1樓：仉韓餘蘭
節食對降血壓一點兒用處都沒有，年紀大的人還是要多加強運動，多吃一些降血壓的菜，如芹菜，菠菜之類的菜，他們可以降低你的血壓
2樓：
如果有高血脂要降血脂，可以掛新陳代謝科、腎臟科、泌尿科，有專門的醫生會開藥給你爸爸吃，每天固定服藥，自然而然就降血脂。如果，你認為我的爸爸不想吃藥，那麼你可以找營養師，問平常的食物，應該怎麼樣吃，才可以降血脂又降血糖，這樣子也是可以的。
3樓：love濃情巧克力
不能。節食消耗的不是脂肪而是肌肉。不可能降血脂呢，必須是正常飲食結合相應的運動才行。
4樓：
你好，建議先通過飲食調節，多食含維生素c等的食物，少進食含脂肪和膽固醇高的食物（如肥肉、動物內臟等），也可通過適當的有氧運動控制。**藥物可以選用西藥如腸溶阿司匹林、潘生丁等以及降低血脂藥物如力平之等，也可使用活血化瘀、理氣止痛的中藥如丹蔘或銀杏葉提取物等。建議您定期檢查其他指標如血糖、血壓等。
必要時服藥**。
5樓：憑冰雙
其實沒有徹底改善飲食習慣的話還是會反覆的，比如說雪芝的康基因控脂
算是管用，我就是這樣降下來的。
6樓：玖玖軒浩
節食對降血脂是沒用的，平時少食動物內臟的食物，可以適當吃下深海魚油膠囊，田七粉丹蔘粉對降血脂有好處
7樓：財富中心廣場
最好服用卵磷脂降血脂
8樓：匿名使用者
有一定作用，但還是的吃藥
9樓：
一點都沒有用！他多大了？
10樓：沒大腦的小獅子
一 補鈣方法：
補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多晒太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。
富含鈣的食品：
乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。
豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮等。
海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海蔘、田螺等。
肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、豬肉鬆等。
蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果與乾果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹幹、花生、蓮子等。
二 血脂高食療方法：
1、香菇首烏粥：取幹香菇30克，何首烏12克，粳米100克。將香菇提前泡發，洗淨切成小塊；何首烏研為細末，與粳米同入鍋，加水適量，文火煮粥，快熟時加入香菇，代早餐服食。
香菇含有核酸類物質，可抑制膽固醇的產生，防止脂質在動脈壁沉積，預防動脈硬化。何首烏含有一種成分叫卵磷脂，卵磷脂進入血液可吸附血管壁上的膽固醇，從而降低血脂和減少動脈粥樣硬化，可**心血管疾病如高血壓、高血脂等。長期堅持服食，降脂效佳。
2、木耳燉豆腐：水發木耳100克，豆腐500克。木耳去雜洗淨，撕成小片；豆腐切成片。
待鍋內油熱後，投入蔥姜煸香，加入豆腐、木耳、精鹽、味精和適量水，武火燒沸後，改為文火燉至豆腐入味即成。
3、山楂燉桂圓：山楂10克、桂圓6顆，剝皮洗淨。水煮沸後將山楂和桂圓倒入燉煮，放入冰糖，煮15分鐘即可。
4、海帶綠豆湯：海帶150克，綠豆150克，鹽少許。將海帶浸泡、洗淨、切塊，然後與綠豆共煮至豆爛，最後加入少許鹽即可。
5、木耳山楂粥：取木耳10克，山楂30克，粳米100克。將木耳泡發洗淨，與山楂、粳米同放沙鍋內，加水適量，煮粥，代早餐空腹服食。
木耳有抗血小板凝聚、降血脂和阻止血膽固醇沉積的作用；山楂有強心、擴張血管、增加冠狀動脈血流量，改善血迴圈和促進膽固醇排洩而降低血脂的作用；粳米益胃。常服此粥對防治高血脂症和動脈粥樣硬化有良效。
6、山楂冬瓜湯：幹山楂25克或鮮山楂15克，冬瓜100克。將山楂、冬瓜連皮切片，加水適量煎煮20分鐘即可，吃山楂、冬；瓜，喝湯。
每日1劑。山楂有擴張冠狀動脈和促進膽固醇排洩的作用，能降血壓、降血脂。冬瓜是瓜蔬中唯一不含脂肪的，所含的丙醇二酸可抑制糖類轉化為脂肪，有防止體內脂肪堆積、血脂增高的作用。
常飲此湯有顯著降血脂的效果。
