1樓：是七七不是柒柒
在辦公室裡吃零食的話最合適的就是各種糖果還有面包，因為這兩種零食沒有特別大的氣味，吃起來也不會有很多的噪音，也不會打擾別人。
2樓：家博寶貝啊
可以吃風乾鴨脖，薯片，薯條，餅乾，酸奶塊，堅果等等，這些零食都是非常好吃的，而且很解饞。
3樓：撒的謊
吃一些鍋巴，幹吃麵，餅乾，豆乾，薯片，火腿腸，果凍，糖果等等，吃東西的時候最好吃一些沒有味道的食物。
辦公室裡吃什麼零食？
4樓：辦公室小野
辦公室必備零食有哪些？
5樓：匿名使用者
辦公室裡適合放一些單獨小包裝的零食，開啟後吃不完也不容易壞，平時補充能量可以考慮威化餅乾（巧克力，香草味的，乳酪威化都很好吃），多味花生，薯片（推薦黃瓜味的），布丁（咖啡布丁超好吃），cc果凍，旺仔牛奶，雪餅仙貝，山藥脆片，在午休的時候當作飯後甜點吃或者下午茶也很適合。
6樓：熱就一天
各種蔬菜水果乾，我就很喜歡芒果凍幹
7樓：閆光玉
小米鍋巴，薯片 不帶殼的都可以
8樓：皖廬**
世間萬物，唯有美食與愛不可辜負，美食就是人生啊！
辦公室零食，吃什麼？
9樓：55心有千千結
如果想吃起**作用的食品，建議吃枸杞，枸杞有健胃健脾的功效。
方法：將枸杞用高壓鍋蒸熟（高壓鍋冒氣即可），然後，放到可以密封的瓶子裡，每天吃一小把，長期堅持吃，很有效。我家人胃出血多次，自從堅持吃枸杞，如今胃病沒有**過。
如果想充飢的話（有胃病的人怕餓），建議放點餅乾之類可以充飢的食品在辦公室，偶爾吃一兩塊可以保護胃。
注意:有的胃病胃酸過多，可以吃蘇打餅乾；如果胃酸過少（比如萎縮性胃炎）就不能吃蘇打餅乾，吃一般的就好。
生花生還是少吃為好，因為，生冷的東西對胃不好。可以將煮鹽水花生吃。
10樓：辦公室小野
辦公室必備零食有哪些？
11樓：天天
可以吃一些沒有加防腐劑的水果乾,比如芒果乾,香蕉,蘋果這些.還可以自備一些小糕點,比如想徐福記的酥.
12樓：匿名使用者
生花生對胃好，對牙齒不好
在辦公室適宜吃什麼零食
13樓：夜夢薇
辦公室零食同樣帶有一切零食的基本屬性，什麼是零食的基本屬性呢？我們先來討論一下。
（1）是全天膳食的一部分，其營養素的量應與正餐一起計於一天的營養素當中；
（2）為正餐攝入不足時的進食形式，其營養素應與正餐互為補充；
（3）方便快捷；
（4）通常做為享受型的食物，是生活質量的標誌。
鑑於上面的屬性，因此在辦公室適合吃什麼樣的零食，不能孤立地談，而應與正餐的飲食情況結合起來考慮。比如：如果早餐只吃了兩片面包，那麼在上午10點多鐘時可以喝一杯酸奶+一個橘子；而如果早餐只喝了一碗粥，零食可以選半把堅果仁+一個蘋果；如果早餐只吃了一個茶葉蛋，零食可以吃兩片全麥麵包+8～10聖女果。
下午也是一樣，如果中午忙於工作沒有來得及吃午飯，到了下午13～14點的時候，需要自己準備食物，這時的零食已經晉身到了正餐的地位，理想的食物構成應當既考慮到早餐膳食的成分情況，儘量彌補早餐食物的某些缺欠，又要考慮本次用餐的結構合理及辦公室用餐的特點。有幾種系列是辦公室零食的備選食物。
