小腿粗好還是細好,小腿粗彈跳好還是細彈跳好

2022-10-12 22:29:45 字數 3631 閱讀 5006

1樓:匿名使用者

細點肯定好看一點拉,那是一定的

但是,在nba中,如果你的腿較細,那麼你的彈跳高度和彈速回比較好,但是滯空時間會有一定影響(除非你的腰非常好使,像科比)

而如果腿粗的話,那麼爆發力會較好,而且連續談跳能力回很強拉最後,能不能練細,要看你的訓練方式了

一般,如果你注意跟腱和腳踝的練習,並且注意補充蛋白,而一次練習的時間相對短,強度較大時,那麼腿會較細,時間長,但強度較弱一些,可能會稍粗一些

2樓:

男人嘛 粗細沒關係 看起來充滿肌肉感就是了

3樓:戈芷雲

「若不注意腰和腿部的力量訓練就不能在nba中立足.」科比的父親說。

小腿要細而結實,跟腱要練好。這樣會增加彈跳力和跑動的靈活性。舉例說吧,奧胖和姚命同為中鋒,可奧的小腿要比姚的細。nba球員的小腿都很細。

4樓:匿名使用者

當然是細好,看看麥迪的迷人的小細腿

5樓:匿名使用者

當然能,應該是細好吧

6樓:匿名使用者

當然細了,細跟健就好,彈跳就好

7樓:匿名使用者

是細好 看麥迪和喬丹穿著短襪多迷人呀 再看看詹姆斯的象腿你就瞭解了…………………………

8樓:韋3哥

細好,沒看見麥迪**的小腿多迷人嗎

9樓:匿名使用者

樓主你的問題很搞笑 難道打籃球還要看你腿的造型?

10樓:薄藍色的回憶

細但要很結實,那才好看

小腿粗彈跳好還是細彈跳好

11樓:匿名使用者

其實不細,你看他們腿的粗細和頭大小的比例就能看出來,他們只是個子高加上腿比較長,顯得細而已

12樓:

肌肉的爆發力和耐力是不同的概念

影響彈跳力最重要的還是跟腱就是小腿腓腸肌(小腿最發達的那一坨肌肉)下沿到腳後跟的那一條肌肉 一般來說越長越好 爆發力也越好

影響彈跳的最重要的兩個肌肉組 一個是小腿(跟腱)另一個就是腰腹

13樓:小鬼神迷

...nba球員的小腿細?你說的啊??只是因為他們高,比例才會這樣~!那你看羅賓遜彈跳好不好?再看他小腿不就得了?

14樓:匿名使用者

應該是跟腱,越長就證明你的彈跳越好。跟腱是從腳踝處一直到小腿肌肉(可以將腿抬起來找小腿肌肉)。

15樓:

小腿細是跟腱長,跟腱長彈跳好,小腿肚上的肌肉多,爆發力好,兩者結合完美了~參見文斯卡特的腿

16樓:匿名使用者

彈跳高的和跟腱有關。

如果小腿大腿都粗,那是短跑運動員和足球運動員。

你看看足球運動員和籃球運動員的腿。

這不是越細越好還是月粗越好,而是越鍛鍊越好,會朝著肌肉需要的樣子長的。

17樓:三隻眼的天使

要看肌肉多少~在粗全是肥的頂什麼

打籃球的小腿是粗的好還是細的好?怎麼練

18樓:在羅漢巖去上班的夏天

腿粗的一般耐力好,腿細的一般彈跳力好,所以打籃球細好。連續彈跳摸高訓練不錯,另外還有蛙跳,負重墊腳也可以。

19樓:great愛森森

。。。個人認為因人而異啦。如果你很高,1米8以上,打中鋒自然腿粗,下盤有力經得住抗。

如多你是靈巧的速度型球員,腿細但要有肌肉。這樣爆發才有。總之,一定要有肌肉,腿部發達。

練可以每天蹲馬步,蹲5組,一組5分鐘,或者摸高練習。多跳,多跑。

20樓:匿名使用者

你是男的還是女的?如果是男的就不存在腿粗難看的問題。只有女的才介意腿是否粗

男人腿粗好還是腿細好 10

21樓:谷德生活

其實不用在意那麼多 最主要是人品性格怎麼樣的要好好鍛鍊身體呢 把身材塑造的好看一些 其實真的不用為這些煩惱不要太肥就好了 很多人不會在意你那麼多的 要是你人好那才重要看起來乾淨整潔人不邋遢就可以啦

22樓:

粗還是細是沒有一個確定的衡量標準,最重要的是協調,假如腿短一點 細一點好看,假如腿長的話,粗細都可以!

23樓:我小名叫聽話

腿粗 顯腿短 身高顯矮

腿細 太單薄沒有安全感

不粗不細跟你身材勻稱 並且還有肌肉線條的 那叫good

24樓:匿名使用者

太細也特別難看的

也不能太粗,但是肯定還是胖點好

這每個人想的也不一樣的啊

那要看你自己感覺了

25樓:匿名使用者

男生: 腿細了好。

看這身材好!

看看男模特就知道了!

26樓:灰豆的尾巴

要有肌肉才好 跟腱長長地

27樓:

男人就要有男人的樣子

28樓:匿名使用者

不要太粗也不能太細,用身材衡量

29樓:

不能太粗也不能太細

最好的就是看起來很有肌肉的那種

勻稱的就好了

30樓:享士言

男人要的是力氣,太細的腿會有足夠的力量嗎?

小腿細一點好還是有粗壯的肌肉好(男生)

31樓:mt叫我

我覺得就是有點肌肉的比較好,畢竟男生嘛,陽光、活力點總是比較有魅力。肌肉是陽光男孩的標配哦,但是太粗壯的又稍稍影響美觀!

32樓:延凱安

這個沒有一定標準的。不同的人審美不同,因此你最好立足於自己的想法,不必太在意他人的好惡。

33樓:你好女王陛下

女的比較喜歡小腿細一點的

女人的腿粗好,還是腿細好呀!

34樓:亞月兒

這個…當然是勻稱的好啦。從面相之類的看,腿太細表示多勞碌命,但是腿太粗又影響美觀啊並且不見得富裕到**去,所以大腿有肉小腿稍細線條勻稱是最好的啦

35樓:我愛任綿羊

短跑運動員粗好,長跑則反之,找物件當然細好

36樓:還想還想去愛你

腿和身體勻稱才是最好看的

37樓:啊往事知多少

我喜歡粗的,豐滿的,不知道你自己有什麼愛好,呵

打籃球腿粗好還是腿細好

38樓:陀振梅遲釵

如果你是鋒衛搖擺人,那當然是腿細的好,靈活而且彈跳相對較好

39樓:寒廷謙顧子

腿細跑的快啊,靈巧,但容易受傷就像凱文馬丁。腿粗下盤穩啊,防守強,像德隆威廉姆斯,當然腿粗了,彈跳可能受限制

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