7、澤瀉荷葉粥：澤瀉20克，荷葉15克（藥店有售），粳米100克。澤瀉研成細粉，與荷葉、粳米一同入鍋，熬煮成稀粥，熟後加入白糖適量調味，代早餐服食。
澤瀉在降低血清膽固醇的同時，降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白。另外，澤瀉還有抗心肌缺血、降壓、降血糖等作用。荷葉有清熱化溼、**消脂之功。
常服此粥對防治動脈粥樣硬化、冠心病有顯著效果。
8、山藥
山藥有「神仙之食」的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。
9、姜姜中的成分「生薑醇」及「姜烯酚」是降膽固醇的有效成分，將晒乾的姜磨成粉衝熱水喝下即可。
10、芹菜含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜葉中含的胡蘿蔔素和維生素c較多，吃芹菜時不要把嫩葉扔掉。
如何補鈣，血脂高怎麼辦，節食可以降血脂嗎 5
11樓：
一 補鈣方法：
補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多晒太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。
富含鈣的食品：
乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。
豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮等。
海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海蔘、田螺等。
肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、豬肉鬆等。
蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果與乾果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹幹、花生、蓮子等。
二 血脂高食療方法：
1、香菇首烏粥：取幹香菇30克，何首烏12克，粳米100克。將香菇提前泡發，洗淨切成小塊；何首烏研為細末，與粳米同入鍋，加水適量，文火煮粥，快熟時加入香菇，代早餐服食。
香菇含有核酸類物質，可抑制膽固醇的產生，防止脂質在動脈壁沉積，預防動脈硬化。何首烏含有一種成分叫卵磷脂，卵磷脂進入血液可吸附血管壁上的膽固醇，從而降低血脂和減少動脈粥樣硬化，可**心血管疾病如高血壓、高血脂等。長期堅持服食，降脂效佳。
2、木耳燉豆腐：水發木耳100克，豆腐500克。木耳去雜洗淨，撕成小片；豆腐切成片。
待鍋內油熱後，投入蔥姜煸香，加入豆腐、木耳、精鹽、味精和適量水，武火燒沸後，改為文火燉至豆腐入味即成。
3、山楂燉桂圓：山楂10克、桂圓6顆，剝皮洗淨。水煮沸後將山楂和桂圓倒入燉煮，放入冰糖，煮15分鐘即可。
4、海帶綠豆湯：海帶150克，綠豆150克，鹽少許。將海帶浸泡、洗淨、切塊，然後與綠豆共煮至豆爛，最後加入少許鹽即可。
5、木耳山楂粥：取木耳10克，山楂30克，粳米100克。將木耳泡發洗淨，與山楂、粳米同放沙鍋內，加水適量，煮粥，代早餐空腹服食。
木耳有抗血小板凝聚、降血脂和阻止血膽固醇沉積的作用；山楂有強心、擴張血管、增加冠狀動脈血流量，改善血迴圈和促進膽固醇排洩而降低血脂的作用；粳米益胃。常服此粥對防治高血脂症和動脈粥樣硬化有良效。
6、山楂冬瓜湯：幹山楂25克或鮮山楂15克，冬瓜100克。將山楂、冬瓜連皮切片，加水適量煎煮20分鐘即可，吃山楂、冬；瓜，喝湯。
每日1劑。山楂有擴張冠狀動脈和促進膽固醇排洩的作用，能降血壓、降血脂。冬瓜是瓜蔬中唯一不含脂肪的，所含的丙醇二酸可抑制糖類轉化為脂肪，有防止體內脂肪堆積、血脂增高的作用。
常飲此湯有顯著降血脂的效果。
7、澤瀉荷葉粥：澤瀉20克，荷葉15克（藥店有售），粳米100克。澤瀉研成細粉，與荷葉、粳米一同入鍋，熬煮成稀粥，熟後加入白糖適量調味，代早餐服食。
澤瀉在降低血清膽固醇的同時，降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白。另外，澤瀉還有抗心肌缺血、降壓、降血糖等作用。荷葉有清熱化溼、**消脂之功。
