我女生 15歲了。身高165,體重100 三圍是81,63,85正常麼

2022-11-14 17:27:06 字數 1167 閱讀 8507

1樓:磚頭劉老六

還好,不胖啊,很標緻的身材,就要看你身體的比例怎麼樣了,腿粗的話就會不好看了。體重正好,你這身高,再上下浮動個五斤也是正常的。

的確不瘦,但一點都不胖。以後注意不要再長胖就可以了。

2樓:匿名使用者

當然像水一類的東西,不能吃了。這樣肚子會顯得大一些的,而且看起來還沒有肉感。舉例來說吧,想一想那些愛喝啤酒的人,是不是都一個大肚子呢。因為他們喝的都是水。

像牛奶,水果水份較高的食物,進入胃或消化系統之後,會比較容易吸收的。而且這類的食物熱量也是比較大的。

如果想讓自己變得曲美一些,可以換喝些**又保體形的茶,還可以讓自己大笑(能笑得腰得升不直那種笑),還可以做一些體育健美運動。

一般的明星什麼的,他們都得要做體育健美運動才能保持身材。所以想要出美麗,需要去克服。

3樓:匿名使用者

我3個月瘦了12斤

要減全身 體重減輕了 各個部位都瘦了 沒有專門減一個地方的**最重要的是2點

1,不吃油

吃油是人發胖的原因 吃肉為什麼胖 是因為肉裡有脂肪 脂肪就是固態的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黃瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 當然 夏天**比較容易 冬天生吃太冷 豬肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃點魚蝦

2,運動

有氧運動有助脂肪燃燒 但在30分鐘後才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因為慢了才時間長 要慢慢慢慢的跑 然後跑60分鐘 前30分鐘不燃脂 後30分鐘 每分鐘都在燃燒脂肪!!!!!

祝你健康 苗條 靚麗

4樓:匿名使用者

擦,這樣的身材還比滿意?和我們班那些要麼平的要麼肥豬的人比起來好多了,說你胖也許是臉上的肉多了165身高100斤算標準了,他們輕是因為矮啊,仰臥起坐把肚子上肉弄結實了不久不回凸起來了?再沒人要我要了

5樓:無敵叮噹狗

我覺得這個體重身高三圍都很好呀!你沒必要**了,真的很不錯了

6樓:匿名使用者

其實 可以了! 身高有 165!, 你只要稍微減點掉,肯定很好看的!!

7樓:匿名使用者

人家覺得你不錯啊。你的心態問題啊。小女孩。

8樓:匿名使用者

不怕 如果沒人要我要哈!

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