現問題,但是如果天天只喝果汁、飲料等就是不喝水,當身體的自動調節功能達到一定極限的時候你就會出大問題了.
四: 強烈建議不要只喝飲料而不喝水!!!
23樓：媯承
飲料是指以水為基本原料，由不同的配方和製造工藝生產出來，供人們直接飲用的液體食品。飲料除提供水分外，由於在不同品種的飲料中含有不等量的糖、酸、乳以及各種氨基酸、維生素、無機鹽等營養成分，因此有一定的營養。
飲料一般可分為含酒精飲料和無酒精飲料。無酒精飲料又稱軟飲料。市場上的飲料主要有：
碳酸飲料、果汁（漿）及果汁飲料、蔬菜汁及蔬菜汁飲料、含乳飲料、植物蛋白飲料、瓶裝飲用水、茶飲料、固體飲料、特殊用途飲料、其他飲料。
飲料，沒法完全代替水，適量飲用飲料沒有什麼危害，但如果過量飲用，甚至完全以飲料代替飲水則可能引起一些健康問題。由於飲料中含糖量過高，過量飲用可導致糖攝入較多，能量攝入增加，引起肥胖。
24樓：哈爾濱工具廠家
絕對不可以，長期這樣特別是水果和果汁會影響胃功能。還有會出現糖尿，並且會進一步轉化為糖尿病。
25樓：匿名使用者
為了你的健康絕對不可以！！飲料絕對不能代替水！！水裡含有很多礦物質是飲料沒有的！！！湯也是同一個道理，而且湯的攝入量你能保證跟喝水一樣多嗎？？？？？？？？
26樓：匿名使用者
這是嚴重性的錯誤,水排第一位,其次是百分百的果汁和茶,然後是碳酸飲料和瓶裝果汁等.後二者每天飲用量一杯就行了,如果是不喝水而用飲料等其他代替還是趕快更正吧
27樓：祕籍屋
不是水分的問題 你長期喝飲料的話 最後身體有一部分的物質會沒的 因為水含這種物質 而飲料卻沒有 所以你長期不喝水的話 缺少這種物質 會出現 碰一下 就很容易骨頭斷裂 因為這樣的事例已經有了很多 都是家境好的孩子 所以就別這樣合計了
28樓：匿名使用者
不可以,會造成身體營養不平衡的,水裡有很多礦物質和微量元素,沒東西可以代替,除非你想胖死或者不健康
29樓：匿名使用者
我就是不喝水，就喝飲料，別人都說什麼健康健康，但我也好好的！我一天要喝一大瓶可樂，吃飯喝湯，晚上喝點牛奶
30樓：賴春冰
不可以，湯可以滋補，當不可以給你提供水分；飲料裡含有多種元素，可以提神，補充體力但也不能給予足夠的水分！還是水最好，有一本書上說過水乃萬能之源！！！！！！！！！
31樓：jojo_藍羽兒
水，是生命之源。哈哈
人體需要的水，不僅僅代表平時我們說的「水」，飲料／湯中也含有水分的
32樓：馬雅女巫
不可以的，果汁／飲料是不可以代替水的
33樓：匿名使用者
不可以，因為飲料中含的對人體有害成分很多！
34樓：
當然可以 不過最好一天8杯白開水....
35樓：匿名使用者
可以，但對身體不好，破壞人體的電解質平衡。
36樓：匿名使用者
不能用飲料替代水
要喝水純水是最淡濃度最低的液體
利於腎,利尿排毒
其他任何飲料都無法替代水
湯和飲料比起來,喝湯比喝飲料好
飲料是配製的,湯是褒/熬/煮的,而且一般都是熱的,利於胃喝完湯之後人會感到胃非常舒服,血行活躍,渾身舒暢飲料呢?
自己感覺得到
37樓：匿名使用者
那肯定可以啊！！！
人體需要的是水分子啊,又不是說一定要純水。
常喝飲料對健康有害麼 包括對智商的影響
38樓：兵心依舊
長期以飲料代水是一種非常不利與健康的習慣，因為飲料中大多含有防腐和人工新增劑。建議你改掉這個習慣，多引用白水。
39樓：匿名使用者
你該用你的智商來思考問題，多吸收健康常識，不要人云亦云，
與智商無關，除非你都喝黑心貨，不過在你智商還沒衰退前，
你肝與腎的問題會先要你小命。
40樓：匿名使用者
這位先生您好。再好的飲料裡面都有各式各樣的新增劑，這些新增劑少使用一些對身體沒有影響，但如果攝入過多向您這樣天天喝對身體肯定不好。向您同事說的喝飲料會影響智商應該也是針對飲料裡的某一種物質。
總之，您最好還是常喝開水，不能用飲料代替開水。
41樓：手機使用者
這很危險。有報道這樣下去會令大腦早衰，記憶力低下。十二歲小孩子大腦衰老和五十歲的一樣。
而且大多飲料中都有甜蜜素 更糟！ 對智商有沒有為危害我不知道, 但對記憶力 絕對有的 我本人就喝了6年時間 記憶力下降 自己都發覺了 。快喝水吧！
42樓：弘斌
用飲料代替水肯定不好，以前看到一篇報道說是一個男孩愛喝茶飲料，一年後嚴重貧血，勸你不要常喝飲料
正常**每天應該喝多少水？不愛喝水怎麼辦？喝飲料可以代替嗎？
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