怎麼快速鍛鍊喝酒,怎麼練習喝酒啊?

2022-09-23 16:06:44 字數 5414 閱讀 6410

1樓:鄧利葉甲風

喝酒傷肝

,中毒更慘。朋友,只要你不怕死的喝,酒量會大增。

要你不怕死的喝,吐了還上.

1、飲酒前先喝一杯牛奶。

2、飲酒前吃兩片肥肉。

3、喝酒中不時含點鹽。

喝白酒的時候,要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的時候,要勤上廁所就沒問題。

你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝,可提高酒量,其實人的酒量大小很大程度上取決於先天因素,當然,後天的磨練也有一定的影響。這裡有個小竅門:

一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品,如醒酒湯、葛類製品等,據說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明,就不用明講了,相信你會的。不過,凡事不能過量,別為了逞強,而傷了身體。

飲酒算不上是好的嗜好!!應儘量少飲為妙,酒量的大小主要原因是;個人的肝臟解毒能力,鍛鍊有一定作用,但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。

碰上推不開的應酬,最好婉言謝絕!或推託身體不適,並曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的,過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習慣。

長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發猝死(酒精中毒)

先小三、五杯,感到不適,馬上去洗手間,吐出來。這一點很重要,一定要吐出來。回來後你裝作像沒事一樣,繼續進行。

反覆幾次。記住,最後一定要吃點麵食!再以後,你很可能成為有一定水平的酒陪。

2樓:匿名使用者

酒量無法短期鍛煉出來,而且因人而異,說不定練一輩子也不會漲多少。

短期最好用的方法就是吃藥,不過酒這東西少碰為好,健康無價。

3樓:徐澤惠

女生喝酒大多比男的厲害.酒量要漫漫練

但喝酒有技巧 1 多說話 多敬酒

2 先吃很多菜點胃

3 還不是很醉時去洗手間吐一回

4 喝溫熱的酒

5 千萬不要和東北人喝酒(用啤酒杯喝白酒還要乾杯的人)

4樓:匿名使用者

你所說的「喝酒」就是通常所說的「酒量」是嗎?

你說你「不會喝酒」不是說你滴酒不沾,而是說你的酒量較小對吧?

如果是這樣,那我告訴你,酒量從來都不是喝灑喝出來的,沒有所謂「鍛鍊喝酒」的說法。喝得越多對肝臟的損害越大。你想想,肝臟都損害了,你還能有酒量嗎?

這個世界就是一個矛盾的世界,喝灑也不例外,要想酒量大隻有身體好,要想身體好又得少喝酒。

5樓:韓老師

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回答有的人天生酒精代謝能力差 ,這個沒辦法。一般人的話只能是平時練。就是沒喝過酒的只要不怕辣也能灌下二斤去。

所謂喝酒的能力不過是喝過量了不吐,儘量保持相對清醒的狀態而已。飲酒有害健康,慎重朋友。

希望我說的對,你有用

怎麼練習喝酒啊?

6樓:匿名使用者

酒量大小有點遺傳因素,不過平常少喝,可以鍛煉出來,如果量小的人要先多吃東西, 不要一口喝太多, 慢慢的喝, 也許就可以。

1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。

喝白酒的時候,要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的時候,要勤上廁所就沒問題。

你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝,可提高酒量。

其實人的酒量大小很大程度上取決於先天因素,當然,後天的磨練也有一定的影響。這裡有個小竅門:一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品,如醒酒湯、葛類製品等,據說效果不錯。

二是在酒桌上耍點小聰明,就不用明講了,相信你會的。不過,凡事不能過量,別為了逞強,而傷了身體。

飲酒算不上是好的嗜好!!應儘量少飲為妙,酒量的大小主要原因是;個人的肝臟解毒能力,鍛鍊有一定作用,但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。

碰上推不開的應酬,最好婉言謝絕!或推託身體不適,並曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的,過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習慣。

長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發猝死(酒精中毒)。

先小三、五杯,感到不適,馬上去洗手間,吐出來。這一點很重要,一定要吐出來。回來後你裝作像沒事一樣,繼續進行。

反覆幾次。記住,最後一定要吃點麵食!再以後,你很可能成為有一定水平的酒陪。

醉酒速醒:用生綠豆一兩研未,加茶葉泡水服下立解酒醉。

千杯不醉:(1)欽酒時口含綠豆乾粉(採摘綠豆之花)晒乾研成粉備用可千杯不醉。(2)用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。

7樓:匿名使用者

一次一點 但不要一次喝很多這樣對胃不好

8樓:匿名使用者

慢慢的每天喝就有效果了

怎麼樣才能鍛鍊多喝啤酒?

