1樓：沉夜孤星
掙扎著想要爬起來。可是身體卻怎麼也不聽使喚。努力地想睜開眼睛，卻什麼也看不見，一動彈，耳邊就會出現巨大的「嗡嗡」聲，床邊特別吵，好像有一群人在嘰嘰喳喳地討論些什麼。
2樓：回憶
就是自已有很清楚的意識，很希望周圍能有人幫我，把我喚醒來，於是就拼命的喊，可是卻始終喊不出來，這時候越來越難受，越來越覺得自已快死了。
3樓：任性的公貓
半醒半睡之中彷彿身體被壓住，越想掙扎越動彈不得，魔障一般似乎掉進了夢魘。
4樓：尹朶月
入睡時猛然間意識到自己無法動彈，極力睜開眼睛，發現能夠看見周圍事物，有時伴隨著聽覺甚至觸覺。但是就是無法動彈
5樓：3071滅韓頤儇
有點重，近似一床厚棉被的重量，也不是不能動，迷迷糊糊不想動彈，反正沒有啥事發生接著睡。有時感覺有團東西浮在身體上方俯視自己，眼皮很沉加上頭暈，沒事發生的話還是接著睡
6樓：猴35417贗破
不能動，但是意識清醒就像禁錮在狹小的空間裡，時刻想要衝出去卻沒有力氣
7樓：銘刻
感覺就是身體越來越重在往下沉，好幾次想不掙扎隨他去，但就覺得這樣可能就死過去了...
8樓：百變小卷卷
明明睡的好好的，突然轉醒，想要起身，但是身體動不了，感覺自己的身體上面就像是牢牢的壓住了一個人，動彈不得
怎麼防止鬼壓床
9樓：匿名使用者
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
原因和解決方法：
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
10樓：維思維
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11樓：匿名使用者
各位大神，你們說的方法只能暫時管一下用，最有用的方式還是念佛號 ，和觀音菩薩聖號，但是要在夢裡面念，你如果怕夢裡記不住，白天就多念一下，爭取印在腦子裡面
12樓：風繼續吹
鬼壓床就是有魘鬼壓在自己的身上，使自己不能動彈。魘鬼也是厲鬼之一，害人指數為70-99，防範方法就是晚上側著睡，仰著睡最容易被鬼壓床，如果你再被鬼壓床的時候不去反抗，鬼就不會害你，醫學解釋有些不對，他們說於鬼怪無關，是有關的。
13樓：
放一條繩子，布條。橫著放在腰間。最好是紅色的。真的管用，我試了很多次。
14樓：匿名使用者
不要平躺著睡覺，最好右側躺著睡，這樣心臟負擔小，就能防止了，望採納~
15樓：匿名使用者
不要在枕頭邊亂放東西，門關好。心裡上安全了，就會有很大防禦力。還有可以在寺廟求一些辟邪的卡片。
16樓：匿名使用者
弄把殺生刃放在床下，記住是床下不是被褥下
17樓：匿名使用者
科學地解決辦法……1如果已經被壓了，不要動，否則會浪費過多精力，現在你血液中氧含量過低 ，大腦供氧不足，會產生很多幻覺，你所有的動作實際沒有發生，這時只有呼吸是不會停止的，你慢慢提高自己的呼吸頻率，過一小會就能解除。2,平時要多煅煉，身體好才是解決你常鬼壓床的最終辦法。3，適當吃點補腦的，什麼藥就不介紹了，不然就成醫托了……
18樓：鮑鮑魚
你好，這面我能一方面的建議，畢竟我本人就有過這樣的經歷，我去問了一位算卦的師傅，他這樣告訴我的加上自我總結的：
第一：家裡面自己剪了的頭髮，要及時清理掉，否則會有髒東西那它們作祟。
第二：睡前心中默唸「南無阿彌陀佛.....南無阿彌陀佛......南無阿彌陀佛....」
第三：睡前在胸口不要壓有物品。
第四：若是被壓過程的話，可採用第二條，較為有用；或是帶一些辟邪飾品或床邊放一些經書等等一些辦法。
