1樓：中國農業出版社
答：有些人喝牛奶後，會出現腸鳴、腹痛甚至腹瀉等現象，主要是由於牛奶中含有乳糖，而乳糖在體內分解代謝需要有乳糖酶的參與，有些人因體內缺乏乳糖酶，使乳糖無法在腸道消化，由此產生不適現象，在醫學上稱之為「乳糖不耐症」，這是缺乏乳糖酶的正常反應，而不是牛奶的質量問題。
乳糖酶缺乏是一個世界性的問題，體內乳糖酶水平一般隨年齡增長而降低甚至喪失，乳糖不耐症發生率也隨種族和地域而異，在亞洲人中有20%左右的人患有此症狀。但是這種症狀是可以減輕或消除的。只要堅持飲用，每次少喝一些，由少變多，不要空腹飲用，久而久之可以促進人體產生乳糖酶，改善乳糖不耐症症狀。
此外，也可以通過食用乳酪、酸奶或低乳糖奶等乳製品，來攝取奶類中蛋白質等營養物。
2樓：
不少人喝牛奶後常拉肚子，統計發現，東方人有乳醣不耐症比率高達九成以上，而症狀因人而異。醫師指出，這種現象是由基因所決定，不會因後天環境而改變；若要減輕乳醣不耐症狀，飲用乳品時應伴隨其他食物一起進食，或可降低拉肚子的機會。 醫學報告指出，乳醣不耐症是一種常見的營養吸收障礙，許多人喝牛奶後，因無法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致腸內堆積大量短鍵脂肪酸及氫氣，因而出現拉肚子、腹脹或腹絞痛等症狀。
這種現象是一種影響乳醣酵素活性的隱性基因所左右，不會因外界環境而改變，所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶來避免拉肚子。 有趣的是，人體乳醣酵素在斷奶期後才逐漸下降；因此，嬰幼兒喝牛奶不會拉肚子，反而是在成年期以後才會有乳醣不耐症。調查顯示，有這種問題者以東方人居多。
若要避免乳醣不耐症的辦法是，喝牛奶慢慢喝，或加兩片面包，延長胃排空時間，或可降低拉肚子的機會。可以喝酸奶。
3樓：字慧
有關係，這叫乳糖不耐症，為防止腹瀉 1：不要空腹喝牛奶，搭配餅乾，麵包等。 2：
先每次少喝一點讓腸道適應，慢慢加量（這個方法我用過很管用的） 3：改喝酸奶，營養一樣全面，更利吸收。
4樓：熊熊鑲天
有一定的關係 拉肚子是不能喝牛奶的 還有空腹也不能喝牛奶 空腹喝牛奶就容易拉肚子的
5樓：手機使用者
有關係的，就是腸胃不好，我也這樣！建議還是喝熱的，熱的還不容易拉肚子。。。
6樓：匿名使用者
要是腸胃不好的話,最好早晨不要空腹喝
喝牛奶會拉肚子是什麼原因，是跟腸胃不好有關係嗎？
7樓：承懷蕾稱優
喝牛奶後常拉肚子是因為有乳糖不耐症，統計發現，東方人有乳醣不耐症比率高達九成以上，而症狀因人而異。若要減輕乳醣不耐症狀，飲用乳品時應伴隨其他食物一起進食，或可降低拉肚子的機會。乳醣不耐症是一種常見的營養吸收障礙，許多人喝牛奶後，因無法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致腸內堆積大量短鍵脂肪酸及氫氣，因而出現拉肚子、腹脹或腹絞痛等症狀。
這種現象是一種影響乳醣酵素活性的隱性基因所左右，不會因外界環境而改變，所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶來避免拉肚子。
若要避免乳醣不耐症的辦法是，喝牛奶慢慢喝，或加兩片面包，延長胃排空時間，或可降低拉肚子的機會。
喝牛奶就會拉肚子,是腸胃不好嗎`~??為什麼啊~?
8樓：枉生
有許多人先天缺乏乳糖酶，( 這在東方人很常見,約70至80 %)，無法分解牛奶中的乳糖，所以引起消化不良，經發酵後產生很多氣體，所以會有肚子咕嚕咕嚕、脹氣及放屁及肚痛的現象，有時喝太多牛奶還會有點拉肚子或腹瀉。 對於這些人建議先暫時不要再喝牛奶，若是將來還要喝牛奶，則可以從少量先試喝，若沒脹氣或腹瀉現象，可先喝一陣子，讓身體慢慢適應，再慢慢增加牛奶的量，最後測試出你身體最大的容許量，以後只要不喝超過這個容許量，就不會有肚子咕嚕咕嚕、脹氣及放屁或拉肚子或肚痛的現象， 若只是為了補充牛奶中的鈣質，只須吃鈣片即可 你這種情況最常見的原因是體內缺乏乳糖酶,不能消化吸收牛奶中的乳糖所致.這一般是沒有辦法的.