9樓:小周高等教育**答疑

酒量好的人是體內具有大量的活性乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。而酒量不好的人體內大都缺乏乙醛脫氫酶,喝酒過量會導致大量的乙醛積聚在體內,乙醛會導致毛細血管擴張,表現為臉紅。過多的乙醛長期在體內留存會引起喉部、食道、肝臟癌變。

所以,酒量好不好完全是由基因決定的,後天努力喝酒練習也拼不過天生就酒量好的人。

酒精代謝過程中缺少乙醛代謝酶即乙醛脫氫酶的飲酒者,經常過度喝酒會增強體內細胞對乙醛的耐受性,表現為酒量增大,但實際上體內的乙醛並沒有被代謝掉,而是在體內越積越多,乙醛對人體各個組織都有毒害作用,在身體里長年累積會引起細胞癌變,患食道癌的機率比不喝酒或者乙醛代謝酶活性高的飲酒者高十幾倍,肝臟,胃部也更容易出現癌變。

總之,因為基因缺陷而出現的臉紅或者飲酒易醉的症狀,就不要盲目提高酒量了,畢竟身體才是革命的本錢。

10樓:匿名使用者

危險性 男 性 女 性 對身體和情 緒的常見影 響

低危險性 每天 每天 增加放鬆程 度

有理智的喝酒 ≤1.5瓶啤酒 ≤半瓶啤酒 減少 心臟病的危險

中等危險性 每天 每天 乏力,失眠,血壓升高,

有害的喝酒 2~2.5瓶啤酒 1~1.5瓶啤酒 動作不協 調,憂鬱或緊張,

考慮問題不 清楚,陽痿,

開車或開機 器容易出危險

高度危險性 每天 每天 除 上述損害之外 ,可損害

危險的喝酒 ≥3 瓶啤酒 ≥ 2瓶 啤酒 大 腦,產生軀體依賴、

記 憶喪失和肝臟 疾病

少喝酒會得到哪些好處

身體方面

酒後無身體不適 睡眠良好 精力更充沛 減少體重 記憶力更

好 體形更優美 傷害自己和他人的危險性減少 患高血壓、肝損害、

大腦損害和癌症的危險性減低

心理方面

情緒改善 與家人吵架減少 減少駕車危險

其他方面

省錢 酒的主要成分是乙醇,不需經酶的分解即能被胃腸吸收。大量飲酒會發生乙醇儲留,出現中毒現象。那麼,怎樣預防在餐桌上喝酒過多而醉酒呢?

宜慢不宜快

飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。

食飲結合

喝酒前先吃一些飯菜填填肚子,不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。飲酒時,吃什麼東西最不易醉牽以吃豬肝最好。

這不僅是因為其營養豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失,而豬肝又是維生素b最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

甜點加水果

飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子,酒味會消失」,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。

預防酒醉性胃炎和脫水症,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。而且根據一些經驗,飲酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。

這可能是阿司匹林中的水楊酸和乙醇,在腸中結合酯類物質而代謝掉的緣故。

11樓:匿名使用者

喝酒的同時喝同比例的水!

長此以往!

你就會發現你越來越能喝~

還不會暈!

12樓:匿名使用者

天天喝喝多了就會了撒```

怎樣能夠快速的練出來酒量呢?

13樓:天蠍李恩澤

首先,並不是所有人都合適喝酒,並不是所有人都能練出來酒量的。

酒精,也就是乙醇,在體內轉化到乙醛好,因為體內缺少乙醛轉化酶,不能再轉化為乙酸排到體外,所以造成乙醛中毒,人就會表現為各種過敏症狀。而酒量大的人,就是因為體內這種酶多,能夠迅速轉化掉,而沒有出現中毒症狀,也就不會醉酒。

所以如果本來就是不合適喝酒的人,再怎麼練也練不出來(我舅舅就是這樣,過去多次喝到去醫院,酒量依然不行)

酒量的大小主要原因是;個人的肝臟解毒能力,鍛鍊有一定作用,但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能.

兩種辦法都可大大提高酒量。

醉酒速醒:用生綠豆一兩研未,加茶葉泡水服下立解酒醉。

(1)欽酒時口含綠豆乾粉(採摘綠豆之花)晒乾研成粉備用可千杯不醉。

(2)用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。

堅持天天喝一點,三五年之後肯定酒量大增.

酒量不是肌肉組織,不能練大,反而可造成肝臟變大和損害,長期大量飲酒影響健康,偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當時不錯,同樣酒量的人,天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多.

酒量淺最好就少喝點,,傷了身體是你自個的難受

附: 1、酒量鍛鍊法。就是找一個玻璃容器,酒瓶也可啊,先倒入少量的酒,添滿水,比例以自己喝了順口為宜,每天堅持喝;和完了,再倒入酒,量要比以前多一點;依次類推,到最後就喝純的酒,再由低度酒轉到高度酒,你基本就成功了。

2、喝酒時,要多吃肉和菜,先對胃有所保護,這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到,吃涮羊肉和肥牛,就可以提高1/5的酒量。

3、喝白酒時,可以對水喝,起到稀釋的作用,也不容易醉人。

4、喝酒前,吃上解酒藥,可以來者不懼。

14樓:南方健康

酒量能夠練出來是真的嗎?

15樓:匿名使用者

別費勁了,酒量是練不出來的。酒量不大不是什麼壞事,至少你可以少得一種病,就是酒精性脂肪肝。

16樓:

酒量是每天喝練出來的,如果長時間不喝酒了酒量也會減退

17樓:小助首領的品牌知識店

每天都喝就行了。持之以恆。

18樓:匿名使用者

天天喝酒量自然長得快,但多喝對肝臟有危害。

19樓:匿名使用者

將生死置之度外酒量就漲了

20樓:精知欲夜

我離我女神就差一步距離了 求教怎麼可以用最快的辦法提升自己酒量 急 急 急!!

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