忙來忙去卻沒有成就感,有時候不想幹活,有牴觸心理怎麼調整

2022-10-10 05:51:27 字數 4329 閱讀 2228

1樓:匿名使用者

你所說的狀態,是絕大多數人的生活狀態,是非常普通正常的狀態,也是不太容易得到的狀態,一半是自己努力的結果,或者說是人為因素,還有一半是運氣成分,假如你現在沒有工作,身體出現什麼問題,周圍的人出現什麼變故等等不平常的事情,你將非常留戀現在生活狀態,世界上還有多少人正在為你現在的生活狀態努力奮鬥,應該珍惜,否則有可能後悔。心理學有一個說法,丟100元比得100元,要痛苦多了。

在完成自己本職工作的前提下,試著想自己還有什麼夢想沒有實現?自己還有什麼愛好沒有嘗試,趕快去幹啊,否則,就來來不及,在嘗試這些活動中,自己的感覺就會不一樣的。

2樓:匿名使用者

換個角度想大家都跟你差不多一樣的境遇...這就是生活。

只有讓自己適應這份工作,要不就換工作,挑戰下自己呵

3樓:北京疾病地圖

哈哈 現在年輕人不都這樣嗎 想死的心都有 以前是傷心流淚 現在是傷心想死

最近有好多事,很忙,但是卻啥也不想幹,,,怎麼辦,怎麼調整心態。

4樓:尹口本人是一家

自我調整一下心態,聽聽歌曲或慢跑放鬆心情

5樓:雲翳五洲

心中雜念太多

聽輕**入眠,一個星期就會有好轉。

剛接觸新的工作時,總是有很強的牴觸心理,不想去做,覺得很難,覺得自己學不會,感覺時間過得很慢,該怎

6樓:孤獨感方

我也是這樣,不過要看你喜歡嗎?要是是你一看就不喜歡的,還是別做了

7樓:安江常流

既然自己知道問題所在就應該勇敢的去面對

8樓:約舒亞

硬著頭皮去做,等你習慣了就會覺得輕鬆,熟能生巧嘛

9樓:青青飛揚

就象爬山一樣,一看那麼高啊!等你爬上去了再看,也不過如此。

10樓:大瑩瑩瑩

千萬不要覺得很難,那是不自信的表現,你要讓自己對這份工作產生興趣才能讓自己很快掌握

11樓:用靚影

沒有,會不會,只有努不努力去學,找到感覺就好啦

12樓:千呼萬喚歲月

暫時轉移自己的注意力

如果有一件事心裡很牴觸但不得不做,該如何說服自己?

13樓:匿名使用者

這個謊言沒有惡意的,所以你不必介懷,我有很多同學為了抓緊時間複習考研,都開了假證明的。你自己衡量下實習和考研哪個對你更重要就行了

14樓:匿名使用者

我建議還是繼續實習,這是很重要的經驗。

請問這句話什麼意思?讓自己忙一點,忙到沒有時間去思考無關緊要的事,很多事就這樣悄悄地淡忘了。時間不

15樓:西北大學青山

這是避世的心理。

就是想要逃避現實,用工作來麻木自己。不然一消停下來,就會回憶起以前的事情,讓人痛苦不堪。

16樓:無色花

看樣子好像是男女間的事,矛盾了,分手了等!他為了強作堅強所以選擇努力工作掙錢,忘掉煩惱

17樓:那一季流年

比如每天工作,時間就過得特別快,晚上回來累了,休息休息就睡了,第二天上班,周而復始,就沒時間想別的事,真的。

18樓:古月哥欠米分

簡單來說就是時間會證明一切的 現在你所煩惱的 都會隨著時間慢慢淡化

19樓:申鑫旺

怎麼去回這段話才好呢?

這幾天心裡特別煩,上班沒有精神!真的很想跟老闆說我想休息幾天調整一下心情!可是老闆肯定不會同意!我

20樓:丹鶴勇

這社會只能自己適應它它不會來適應你!你不去說機會是零!說了可能有百分之一的機會!難道不是嗎?

21樓:一笑、傾城美

辭職去旅遊一帆,連假都不給請,什麼破老闆,

22樓:向日葵

晚上早點睡覺,平時可以打球運動下

23樓:匿名使用者

做一件想做,而還沒做的事。好好的提升下自己的成就感。什麼煩惱都沒來,你會覺的活下來還是很有意思的。

24樓:匿名使用者

放鬆心情,聽聽**,凡事看開,

25樓:我是雷瘋

如果不批就寫辭工書,肯定立馬批

26樓:手機使用者

不同意就礦工,心情調整好再上班。

27樓:匿名使用者

你就說老闆小心我告你

有時候強迫自己不要想某些問題,但是偏偏要去想,越是強迫就越忍不住去想這叫什麼心理問題啊?

