1樓：瞎起個破名吧
生理意義「生命在於運動」，經常運動可以保持體力不衰；適當用腦可以保持腦力不衰。"流水不腐，戶樞不蠹"，運動(體力的和腦力的)是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段。運動對改善心功能有好處。
體育鍛煉可以加強心肌收縮，改善心肌供氧，減少患心臟病的危險。在同一工作環境下，運動少的人比運動多的人容易患冠心病。鍛鍊也有助於心臟病患者身體**，通過有計劃地進行鍛鍊，循序前進，就會慢慢恢復到原先那種健全而活躍的生活。
經常打太極拳的老人高血壓發病率不到同年齡不打拳的老人的一半。
運動可預防血管硬化。有位病理學家通過對數千具屍體解剖的研究，發現腦力勞動者的各種動脈硬化發生率是14.5%，而體力勞動者只有1.
3%。運動可防止膽固醇在血管中沉澱，擴充套件動脈，減少血塊完全堵塞動脈的可能性。
運動能提高大腦功能。大腦支配肢體，肢體的活動又可興奮大腦，經常鍛鍊可提高動腦的效力，提高回憶的效率，從而增強記憶力。此外，鍛鍊還是消除焦慮、鎮恐壓驚、緩和緊張情緒的靈丹妙藥。
一些老年人離退休前精神飽滿，渾身是勁，離退休後，反而老態龍鍾，判若兩人。原因可能是離退休後無所事事，神經鬆弛，導致大腦傳導受阻，各種生理功能失調。�
運動能強壯肌肉，靈活關節，改善肺功能，促進新陳代謝，增加肺活量。運動能使人精神旺盛，心情舒暢。人體在鍛鍊的時候會釋放出許多有益的激素，能調節人的情緒和心境，增強抵抗力，有益於身心健康。
所以，運動是保持青春的妙方，是延年益壽的良藥。
2樓：錯旺
運動不僅能提高體制,增強體魄,強壯體魄.
更能在長期的艱苦的體育鍛煉過程中,
磨練人的意志品質和頑強不屈,
勇敢拼搏的精神.
怎樣正確理解「生命在於運動」
3樓：匿名使用者
世界上發bai生的每一件事都是有目的的，du那zhi宇宙創造了生命的目的dao又是什麼，地球上的生內命在過去幾億年的時間中不斷容進化不斷淘汰，但每一個生物都有它的壽命，那在這有限的生命裡它又做了什麼對「宇宙目的」有幫助呢？是不斷繁衍，不斷進化。當一個生物它的進化方向偏離「宇宙目的」的時候就會出現滅絕，就比如恐龍，它們儘管體現龐大數量眾多，但是它們卻少了智慧最後走向滅亡，可能有人說是彗星撞地球滅了它們的，但你能想過那個彗星是巧合出現的還是因為宇宙呢？
再說到我們人類，人類在地球眾多生命中脫引而出的原因是什麼，我們沒有龐大的身體，沒有無窮的力氣，我們靠的是智慧，既然我們的強項是智慧那麼是不是「宇宙目的」是不是也是需要智慧呢，如果是的話那麼宇宙需要我們用智慧為他做些什麼呢，是探索那神祕的黑洞還宇宙之外呢。
怎樣理解「生命在於運動」這句話
4樓：匿名使用者
字面上就是要運動，不運動身體就出毛病了
5樓：需要的勇敢
您好！很高興為您解答問題，
說「生命在於運功」無非是在強調體育運動對生命的重要程度，說健康在於運動則是強調體育運動對健康的重要性了。健康和生命有著密切的關係，但是健康並不等於生命，沒有了健康不一定就沒有了生命，但是沒有了生命肯定就沒有了健康。
滿意請採納，謝謝！
怎樣理解「生命在於運動」的含義。。？
6樓：匿名使用者
生理意義「生命在於運動」，經常運動可以保持體力不衰；適當用腦可以保持腦力不衰。"流水不腐，戶樞不蠹"，運動(體力的和腦力的)是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段。運動對改善心功能有好處。
體育鍛煉可以加強心肌收縮，改善心肌供氧，減少患心臟病的危險。在同一工作環境下，運動少的人比運動多的人容易患冠心病。鍛鍊也有助於心臟病患者身體**，通過有計劃地進行鍛鍊，循序前進，就會慢慢恢復到原先那種健全而活躍的生活。
經常打太極拳的老人高血壓發病率不到同年齡不打拳的老人的一半。 運動可預防血管硬化。有位病理學家通過對數千具屍體解剖的研究，發現腦力勞動者的各種動脈硬化發生率是14.
