遺傳便祕肥胖

2022-11-11 00:16:43 字數 1596 閱讀 4624

1樓:吾愛天涯海角

17歲還是一個**的青春期,然而這麼早的年齡就得了這種病症,的卻讓我感到惋惜,不過您也不要喪失信心,既然身以至此,就應該用一個積極的心態來面對。

首先,排便的次數之少,說明你的腸胃功能比較糟糕,而正常的情況以當是每天一次,而且應該在早晨的時候,而你又說這種情況已經持續了幾年了還伴隨著尿少尿黃和口臭---我不知道你日常的飲水量是否能夠充足攝入(如果飲水量不足就會引起尿黃)因為腎臟在日常代謝中會自然的代謝出尿色素從而使尿液變黃,飲水不足會無法正常稀釋而致此;再者,當肝或膽發生病變時,膽汁會從尿道排出,使尿液呈深黃色,(鑑於您持續的時間之久和保險的因素考慮在內除了日常自身食療以外還是到泌尿科進行尿常規檢查!)1、天熱身體缺水所致(多喝水,多吃水果)2、有可能是你虛火旺(少一些高脂肪食物)

其次,針對於口臭,如果你沒有得牙病(比如牙周炎、牙齦炎、齲齒,這些也會引起口臭,而且90%的口臭患者屬於此類,你看一看自己是否這樣)那就是以為腸胃虛,由於氣虛引起腸胃熱火上泛,使得腸胃內的酸液向上分散引起口臭,我建議在日常飲食中增加蛋白質的含量攝取(蛋白質養胃,因為胃黏膜的成分就是蛋白)同時要補充b族維生素(起到提高酶活性進而利於機體內的有機物正常代謝)

再者,身體偏胖應當注意日常的菜譜中避開高能量高脂肪類的食品並提高蔬菜的攝入量(一方面不愁必要的維生素和礦物質另一方面可以增加體內的膳食纖維促進腸道蠕動利於排便)

最後,我想說您可能運動少身體比較弱使得機體運轉能力減弱(多運動,多喝水),再給你一個觀念:平時飲食注意食物中營養成分,不要僅僅依據口感定好壞,這樣的食療遠強於得病之後去看病。病從口入的道理就在於此,還有要學會尋找運動的樂趣你將會受益無窮。

希望我的回答能夠對你有所幫助

2樓:匿名使用者

可能有遺傳的因素。但是經過後天的調整是可以糾正的。要採取一些措施改變這種狀況。

首先,就是要解決排便不暢的問題,改變飲食結構,多吃些粗纖維的食物,比如紅薯,芹菜,韭菜,白菜,香蕉,蘋果等等,反正蔬菜水果多吃些,使大便達到一天一次,就正常了。口臭就會消失。其次,適當加強鍛鍊,如跑步,游泳等等吧,你還年輕,一切都來得及,堅持就行了。

祝早日恢復健康體魄!

3樓:匿名使用者

「尿少尿黃 口臭」是熱重! 每天用菊花泡水喝,吃梨子。可以在睡前喝口芝麻油。

4樓:沒有背號的王牌

不能說完全不是遺傳,但是這種遺傳並非基因的問題。而是家族的飲食習慣問題。說白了就是培養健康的生活方式。

排便:一般沒兩天或者沒天一次都是正常的。那麼你的可能是便祕,因為便祕需要醫生鑑定才行。但是食物中多吃點粗纖維食物有助於消化和排便。少肉多菜。

尿少尿黃:與蔬菜攝入和飲水不足有關,還有就是體內脂肪也好像是有關的。多飲水和吃蔬菜,適當的跑不鍛鍊肯定可以解決這個問題的。

口臭:一天早晚刷兩次牙

身體不是很健康啊!科學合理的鍛鍊就可以解決了撒,這個就可以是每天慢跑就行了。如果覺得慢跑無聊就可以和朋友去一起做運動吧!

5樓:匿名使用者

您好!遺傳 便祕 肥胖屬於遺傳性的

6樓:無知固求知

便祕吧?多吃蔬菜,多運動。。。

7樓:匿名使用者

吃蔬菜多運動 吃維生素

遺傳性肥胖怎麼半呢,遺傳性肥胖怎麼辦?

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