可以試著喝酸奶,經發酵後,酸奶中不含乳糖,應該不會拉肚子.上面那位朋友所講的小量逐步增加的辦法,對於因對牛奶過敏而拉肚子的人應該採取這種辦法解決,但如是缺乏乳糖酶,就沒有辦法了.我建議你先嚐試小量逐步增加,如果不行,就可以斷定你是缺乏乳糖酶所致.
9樓：糖豆8跘jfd悕
可能是身體裡缺乏某種酶吧，東方人有很多都是這種體質。我媽媽原來也是一喝牛奶就拉肚子，後來她喝了蒙牛的特倫蘇，腸胃就好多了，建議你可以去試一下，希望能對你有所幫助。其實，東方人的體質更適合喝豆漿，豆漿的營養其實也很豐富，可以說和牛奶是不相上下，還能美容。
但豆漿不能喝多，喝太多可能會有腹脹的感覺。而且要注意，豆漿和牛奶不能同時喝。最後祝你喝出健康，喝出美麗！
10樓：衷樂池芮濡
不一定，也許是你吃了和牛奶對衝的東西，比如巧克力，水果，藥。要不就是牛奶過期變質，或者你沒儲存好細菌進去了，你檢查一下是不是你喝過沒有密封好，如果排除以上的幾種可能，我建議你最好去醫院做個檢查，也許是你的腸胃功能出了問題哦
11樓：戶斯冼芬
你是空腹喝的嗎？空腹和也會導致腹瀉。
如果不是，那可能是缺乏乳糖酶。你可以改喝酸奶。
12樓：涅沙琱
早上空腹喝牛奶會拉肚子,喝冰凍過的牛奶有些人腸胃受不了也會拉肚子的! 單單喝牛奶拉肚子拉肚子那就是腸胃不好咯.不過這都是因人而異的~
13樓：招安瀾
不是腸胃不好，而是你空腹喝牛奶會拉肚子的。
14樓：帥職君
不要空著肚子喝牛奶,容易拉肚子
15樓：生的叫戰
不要空腹喝牛奶,空腹的話就容易拉肚子
一喝牛奶就拉肚子？是胃腸道吸收有問題嗎？該怎麼辦？
16樓：hr沐沐春
喝牛奶後拉肚子很可能是因為乳糖不受耐的緣故，患者會出現噁心、嘔吐、腹瀉的症狀，這跟腸道吸收有關係。像這種情況，可以少量多次地飲用牛奶。
17樓：天才人物我無敵
一喝牛奶就拉肚子，主要原因還是因為消化不良所造成的，建議可以把牛奶用熱水燙一下再喝，喝溫牛奶會好很多。
18樓：青島小魚聊創業
這種情況一般是腸胃有問題的，但是也不排除是空腹喝牛奶導致的，所以要具體情況具體分析。
19樓：匿名使用者
不是腸胃有問題，這是基因有問題，喝牛奶拉肚子的人一般都是乳糖不耐，因為沒辦法吸收牛奶中的糖分，導致拉肚子，可以喝無乳糖的牛奶。
喝牛奶就拉肚子.怎麼回事?