（ps：希望這些能幫助到你，因為當我遇到這些事的時候，我是很害怕的）
19樓：■道友請現身
鬼不是壓床，是壓人。。
20樓：菀落昕碎
在枕頭下壓一本薄點的書，試試看。
21樓：匿名使用者
防鬼壓床的方法
1、睡前放鬆，在晚上放鬆自己最好的方法就是泡熱水澡，壓力大的時侯多泡澡能預防鬼壓床
2、晚餐少油膩，少吃油膩飲食也有防止睡眠時鬼壓床發生要防止鬼壓床 先排除壓力影響、油膩飲食，最後就是臥室格局了，注意床別對著門，臥室格局招煞也會容易頻繁有鬼壓床，可在房內放個手工血符，也能防鬼壓床發生
鬼壓床是一種神馬現象
22樓：馬善不讓騎
樓主問對人了，我是一名22歲的大學生，以前經常發生，平均一週兩次。嘗試了很多辦法什麼藥物、飲食、鍛鍊、水果等等都沒用，後來發現一個非常管用的辦法：把枕頭墊高。
就再也沒發生了。我又試下把枕頭放平，果然第一天就又發生了。。樓主您試下吧，如果管用一定要回來告訴我哦。
還有，一定要用科學的眼光看待它。首先要明白，鬼壓床狀態下，人是非常容易產生幻覺的，不同的是這種型別的幻覺更加逼真，往往自己都無法分辨。國外許多研究指出所謂的外星人劫持人類說，其實一大部分的「體驗者」是幻有鬼壓床這一睡眠障礙的。
23樓：唐山心理諮詢網
這是一種很正常的現象，我們每個人都曾經遇到過。一般跟我的睡覺姿勢和近期內的焦慮情緒有關係，睡覺的時候要穿的寬鬆一些，平時要注意不要給自己太多的壓力和負擔，當這種情況發生了不要害怕，不要給自己消極的心理暗示，沒有人會因為睡覺而發生生命危險。
24樓：危綱豪
不神奇 很正常 打打坐 靜靜心。
鬼壓床是什麼意思，這是一種很迷信的說法嗎
25樓：法藏
這種現象，中醫說是，內火太重導致的。。迷信說法是「鬼壓床」，時回運低，運氣不
答好，或是經常手yin，邪yin的人，會有此症狀，一般在中午，午睡時居多，，表現在，非常疲倦，想睡，但不能入睡，夢寐，難受，人不能動，但是心中明白。。。此刻，，你只要心裡，不停的念：南無阿彌陀佛，，同時不斷的搖頭，，現象就會消失。
26樓：匿名使用者
晚上睡覺「鬼壓床」，真的有鬼嗎？這不是迷信，難道是真的嗎？
鬼壓床肯定有人經歷過，在昨晚我是第一次經歷，但是我覺得這個鬼是很溫柔的在壓著還拉我左手，什麼情況？
27樓：陪伴你左右
睡眠姿勢不正確，身上的敷蓋物太重引起的！
28樓：超級紅色楓葉
是你蓋的被子有點重了吧
誰來幫幫我！！！ 昨晚鬼壓床，特別清醒，怎麼動也動不了，眼睛睜不開，更可怕的是我聽見一個人跑
29樓：匿名使用者
鬼壓床說白了就是你過度睡眠了，醒來的時候就起床就行了，使勁賴床的花誰都會碰上鬼壓床。
30樓：
那是因為你過於疲勞才導致的鬼壓床，多注意休息就好了
31樓：寶貝南
做夢的時候念阿彌陀佛
32樓：戢以柳
你去廟裡上香，戴玉或者銀去開光帶身體上，會比較好，
我老是鬼壓床怎麼辦，我是初二學生，網上說是因為精神壓力過大，可我暑假一個學生能有什麼壓力。
33樓：匿名使用者
去醫院檢查一下是否精神衰弱，這個情況是會有的，如果不是就是最近精神壓力過大，可以出去旅遊，聽歌，找個人談場戀愛，多和別人面對面的交流，別宅在家裡
34樓：匿名使用者
我以前初中的時候也老是這樣。不過放輕鬆，早睡早起，規律生活，自然就會好的
35樓：白白啦
如果確定自身沒壓力的話，你可以找鄰鄉的風水師看看，是你日後有災還是所住房子風水不好。
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