常服此粥對防治動脈粥樣硬化、冠心病有顯著效果。
8、山藥
山藥有「神仙之食」的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。
9、姜姜中的成分「生薑醇」及「姜烯酚」是降膽固醇的有效成分，將晒乾的姜磨成粉衝熱水喝下即可。
10、芹菜含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜葉中含的胡蘿蔔素和維生素c較多，吃芹菜時不要把嫩葉扔掉。
12樓：白露丹風
你好，血脂高先通過鍛鍊 減少油膩食物的攝入 改變不良的生活方式，如果還是高就需要服用調血脂藥。如果飲食正常，沒有明顯的缺鈣表現是不需要額外補鈣的，如果確實缺鈣，可以服用鈣片，平時多喝牛奶，經常晒太陽等。希望我的回答對你有幫助 ！
13樓：
節食降不了血脂，只會加害身體
我父親血脂高達到10點幾請問有什麼可以降血脂的藥物
14樓：朵朵
他汀，抗動脈粥樣硬化藥。
15樓：女人垚愛自己
我們將甘油三酯水平分為四級：正常水平：低於1．76毫摩／升；臨界高水平：
1．76～2．26毫摩／升；高水平：大於等於2．27毫摩／升；極高水平：超過11．3毫摩／升。
甘油三酯處於臨界高水平和高水平的患者，常常伴有導致冠心病危險性增加的脂質紊亂，如家族性複合型高脂血症和糖尿病性脂質紊亂血癥。甘油三酯水平超過1 1．3毫摩／升的患者急性胰腺炎的危險性大大增加。高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痺等病證的範疇。
祖國醫學認為本病的外因多為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因則為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調，或脾胃虛弱造成水溼痰飲鬱阻，可用覺烏湯代茶長期飲用，可以起到較好的調治效果。
在藥物的選擇方面，可以選用煙酸或煙酸的衍生物。對血清甘油三酯水平極度升高的患者，可以使用纖維酸衍生物或煙酸來**。
單純運動節食能降血脂嗎
16樓：幸福de甜麵醬
不能。節食消耗的不是脂肪而是肌肉。怎麼可能降血脂呢，必須是正常飲食加運動才行
血脂高對人體有什麼危害？有什麼方法可以降血脂呢？
17樓：文庫新兒童
輕微高血脂如果沒有出現症狀的話可以先通過飲食控制和鍛鍊的方法來控制，如果是輕微的建議試試紐徠佛降血脂類保健品。如果比較嚴重，或是由於高血脂長期發展，危害有很多，高血脂症是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素。此外，高血脂症也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。
高血脂症還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。所以必須高度重視高血脂的危害，積極的預防和**。高血脂的患者應該注意低鹽、低脂、低膽固醇飲食，平時應做適量運動。
前期還是應該多注意保養好身體，多通過食補、適量運動和營養進行搭配進行調理。
三七粉降血脂服用方法有哪些呢？有用嗎？
三七粉降血脂服用方法要注意這些，服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。雖然三七粉有降血脂的功效，但是畢竟效果有限。如果想要降血脂，可以考慮舒百寧納豆紅曲膠囊，關於血管的問題向來都不是...
雙學位對考研有用嗎雙學位對考研有用嗎？
如果是跨專業考研考的正好是輔修雙學位的專業，那麼輔修雙學位可以系統地學習該專業的知識，在考研複習和複試面試上都有很大幫助。初試專業課和複試筆試科目不用自己專門研究，所用時間將會大大縮短，用於複習其他科目。另外，複試面試環節，會有專業性問題的提問，輔修過的學生對該領域的知識知道的會更全面。如果考研的專...
教育碩士對評職稱有用嗎，在職教育碩士有用嗎？老師評職稱有用嗎？
當然沒有直接作用了，檔案裡沒有列這項，就不是硬條件。建議你諮詢學校人事，有些地區 學校有些加分土政策對你有利！因為不是硬體條件，所以政策裡面沒提到。參見中學教師系列晉升中級職務 中學一級 硬體條件 小 學 含幼兒園 中 學 學歷 小學高階教師 1 碩士研究生畢業 2 本科畢業後，見習期滿1年 3 具...