①主食類 全麥麵包、快餐粥、方便麵、低糖餅乾、水煮玉米、烤地瓜、燕麥片、綠豆糕等；
②副食類 茶葉蛋、豆腐乾、核桃仁、杏仁、花生米、烤魚片、牛肉乾、魷魚絲等；
③水果類 橘子、香蕉、蘋果、葡萄、梨、聖女果、草莓、紅棗等都是比較適合在辦公室吃的水果；
④飲品類 酸奶、豆漿（最好是無糖、無鹽）、鮮果汁、綠茶等。
在配餐方面，最簡單、合理的做法，就是在上面4大類食品中各選一種，搭配起來，就不會有大的問題。比如：
a)全麥麵包+茶葉蛋+葡萄+綠茶；
b)烤地瓜+豆腐乾+草莓+酸奶；
c)水煮玉米+核桃仁+蘋果+豆漿。
14樓：劉畢梵食品
首先辦公室裡不建議買一些味道大油多的食品，最好根據別人喜歡吃什麼來買，觀察一下你同事平時喜歡吃什麼口味的零食或者什麼樣零食牌子
15樓：匿名使用者
適宜在辦公室吃的零食特點：
1、獨立包裝，方便儲藏；
2、健康、**實惠，適合長期購買；
3、能充飢；
4、不髒手；
5、適合分享；
6、味道小、聲音小、不容易碎一地。
充飢：格力高百奇餅乾紅酒味和抹茶味、雀巢脆脆鯊、太平蘇打餅乾、湯姆農場蜂蜜味巴旦木仁
健康：小老闆海苔、貓哆哩百香果糕和酸角糕、養樂多乳酸菌低糖版、博特農莊迷你小手指胡蘿蔔
甜食：悠哈抹茶味、味覺果汁軟糖、無印良品、麻薯、棉花糖
辦公室吃什麼零食好
16樓：匿名使用者
小麵包，棒棒糖，想補充維生素，吃點果仁（葡萄乾、杏仁幹、榛子、核桃仁、花生、瓜子仁、紅棗、牛肉乾等）
可以的話，吃點水果（洗淨的水果帶一個在包包裡，隨時補充維生素噢，怕麻煩的話可以帶香蕉、橘子）
還可以準備一些綠茶，紅茶，枸杞子、各種衝飲的飲料搭配食用。
（各種東西都要適量噢，多了會發胖的，呵呵）祝您工作愉快！笑口常開！
17樓：辦公室小野
辦公室必備零食有哪些？
18樓：匿名使用者
最近開始養生了，早上喝一杯南方芝麻糊+紅豆薏仁粉，補腎美白除溼，單吃紅豆薏仁粉實在是。。。太一言難盡了；中午吃完飯會喝一杯零新增酸奶，補充蛋白質，促進消化；睡了午覺起來吃一點水果，補充維生素；下午快下班前餓得慌會吃一點堅果或者貓哆哩墊底
19樓：碘酒瓶蓋
華美的餅乾啊，曲奇，威化，月餅，夾心餅乾，什麼都有，好吃又便宜。還有很多的膨化食品都很棒！
20樓：匿名使用者
個人喜歡華美的曲奇餅乾，放一盒在宿舍辦公室方便，而且不貴
21樓：匿名使用者
最好什麼也別吃，在家吃好。
22樓：豆新臺問筠
蘋果、香蕉什麼的總之水果最好!我一般都是在上午9點半--10點半之前吃
最適合在辦公室吃的零食是什麼？
23樓：sophia遼寧
麵包，蛋糕，酸奶，飲料，餅乾薯片類的，都可以。
還有膨化食品，牛肉乾之類的，水果等，都比較適合在辦公室吃。
24樓：神域死海
糕點、bai餅乾:要說辦公du室小零食,糕點類絕對是首選zhi,偷偷含一塊dao在嘴裡
,等它慢慢在嘴裡回融化...
2.堅果類
答:不少堅果對身體非常有益,集合了植物的營養精華。而堅果中含有的油脂屬於不飽和脂肪酸...