28樓:匿名使用者

這個問題不屬於心裡學 也就是說他不是問題 非要把它和心裡學聯絡用科學的角度你那是注意力不能集中 到底是什麼樣的問題讓你糾結 我想都是些沒用的吧 要不你不能可以不去想 是有某種慾望促使你不得不去往那思路走?如果你想做好某件事但腦海裡不由自主的會浮現所謂的問題 這個很好解決 有兩點 第一 你當前做的事很可能讓精力歷不用那麼集中 所以你的大腦會有有空閒想些其他東西 如果一個很重要的比賽你絕不會想些技能意外的東西 因為實在沒時間 壓力已經佔據了你所有 第二 你在空閒時會想 那麼不要控制 儘量去想 想來想去你發現原本的問題不是問題 你就會擺脫問題的魔掌但要注意不要走死衚衕和牛角尖!專業角度講 打個比方 人的兩隻手就好象你的左右腦 你想用左手吃飯但偏騙有手更得心應手 你越是控制你就越控制不住 反而你不去想左手能不能象有手一樣靈活 這時你會發現左手也可以做到 你可以試試!

當你控制你的左手你是用你的大腦去約束你的小腦按照大腦的意願去做的事情 當你真正放輕鬆的時候才是你的小腦控制著你的左手 問題是藏在你小腦 大腦在做當前的工作 怎樣讓你的小腦處理好你的問題要看你自己怎麼去放鬆!希望能幫得到你!

29樓:流水果子

這個呀,只有轉移自己的注意力了,還有就是,不要給你想的問題創造生長環境,讓自己沒時間沒條件去想,其實是正常的,不用太擔心了。。

30樓:匿名使用者

因為人是有感情的動物,不像機器一樣能完全控制自己的行為,所以難免會出現心理問題,如何解決才是關鍵。

31樓:聽禰說硪愛妳

越是想淡忘就越是會想這個事啊。因為你心裡一直在念叨,要忘記要忘記,但是你在說的時候還是提醒了自己這件事。沒有辦法,只能用其他的事來忙碌自己,分散注意力,也不要逼自己去不想或者想。

我最近也是想忘記一個人,一直都說忘掉忘掉,但越是說,我記憶越深刻,更讓我回憶,所以,只有當我忙別的時候我才會忽略這個事。

希望你能緩解~

希望被採納~

真心不想做現在的工作了,每天都過得好壓抑,忙的時候還被罵看別人臉色做事,我不知道該怎麼辦了,不做現

32樓:匿名使用者

如果你喜歡這份工作只是因為工作忙和工資低,我建議你可以換一個心態去工作,版如果你不喜歡這份權工作又顧慮這份工作是父母找的,你可以去跟父母聊一下,說說你的情況和你的想法,你不知道幹什麼的話你看自己內心想幹什麼,就去幹什麼,畢竟你年輕多嘗試嘗試。

33樓:風之雲劉先生

做學徒都是這樣的

等你做大廚師的時候就不一樣了

不管去**工作都是一樣辛苦如果這樣你就想換工作以後有你換的了個人覺得學廚師還是比較可以的

建議調整心態好好學習做到更好

34樓:q李領

你爸媽介紹的,如果你都做不好,那真是讓人小瞧,做好它,然後,瀟灑揮袖,不喜歡的,沒理由久做

35樓:一個影迷

工作關鍵是要有興趣才不會覺得累

36樓:聊聊

可以換個,不喜歡待著也學不到東西

37樓:匿名使用者

出現這樣的情況多半是自己對這份工作不感興趣,迫於壓力和現實,在這

樣的內情況下踽容踽獨行。所以對症下藥,一對現在這份工作培養出興趣,把手頭上的事做到極致,這樣被罵或看人臉色做事的想法就不會影響到你了,因為你要追求更好的境界沒有過多的時間囿於現在的種種不如意。二離開這份工作,對自己進行準確的定位,選擇自己願意付出努力的職業工作。

但這並不意味這條路就會順利很多,人生道路上的指責和不被認可是普遍的。所以關鍵還是自身對生活現實的感知。對自己自信一點,相信自己。

每天都要鬥志滿滿,這樣你就不會那麼容易沮喪了。

如果你的男友說過要去陪你,卻沒有去,忙了別的事情,也不打電話給你說下,你會怎樣

我當時感覺很憤怒,為什麼不事先跟我說下,讓我白等。在這個時候,你冷靜下,或許他真的是有急事,沒有時間通知你,你可以等他解釋。生氣,說到做不到,就是不來了有事了,最起碼打個 說一下也行啊 要看他是為了什麼事情耽誤了 如果是無關緊要的事 我覺得還是果斷不要理他了 要他來跟你道歉 哄你 如果他不道歉也不哄...

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