朋友都說我一副萎靡不振的樣子,有什麼實在的辦法改善麼

2022-11-24 06:50:47 字數 3476 閱讀 9872

1樓:媛媛

應該分兩個方面去調節。

首先是自身的心理問題,這是一主要問題,應該給自己設立一個目標,要對此有很大的興趣,對未來也有很好發展的興趣目標。讓自己覺得未來能夠美好的目標。

有了目標就會去奮鬥自然會去努力拼搏,讓生活充實起來。

還有就是身體調節,身體健康是要點,合理的飲食習慣和運動對調節有很大的作用,經常萎靡不振會影響你的注意力的集中,當然就會使你的學習成績造成很大的影響。

多吃青菜少吃油膩食品,堅持飯後45分鐘運動也是不錯的,促進血液迴圈使供養充足自然就會精神煥發了。還有保持睡眠,可以睡前一杯牛奶嘛呵呵,我就是用這個方法在半個學期內減掉了30斤的脂肪,並且身體好了起來,精神方面也很好!呵呵

祝你也健康起來!

2樓:陳曉齊

找出令你萎靡不振的原因,然後想辦法去解決,要是暫時不能解決,就把它寫下來,減輕焦慮,平時多與別人交流,多參加活動,甚至家務勞動.祝你早日靚麗起來!

3樓:彅嘽

我現在也有很多心理壓力啊 很大 來自家裡的 工作的 朋友的 真的叫我很累很繁

但現在我好了 我把目標和興趣愛號轉移了

有了很大的改善

4樓:匿名使用者

多發展自己的興趣愛好,提升自信心!祝你早日脫離這種困擾!

5樓:往事飄飄

要對自己有自信。提醒下自己多笑笑!!!多與別人交流,肯定會精神很多的~

6樓:匿名使用者

放鬆自己,泡個熱水澡,剪個頭髮,重新打起精神,繼續努力學習!

同學門,"過了前面的山頭,就有**了!" 加油~~~~~~

7樓:快樂庸人

要有目標啊,要有實現目標的堅定信念啊!當人為了自己的目標而努力的時候就會覺得很有勁很充實了。但是要注意休息,實在累了就休息一下。

磨刀不誤砍柴工啊!

還有就是不要散漫,要告訴自己,不教每一分鐘閒過。至於什麼是閒過呢,不是說要每一分鐘都努力學習,看書,而是說每一分鐘做的事都要有意義。如果散步啊,遊戲啊,可以舒緩自己的疲勞,那麼這也不算是把時間閒過了。

8樓:匿名使用者

不要背太多的思想包袱

提升自信心!

雷軍是不是得抑鬱症了,每次看他都是一副萎靡不振的樣子,感覺精神有點不正常

9樓:匿名使用者

人生還是需要些智慧的點我名字,再點空間,上面有個三慧禪房的連結,就都有了。 阿彌陀佛

10樓:匿名使用者

這年頭, 掙錢難啊。

11樓:匿名使用者

也許是,這需要仔細檢查的。

不管我做什麼,說什麼,女朋友總是一副很淡定,很無所謂的樣子,

12樓:匿名使用者

那說明女朋友已經有心上人了

13樓:匿名使用者

並不是對你無所謂,只是性格如此而已,我男朋友總說我對他好像無所謂的樣子,其實不是的,只是性格就這樣,所以,你可以多和她交流交流

14樓:銘記

是因為她覺得很難跟你相處

15樓:紅塵迷惘者

不是很在乎你咯嘛,心裡面有別個咯,這還用問。

16樓:華年淺笑

可能他就是那樣性格的人吧

17樓:愛在離別時

找一個喜歡你多一點的人

誰能告訴我怎樣才可以讓女生開心?(通用的方法也可以)要不講個笑話或者故事什麼的也行。只要好,就採納。

18樓:風雨過客

要想讓女人(女孩)開心,

1)首先你得懂得幽默?

2)說話的邏輯性比較強?

3)會講笑話?故事連篇...

4)壞的要有道理....。

其次是要有自己的事業?讓女人心悅誠服?有錢 花?

你有了 這幾點就已經夠啦。啥樣的女人,男人有了這幾點,走到**都能混得開了。

19樓:與賊較量

那你就講故事吧,多講。啥故事都講。

萎靡不振到底是什麼意思?

20樓:小小歐平兒

意思是:形容精神不振,意志消沉。

一、萎靡不振的拼音:

wěi mǐ bù zhèn

二、萎靡不振的出處:

宋朝馬永卿《元城先生語錄》上卷:至嘉祐末年,天下之事似乎舒緩,委靡不振,當時士大夫亦自厭之,多有文字論列。

白話釋義:

到嘉佑末年,天下的事情似乎都變得很慢,精神不振,當時士大夫們自己都討厭自己,在很多文章中都有提到。

21樓:魏琬漆棠華

萎靡不振出自漢語成語一詞;萎靡,也作委靡:頹喪。形容精神不振,意志消沉。

【成語】萎靡不振(同委靡不振)

【注音】wěi

mǐbù

zhèn

[解釋]萎靡:頹喪,精神不佳。不振:難以振作起來【出自】:唐·韓愈《送高閒上人序》:「頹墮委靡,潰敗不可收失。」

22樓:連江一點萍

wěi mǐ bù zhèn

萎靡不振

衰頹消沉;精神不振作。 魯迅 《華蓋集·犧牲謨》:「你不要這麼萎靡不振,爬呀!

朋友!」 *** 《學習與時局》:「例如:

犯過錯誤,可以使人覺得自己反正是犯了錯誤的,從此萎靡不振。」

23樓:百雅旋管冷

萎靡不振

[wěi

mǐbù

zhèn]

萎靡:頹喪。形容精神不振,意志消沉。出處

宋·馬永卿《元城先生語錄》:「至嘉祐末年;天下之事似乎舒緩;委靡不振;當時士大夫亦自厭之;多有文字論列。」例句

不論遇到什麼困難和挫折,他總是勇往直前,一點也沒有~的樣子。

萎靡不振出自漢語成語一詞;萎靡,也作委靡:頹喪。形容精神不振,意志消沉。作謂語、定語、狀語。

24樓:車含煙郗乾

萎靡不振

wěimǐ

bùzhèn

成語解釋

形容意志消沉。萎靡:精神頹喪;不振作;頹唐:消沉;振:振奮。

成語出處

宋馬永卿《元城先生語錄》上卷:「至嘉佑末年,天下之事似乎舒緩,委靡不振,當時士大夫亦自厭之,多有文字論列。」

25樓:匿名使用者

萎靡:精神頹喪,不振作。形容精神不振,意志消沉

女友每次跟我聊天 都會都會一副很困的樣子都會說我困了想睡覺是什麼意思

26樓:執念想要暴富

就是聊的差不多了,或者是不想聊了

我一朋友心情不好,找一個能哄人開心的笑話或者故事

朋友在時女朋友總是一副老大的樣子,我表現的是言聽計從,和我網上聊天也從原來的很多話到不耐煩的收尾

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我同事,特別讓人討厭,總是一副高高在上的樣子。動不動就表現出一副知道的多的樣子。我朋友發個說說

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