1樓：滄海浩波
生活在現實社會中，要與人打交道，肯定都會有壓力，面對壓力首先要保持好的心態，積極面對難題，如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養，以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，好高騖遠，善於自我調節，有張有弛。
具體的可以做感興趣的事，如旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
2樓：匿名使用者
生活在這社會有太多不可抗拒的因素，萬事不能隨你所欲，因此你會感到自己的渺小與無奈，壓力就此而生，生活壓力，學習壓力等等~
這個物理方面嘛~因為萬物都有引力，所以無論在**都有壓力，當然，要站在地面才有，例如飄在太空，就只有引力
3樓：為你守候
因有質量，所以每個人對地面都有壓力；
因為社會的飛速發展，對人們的自身文化及其技術上的要求逐漸提高，競爭力大，所以每個人都有壓力。
4樓：手機使用者
因為是動物，要呼吸空氣，自然會有壓力存在。
5樓：永奇穎
壓力的最大的一個好處就是讓你拼命的學習,生活珍惜生存的時間可以讓你學習提高從而得到朋友與家的肯定與常識.
6樓：匿名使用者
沒有了壓力，也就沒有動力了、、
是不是每個人都有生活的壓力？
7樓：匿名使用者
每一個人幾乎都有煩惱和壓力，關鍵我們的心態要調整好，把問題看開，可能壓力就化解了。
8樓：沙城天富大廈
壓力每個人都會有，但不同的人面對壓力的態度不同，有的人很樂觀，很積極，那麼壓力就可以變成動力，有的人卻很消極，那麼壓力就會變本加力，壓的人喘不過氣來。學會給自己解壓，微笑的去面對壓力吧，讓它成為你前進的動力吧！
9樓：
肯定都有，關鍵看你怎麼調節它。調節好了，就像沒壓力一樣
10樓：華為
是的，有人當作壓力，有人當作生活！
11樓：匿名使用者
不同的時間段，壓力度也不同
人為什麼會感覺到有壓力？
12樓：3c數碼科技人員
人有壓力是很正常的，因為人成長了，會思考問題。當面對不能解決的問題時就會感到壓力。壓力主要**於三個方面，1·所處的社會有讓我們不滿意的地方，我們會覺得世界不公平，賦予自己的東西太少，別人又很優秀，因此我們會產生不平衡感，會有力不從心，就會有壓力。
2·家庭問題也會產生壓力。3·人際交往也會帶來壓力。
當壓力來臨時，關鍵是你如何看待它，把壓力當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。面對壓力，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
樹立信心相信自己一定能解決問題，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。在運動中讓大腦放鬆。
什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
13樓：匿名使用者
真正有害的，從來不是壓力本身，而是我們認為 「壓力有害」 的想法。作家楊大俠表達，想得太多本身就是一種壓力。
14樓：我愛心理學
心理預期比實際情況高啊 幸福指數就是實際能力值除以預期，要想提高幸福指數降低壓力，就要在分子上做加法，在分母上做減法
15樓：
因為心裡有期望。心無掛礙，就無慾無求，你做的到嗎？
是不是每個人都會有壓力？
16樓：
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。 如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 祝你有一個好心情!
17樓：狸
有壓力才會有動力，但是過大的壓力又會讓人失去動力，停滯不前。
18樓：你爸嶓
是的，主要還是看每個人的承受能力，壓力來自各方面的，有人會自己尋找途徑釋放壓力，也有人會壓抑！學會釋放壓力比較，我最近就比較煩躁，白天的壓力回家就聽**，在自己房間大聲唱出來，學會減壓對自己的情緒比較好。
19樓：匿名使用者
嗯是的 沒壓力不行啊 但是壓力有時也會壓垮一個人的 適當的壓力也是要有的啊 不然就輕飄飄啦 呵呵
20樓：血刺黃昏
是啊，沒有壓力的人他不會知道自己活著有什麼用的 ·！！
21樓：野雞
當然了，家家有本難唸的經嘛
22樓：迷迭逆夏
是滴！有壓力才有動力啊！
為什麼每個人都有生活壓力
23樓：洪凡桃
有時候會吧····也不是經常這樣！每個人都有不開心和精神壓力大的時候的！不要想太多不開心的事，樂觀一點去看問題囖！
生活是有開心和不開心的，沒必要把不開心放大！思想輕鬆點，煩惱就會少了！
人為什麼要給自己壓力
24樓：餘雅寧
事實上我們不必考慮得太多~只要我們為自己活著~面對一個真實的自己~我們就能夠活出自己的價值~我們就能活得有滋有味~！人生會有付不完的責任~生活會進不完的義務~！而要提醒你的是~生命真的太短暫~在所有責任和義務裡~在努力中~在生命擁擠的時空中~不要忘了給自己一點權力~更別忘了給自己一點閒暇~！！
25樓：陳曉蘭女傑
人大多時候很保守，也很謹慎，做什麼事都要思前顧後，甚至考慮的更多，使我們止步不前，當然做事考慮周到細緻是可取的，盲目行事是不可取的，但我認為有時候就不應考慮地太多，給自己一點壓力也是可取的。
26樓：匿名使用者
因為有壓力
才有動力。
為什麼人都會有來自各方面的壓力？
27樓：猴漳堂
當你對現在的生活狀態不滿意，你想去提升，就會有壓力，適當的壓力也是動力，推著你往前走。可是壓力太大也不好，人活的很累。
28樓：小新第三
因為人總是用肉眼去看待身邊的一切.太在意別人的看法了.往往如此容易影響到自己的主要抉擇且會受傷有壓力.
有時候對待一些大可不必認真去看待的事看的太認真.也會自我感覺到了壓力.對待生活.
應該學著看別人想法的時候也問問自己接受與否.這樣的壓力會自我的慢慢減少.加油.
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