5%，而體力勞動者只有1.3%。運動可防止膽固醇在血管中沉澱，擴充套件動脈，減少血塊完全堵塞動脈的可能性。
運動能提高大腦功能。大腦支配肢體，肢體的活動又可興奮大腦，經常鍛鍊可提高動腦的效力，提高回憶的效率，從而增強記憶力。此外，鍛鍊還是消除焦慮、鎮恐壓驚、緩和緊張情緒的靈丹妙藥。
一些老年人離退休前精神飽滿，渾身是勁，離退休後，反而老態龍鍾，判若兩人。原因可能是離退休後無所事事，神經鬆弛，導致大腦傳導受阻，各種生理功能失調。� 運動能強壯肌肉，靈活關節，改善肺功能，促進新陳代謝，增加肺活量。
運動能使人精神旺盛，心情舒暢。人體在鍛鍊的時候會釋放出許多有益的激素，能調節人的情緒和心境，增強抵抗力，有益於身心健康。所以，運動是保持青春的妙方，是延年益壽的良藥。
7樓：匿名使用者
運動是絕對的，靜止時相對的。比如心臟，停止了運動，生命就終結了。
8樓：匿名使用者
運動真的不錯的,我現在基本每天晚上都去紫薇公園跑兩圈,呵呵!也是為了**!噓~~
9樓：匿名使用者
哈哈哈，你若是想運動，我倒是可以幫你的，嘻嘻嘻嘻。。。。。。
生命在於運動，怎麼解釋？
10樓：匿名使用者
運動是生命的特徵，是生命存在的方式，也是生命發展、延續的手斷，生命離不開運動，運動促進生命健康。
11樓：匿名使用者
現實生活中，我們一直堅信「生命在於運動」，這裡的「運動」不僅僅是體育運動，更多的是「變化」和「動態適應」，作家楊大俠楊科說道，人生就是要讓自己主動作為。
請從體育學角度談談你是如何理解「生命在於運動」
12樓：匿名使用者
**生命在於運動
「生命在於運動」這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對於我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。
珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明瞭預防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。
近幾年來，隨著人們的生活水平和經濟收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能達到滿意的健身效果。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。
不同層次、不同需求、不同生活環境和不同身體素質的人在其運動也不盡相同。總之，科學的合理的而又符合自身條件的運動才能達到最佳效果。
本人拙見，不妨多加入一些即簡單而又行之有效的運動。例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、；如果經濟條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續時間長，不需要較高技巧的運動專案。
運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在持，堅持就是勝利。
另外不可忽略的腦子也是「用進廢退」的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思考問題，意在健腦；「勤於用腦」與「勤於鍛鍊」同樣重要。過分安逸、閒散的生活不符合生命的意旨。
適時的鍛鍊大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來；此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。
總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素。《呂氏春秋•盡數篇》說：「流水不腐，戶樞不蠹。
形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣鬱」。而華佗更進一步指出：
「人體欲得勞動，但不當使極身。動搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶樞，終不朽也。」諸如此類的論述都強調重視運動鍛鍊。
當然，運動應謹記「過猶不及」的道理。強調適度，並要求持之以恆。科學合理的運動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。
你的身體健康狀況與你能否享受生活有密切的關係。當你精神振奮、心境開闊、容光煥發時，生命也呈現出新的意義。適量的運動及休息，是心情愉快的必要的因素；一個熱愛生命而又積極思考者常會有意識地使自己保持心情愉悅。
面對「生命在於運動」理念，人人都應該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌；尚能如此，則就會長壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢?!
生命在於運動
生理意義「生命在於運動」，經常運動可以保持體力不衰；適當用腦可以保持腦力不衰。"流水不腐，戶樞不蠹"，運動(體力的和腦力的)是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段。運動對改善心功能有好處。
體育鍛煉可以加強心肌收縮，改善心肌供氧，減少患心臟病的危險。在同一工作環境下，運動少的人比運動多的人容易患冠心病。鍛鍊也有助於心臟病患者身體**，通過有計劃地進行鍛鍊，循序前進，就會慢慢恢復到原先那種健全而活躍的生活。
經常打太極拳的老人高血壓發病率不到同年齡不打拳的老人的一半。 運動可預防血管硬化。有位病理學家通過對數千具屍體解剖的研究，發現腦力勞動者的各種動脈硬化發生率是14.