20樓：中國農業出版社
答：有些人喝牛奶後，會出現腸鳴、腹痛甚至腹瀉等現象，主要是由於牛奶中含有乳糖，而乳糖在體內分解代謝需要有乳糖酶的參與，有些人因體內缺乏乳糖酶，使乳糖無法在腸道消化，由此產生不適現象，在醫學上稱之為「乳糖不耐症」，這是缺乏乳糖酶的正常反應，而不是牛奶的質量問題。
乳糖酶缺乏是一個世界性的問題，體內乳糖酶水平一般隨年齡增長而降低甚至喪失，乳糖不耐症發生率也隨種族和地域而異，在亞洲人中有20%左右的人患有此症狀。但是這種症狀是可以減輕或消除的。只要堅持飲用，每次少喝一些，由少變多，不要空腹飲用，久而久之可以促進人體產生乳糖酶，改善乳糖不耐症症狀。
此外，也可以通過食用乳酪、酸奶或低乳糖奶等乳製品，來攝取奶類中蛋白質等營養物。
21樓：厚榮花宣培
不少人喝牛奶後常拉肚子，統計發現，東方人有乳醣不耐症比率高達九成以上，而症狀因人而異。醫師指出，這種現象是由基因所決定，不會因後天環境而改變；若要減輕乳醣不耐症狀，飲用乳品時應伴隨其他食物一起進食，或可降低拉肚子的機會。
醫學報告指出，乳醣不耐症是一種常見的營養吸收障礙，許多人喝牛奶後，因無法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致腸內堆積大量短鍵脂肪酸及氫氣，因而出現拉肚子、腹脹或腹絞痛等症狀。這種現象是一種影響乳醣酵素活性的隱性基因所左右，不會因外界環境而改變，所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶來避免拉肚子。
有趣的是，人體乳醣酵素在斷奶期後才逐漸下降；因此，嬰幼兒喝牛奶不會拉肚子，反而是在成年期以後才會有乳醣不耐症。調查顯示，有這種問題者以東方人居多。若要避免乳醣不耐症的辦法是，喝牛奶慢慢喝，或加兩片面包，延長胃排空時間，或可降低拉肚子的機會。
拉完肚子最好少吃蜂蜜，因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，多食會加重腹瀉！
22樓：貝毅穆飛宇
這個應該是乳糖不耐症，只是感覺胃脹、胃部不適，嘔吐，較過敏反應要緩和很多。
這種情況可以喝蒙牛酸奶系列產品，這樣是不會出現不適的。
酸奶因含乳酸菌，牛奶中的乳糖可被乳酸桿菌發酵轉化成乳酸，乳糖不耐受者飲用酸奶不會出現腹瀉症狀，正好解決了這一部分人喝牛奶可能產生的問題。
23樓：匿名使用者
牛奶含有一種特有的物質就是乳糖，正常情況下，乳糖在小腸經乳糖酶的作用而被消化吸收，但乳糖酶隨年齡的增長，活性逐漸降低。若飲用牛奶後，乳糖不能被分解而停留在大腸內發酵，產生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不被人體吸收，因而引起腹脹腹瀉。國內文獻報道，漢族人乳糖酶缺乏煮為75％--92.
4％。人體對
牛奶乳糖的不耐受。
雖然乳糖酶缺乏者多，但仍然可以採用一些辦法逐漸適應飲用牛奶：1.一次少量飲用，不超過250毫升，一般不會產生症狀。
2.改用酸奶或乳酪。酸奶中含b-半乳糖苷酶，可消化乳糖。
酸奶乳糖經發酵後減少了近1/5，容易消化，較長時間地飲用後，腸道就會逐漸適應飲用奶類。
推薦飲用伊利舒化奶，乳糖分解，消除飲用者的乳糖不耐受。
24樓：亓秀梅后辛
你空腹喝的吧，不要空腹喝！
還有你也許是乳糖不耐症
有些人，喝牛奶後會出現腹脹、腹鳴，甚者會腹瀉（俗稱鬧肚子），原因是這些人有乳糖不耐症。對於常喝牛奶的人則很少有這種情況。
什麼叫乳糖不耐症呢？牛奶含有豐富的乳糖，一般在4.5-5.
2%之間，因地區不同、飼料不同、品種不同而異。人們食用牛奶後，乳糖需在人體內經乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖，才能被吸收，有的人體內乳糖酶少，因此，對乳糖就不能分解吸收，結果乳糖進入腸道後端，被腸道的細菌發酵而產酸、產氣，這就是乳糖不耐症。
你試試喝伊利的伊利營養舒化奶，這個專門為乳糖不耐症研製的！
你試試喝這個拉肚子嗎！
25樓：中女司寇春芳
那是因為你的胃沒有一種消化酶的細胞，這種細胞是消化牛奶必備的，如果沒有的話在早上和牛奶不會消化就肯定拉肚子了，現在市面上只有伊利的l.h.t牛奶含有這種消化酶，喝那個就不會拉肚子了，不過**蠻貴的，貌似42一箱
26樓：茹智敏煙喬
造成喝牛奶拉肚子的情況有幾種原因，不同原因要不同對待。
1、乳糖不耐症(90%的華人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量，一般200毫升之內沒問題，但個別只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否則引起胃脹和腹瀉。
2、不宜多飲冷牛奶，因為冷牛奶會影響腸胃運動機能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營養成分多數不能被人體吸收利用。更應忌飲從電冰箱或地
窖裡取出的冷牛奶，特別是有傷風感冒的患者。
3、有些人對牛奶過敏，飲用後出現腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。還有鼻炎，哮喘等呼呶道症狀或尊麻疹等，應忌飲牛奶。
4、剛喝完牛奶就吃橘子，會影響消化吸收，而且還會使人腹脹，腹痛，腹瀉。
5、牛奶忌巧克力一起喝，因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成頭髮乾枯，腹瀉，出現缺鈣和生長髮育緩慢。
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