1樓：羅倫支雲
你好月經血中有血塊，考慮可能為脫落的正常子宮內膜。
作為女性來講，一般都或多或少的在月經前後會出現腹痛，腰痛等症狀，這就叫痛經。痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的。但一些**疾病，如：
子宮內膜異位症，子宮腺肌症、子宮肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛經的症狀。
建議你最好及時到醫院進行相關檢查，查明原因後，積極**。l
2樓：琴汀蘭費卯
可以看出來，你是寒性體質，血液迴圈不好，手腳冰涼。
血遇寒則凝，你可以喝點姜，紅糖，棗水，注意腳底不要著涼。多吃些熱性的食物，你可以在網上找。
從營養講，缺鈣的話，也容易造成痛經。
這個和飲食關係不大。
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