5%，而體力勞動者只有1.3%。運動可防止膽固醇在血管中沉澱，擴充套件動脈，減少血塊完全堵塞動脈的可能性。
運動能提高大腦功能。大腦支配肢體，肢體的活動又可興奮大腦，經常鍛鍊可提高動腦的效力，提高回憶的效率，從而增強記憶力。此外，鍛鍊還是消除焦慮、鎮恐壓驚、緩和緊張情緒的靈丹妙藥。
一些老年人離退休前精神飽滿，渾身是勁，離退休後，反而老態龍鍾，判若兩人。原因可能是離退休後無所事事，神經鬆弛，導致大腦傳導受阻，各種生理功能失調。
為什麼說生命在於運動？你是如何理解的？現在有人提出「生命在於靜止」查詢資料，調查該如何理解？
13樓：匿名使用者
為什麼說生命在於運動的回答因為運動有很多益處:
保持健康
提升免疫能力
預防冠狀動脈 、呼吸、及代謝系統疾病
降低癌症的發生機率
穩定及改善血壓
改善血液成份
改善睡眠
幫助控制及穩定血糖
預防損傷，降低運動傷害發生機率
保持關節良好功能
改善體形
平衡肌肉（肌力），改善身體姿態
提升體適能水平及運動表現
提升日常身體活動能力
幫助達到及保持適宜體重
幫助達到及保持適宜身體成份
改善焦慮、憂鬱
預防肌肉衰退及勞損
減緩骨骼老化，預防骨質疏鬆
應用於物理****
減緩老化速度
14樓：匿名使用者
運動或靜止本身並無定論，關鍵在於順時而動，該動則動，該靜則靜，符合自然節律，這是道家的思想要義。人作為自然界的生命存在，勢必要遵守自然的法則，道法自然才是生命長久的祕訣。
15樓：匿名使用者
運動才能成就生命。在與靜止的話，也說得過去，生命更重要的是思想，靜下來你才可以思考生命和人生
16樓：來自馬祖列島生龍活虎的普洱
任何物質都是相對運動的……如果能絕對靜止了，我想是擺脫了萬物法則了吧呵呵
17樓：銀翼智商
根據機械唯物主義 萬事萬物都不是一成不變的，都出不斷運動中 變化中，這是存在的規律 當然生命也是包含其中的
18樓：桃園笑語
適當的運動量有助於身體健康.
19樓：匿名使用者
運動是絕對的，靜止是相對的。
生命在於運動，怎麼樣鍛鍊身體，生命在於運動，如何運動才是最好
健康跑是鍛鍊身體的有效手段，在鍛鍊過程中，只有採用科學的方法，才能更好地促進身體健康。健康跑三步驟 健康跑前應適量進食澱粉類食品，使能量 充足。進行充分的準備活動，待身體暖和後再進行健康跑。健康跑中注意放慢跑速，走跑交替，延長跑程，使人體主動地消耗血糖，同時消耗體內蓄積的多餘熱量。健康跑後進行適當的...
生命在於運動是誰說的
源於法國思想家伏爾泰 voltaire，1694.11.21 1778.05.30 原名弗朗索瓦 馬利 阿魯埃 fran ois marie arouet 提出了 生命在於運動 的格言和體育哲 動觀和生命觀等重要命題。伏爾泰喜歡散步 跑步 擊劍 騎馬 游泳 爬山 日光浴等運動。直到80歲高齡時，還和...
為什麼說生命在於運動,生活在於折騰
你不運動,會容易得病,那麼也就沒有生命。生活如果老是一個樣子,那就沒什麼意思 什麼叫學習生活?學習,是指通過閱讀 聽講 思考 研究 實踐等途徑獲得知識或技能的過程。學習分為狹義與廣義兩種 狹義通過閱讀 聽講 研究 觀察 理解 探索 實驗 實踐等手段獲得知識或技能的過程,是一種使個體可以得到持續變化 ...