3.海苔:這種小零食真是太適合辦公室了!乾淨衛生,方便**。
25樓：楊永龍心理疏導
最適合在辦公室吃的零食有各類水果，葡萄乾，藍莓，各類乾果，瓜子，肉脯，肉乾。
26樓：匿名使用者
辦公室洗手比較麻煩，花生、水果、餅乾等零食，部不會髒手，最適合在辦公室吃。
27樓：匿名使用者
我覺得餅乾，麵包是首選，其次是牛肉乾，話梅等氣味小點的零食也不錯，一般不建議在辦公室吃零食，真的餓了可以適當吃點！
28樓：匿名使用者
在辦公室閒時可以吃些水果，堅果，小糕點，小餅乾等都是不錯的選擇。
29樓：匿名使用者
在辦公室裡放一些餅乾小麵包，堅果之類的可放開心果，核桃，巴達姆， 瓜子等。辦公之餘可以隨時取出食用，非常方便的。
30樓：匿名使用者
在辦公室可以吃點水果一類的零食。不要吃些亂七八糟的東西要做一個文明守紀律的職員。
31樓：心的
辦公室裡面只要是味道不重的都可以，尤其是餅乾麵包這一些，餓了可以增加能量，像堅果類更加適合。對了，別忘記一些小水果，這些水果補充維生素不可缺少而且還彌補喝水太少的問題。
32樓：文武齊輔
我在辦公室吃的零食，比如說薯條，餅乾，糖氏糖果之類的，這些東西，注意消化，口感也好，吃著也比較香甜，是很好的零食佳品
33樓：匿名使用者
適合辦公室吃的零食很多。像薯片類的，下調類的糖果啊，餅乾吶。香腸。
還有各種水版果在，就是泡茶用的權著啊，枸杞。山楂片兒等等好多好多東西都可以在辦公室裡頭帶。aqui te amo。
像果啤類的，瓜子一類的，針織類的，堅果類的都可以帶到辦公室裡去吃。帶著又美味又不想別，不影響別人的東西都可以。
34樓：匿名使用者
1. 燕麥圈來
說到充飢怎麼能避過燕麥呢，源本來作為bai早餐的燕麥就是du具有充飢的作用，而且又是低
zhi脂肪、低熱量的食dao物，燕麥圈可以作為一個小零食來替代我們平時吃的餅乾之類的食物！
2. 牛軋糖
說到補充能量大家可能一致的想起士力架，畢竟它的廣告做的太過深入人心，但是士力架真的不算是實惠的零食，那其實我們可以用牛軋糖來代替，相比於士力架，牛軋糖的口味可能只是少了些巧克力的味道，但是嚼起來卻更有嚼勁，嚼著很軟但有韌性的牛奶花生。
3. 牛肉條
零食中永遠不會缺席的肉中王者，牛肉乾、牛肉粒、牛肉條因為它獨特的嚼勁成為了肉製品零食中的一道靚麗風景線，因為牛肉製品一般不會有太過複雜的加工，大家吃起來也是可以放寬心。餓的時候來一小包，比吃火腿腸帶勁多了。
4. 夾心餅乾
當你實在餓得不行，覺得自己可以吃下一頭牛的時候，不要猶豫，吃餅乾吧，又耐吃又好吃，存上一兩包餅乾放在桌子下，餓的時候開啟蓋子，餅乾裡芝士的香氣一下噴滿面前，接著開吃吧
35樓：匿名使用者
合適在辦公室吃的零食太多了，比如小餅乾、巧克力、糖果、小糕點、薯片、麵包很多等等，這些基本都是無味的小零食，不能再辦公室吃有味道的食品，不然影響到別人就不好了。
36樓：匿名使用者
谷之優品家的紅豆薏米粉，赤小豆清甜不膩，粉質細，裡面有酸甜可口的凍草回莓幹，答
在辦公室當零食吃很不錯~
吃餅乾和薯片等零食容易上火和發胖，喝紅豆薏米粉就不會啦~不僅可以祛溼消腫，飽腹感海很強，一杯可以飽腹4小時，而且味道也不是很大，在辦公室吃也不用擔心味道太重啦！
37樓：熱心網友
辦公室適合吃各種糕點，餅乾，外形小點的水果等
38樓：豬豬
辦公室吃的零食最復好是制便攜能迅速補充能量的。
1.鹹蛋黃bai餅乾
2.士力架du
3.山楂片
4.手指餅zhi
5.巧克力
6.水果乾，dao比如草莓幹、芒果乾等等
在辦公室最好不要吃味道過重的食物，很容易影響他人，公共環境還是要注意不要給別人造成困擾。
39樓：一枝紅杏入朱牆
辦公室不能吃味道太重的食物，辦公室吃點營養餅乾，酸奶堅果就是不錯的選擇，營養健康，還方便分享
40樓：盜寄書
適合在辦公室吃的抄零食，首先要襲注意味道不能太大、聲音不能太大、吃起來不能太髒等。畢竟推薦的有：
1、蔬菜乾，吃起來還算方便，工作的同時也能注意養生。
2、小袋裝瓜子仁
小袋的瓜子仁直接就可以倒進嘴裡，敲著鍵盤的同時還能吃著瓜子，整體效果還是不錯的，這樣也很適合給同事發，處好同事關係。
3、彩虹糖，彩虹糖是很多人都很喜歡的糖類，一個小袋子裡面有很多的小糖粒，沒有糖屑來破壞衛生，吃起來還是很方便。
4、手指餅乾
5、芒果乾
一個袋子裡面有很多芒果乾，味道也還不錯，深受年輕人的喜愛。
41樓：雨花路上的小丑
一般的零食都可以在辦公室吃，只是如果你會照顧別人的感受的話，不要選擇一些思維比較容易散發還重口味的東西，也不要選擇一些容易製造出噪音的零食。一些小麵包，小餅乾，堅果仁都很不錯，建議選擇。
在辦公室最適合吃什麼零食
42樓：雷凝蓮邛中
薯片、蛋糕、巧克力一類熱量高的食物千萬不能隨意吃最好是吃些方便的水果，草莓什麼的。
脫脂牛奶、酸奶、消化餅乾也可以，不容易上火，又有果腹感。
如果樓下正好有點心鋪子的話，吃些仙草蜜、豆腐花、茯苓糕之類的點心，也很不錯。
夏天坐在空調間裡，**很容易乾燥。要多吃些含水分高的食物，那些油膩而且高卡路里的東西像冰淇淋、薯片，最好不要出現在辦公室，否則很容易邊做事，邊往嘴裡塞，無形中又吞掉很多的熱量。總之吃東西，一定要從健康出發。
在辦公室適宜吃什麼零食，適合辦公室吃的零食有哪些？
可以吃點蔬菜之類的 黃瓜，西紅柿 水果 蘋果，梨子，等等 零食 話梅，果凍，茶幹，先看別人吃不吃，別人都不吃，就你一人吃，那肯定是不好的，給老大的影響也不好。如果老大不管這些，同事都吃零食，那你才可以吃。吃一些話梅 薯片之類的，就行了。適合在辦公室裡吃的零食有爆米花 餅乾 火腿腸等等，只要不是氣味很...
適合辦公室吃的零食有哪些，適合辦公室充飢的零食有哪些
應該是水軍的各種鍋巴，味道很正。還有堅果系列，開心果，松子，特別適合在辦公室休息的時候吃點，還能補充能量。辦公室必備零食有哪些？這個辦公室裡面 可以吃薯片 還有就是花生米 以及瓜子米等 辦公室吃零食 我覺得，首先這個零食肯定不能是瓜子和花生。為什麼呢？因為剝殼聲音大啊。呵呵呵呵，我都忍不住笑了！然後...
在辦公室如何擺放半身的主席像，辦公室裡擺毛主席雕像有啥講究
半身的 像一般都放在辦公室擺放裝飾的偏中間位置。是苦難人民的救星，在人民心中 的已經被神化，擺 的像還可以利用其自身正氣和殺氣來辟邪。擺放在辦公室的偏中間位置，可以避免它的 的影響，又能夠起到避邪鎮宅的風水作用。擺放注意事項 1 首選對著門 斜對正對均可 2 第二選對著客人，也就是身後的書架 3 房...