0基礎練習什麼好?以色列軍方自衛術,跆拳道。空手道,格鬥ufc或者散打不是崇洋媚外,個

2022-09-22 01:31:59 字數 5240 閱讀 4766

1樓:離開藍天的雲

散打,踢打摔技術體系全面, 在格鬥中講究出其不意,不講究花法只講究打贏實用。 散打沒有套路,只有單招和組合,見招拆招, 實戰性強,普通練習者幾個月就見成效

跆拳道:起源於朝鮮半島,以腿法為主的搏擊術,招式華麗漂亮,腿法佔其中的百分之七十,拳法是短板,主要用於格擋防守,但是實戰性不強

空手道:起源於中國,稱為唐手或散手,由琉球傳入日本,融合了日本古代技擊術,形成的的搏擊術,招式代表為組手和蹴擊

泰拳:起源於古代泰國,俗稱八臂神拳,雙拳,雙腿,雙膝,雙膝皆可用於進攻,肘法,膝法,掃腿,內圍技術是其精華,打法剛硬猛烈

mma:搏擊界的十項全能,包含站立式格鬥和地面技,摔法,柔術等技術,是最接近於實戰的格鬥術

馬伽術:注重用訓練讓練習者能夠靠本能反應完成技術動作。避免,預防,擺脫,逃脫· 360度防禦 · 各種目標、距離、節奏的攻擊與反擊。

任意位置或姿勢的反擊,為了防身可以使用各種可用物品。· 徒手襲擊的防禦:拳,踢,碰撞等。

2樓:天涯明月

零基礎學任何一種都一樣,需要時間的磨練,學了一兩個月就以為可以走天下純屬扯淡,武術也有實用的,傳統武術有各種擒拿解脫,摔法等實用招數,套路只是基本功

3樓:零點

以色列格鬥術是最猛的,不過比較少

4樓:mi用經驗來答

ufc不就是mma 李小龍為mma之父

跆拳道,空手道和武術的區別

5樓:林進鋒

各有千秋,看你自己覺得哪個最好

中國武術以套路為主

散打散打

散打又稱散手,在中國曆代素有許多種稱謂,如相搏、手搏、白打、對拆、技擊等。由於這種對抗多用擂臺的形式,所以在中國民間還被稱為「打擂臺」。然而,現在的散打與傳統的散打有著本質的區別。

現在的散打是兩人按照一定的規則,運用武術中的踢、打、摔和防守等技法,進行徒手對抗的現代競技體育項,他是中國武術的重要組成部分。中國武術有兩種表現形式,一種是套路演練形式,一種是格鬥對抗形式。散打就是格鬥對抗中的一種。

小蘭的空手道可真是厲害到了極點,而且在很多時候都派上了不小的用場。下面就

介紹一下空手道……

★在日本,人認為空手道是中國明朝時期由陳元贇傳入日本的;還有人認為是幾百年

前到中國福建謀生的沖繩人,在福建習得中國拳法後帶回日本的;也有人認為,空手

道並非來自中國,因為凡有人群居住的地方,在原始發展時期必定有人與人,人與獸的

搏鬥,這種搏鬥就是日本空手道的萌芽……但據有關史書記載,空手道是由沖繩島上

古老的格鬥術和中國少林拳法傳入日本後結合而成的。由於空手道的技術核心**中

國,因此早期稱為「唐手」,即中國拳法之意;2023年5月沖繩尚武會會長船越義珍赴

2023年船越義珍大師發表了《空手道學方式》一書,唐手正式改名為空手道。

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★正統空手道主要有松濤館流、和道流、剛柔流、系東流四大流派,這四大流派成為當今日本空手道許

多流派的母體。現代日本空手道四大流派之一剛柔流承認本門宗師東恩納寬量曾在中國學拳數年,是東

恩納寬量發展了剛柔流。剛柔流代表團幾次到福建,尋找昔日祖師的遺蹟。

★2023年,他們在福建省體育中心設立了「顯彰碑」,紀念他們的中國老師。沖繩剛柔流訪華團在2023年

6月訪問福建體育學院時,表演了三戰十

八、一百零八等空手道型,其技法結構與發力方式與福建南拳類

似。 ★2023年,宮城長順首先使用剛柔流作為自己流派的名稱,隨後自立名稱的空手道團體達300餘個。

★2023年,以松濤館為主,聯合成立了「日本空手道協會」,但該協會尚未具備領導全日本空手道界的實

力……★2023年,成立了「全日本空手道聯盟」,空手道協會也加入其中,並開始了有許多流派參加的「寸止」式對

抗的比賽。

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2023年,成立了「世界空手道聯合會」,並主持了第一次世界空手道錦標賽。這些實

力強大的團體,在一些政治家、實業家的支援下,不斷地致力於把空手道推向世界。

★空手道訓練以各種站立架勢為基礎,反覆練習固定的防禦和攻擊技法,如站立、防

守、拳法、腿法、防守反擊等連續動作。保持一定的架勢前後左右移動的技術在空手

道中稱為基本移動。架勢包括「三站立」、「前驅立」和「四肢立」等三種,在移動中還可以

應用「貓足立」和「滑步」等方式。

★空手道身體調整主要是指準備活動和運動後的放鬆。在空手道運動中,人體的動作

幅度非常大,又要承受猛烈的衝擊,因此以準備活動和放鬆運動來保證關節和肌肉的

柔韌和彈性。空手道的身體鍛鍊中非常重視呼吸法的練習……

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空手道的等級是用腰帶顏色來表示的,共分十級九段

10級——9級,白帶(初學)

8級——7級,黃帶

6級——5級,藍帶

4級——3級,茶帶

2級——1級,紅帶

黑帶——初段:練習2年以上(16歲以上)

二段:取得初段者(16歲以上)

三段:取得二段者(16歲以上)

四段:取得三段、3年以上經過(20歲以上)

五段:取得四段、4年以上經過(20歲以上)

六段:取得五段、5年以上經過(35歲以上)

七段:取得六段、6年以上經過(41歲以上)

八段:取得七段、7年以上經過(48歲以上)

(只有為空手道發展作出較大貢獻的空手道大師才能獲得黑帶四段以上段位!)

跆拳道為韓國之國技武術,是一種手腳並用之強身健體的武術,大約發源於1,300多年前,相傳此武術是由中國的北少林傳入,經過數百年之研究磨練,及無數次之改進,而成為現今之 「跆拳道」。

「世界跆拳道聯盟」簡稱「世盟」 「wtf」,成立於2023年,由金雲龍博士dr.un-yong kim出任總裁至今,而世界跆拳道總部,亦稱」國技院」 「kukkiwon」則於2023年建成,位於南韓首都漢城市。

2023年第一屆世界跆拳道錦標賽及74年第一屆亞洲跆拳道錦標賽均在此總部舉行,延至今天,已舉辦了十三屆之多,其中還有泛美錦標賽,歐洲錦標賽,非洲錦標賽及其它各型別之賽事。亞運會現已將跆拳道列入為正式之比賽專案,而奧運會亦已於2023年在澳洲悉尼舉行之奧運會被正式列入為比賽專案,中國動員「陳中」在67公斤級奪取首面跆拳道奧運金牌,所以現世紀之跆拳道已有超過160多個國家加入成為會員國,近6千萬人練習跆拳道。

跆拳道是一種手腳並用之自衛武術,不但能強身健體,鍛鍊個人之思考能力,身手敏捷,籍以增強自信心,其特點在於出手快,踢腳準勁,招式精簡實用,易於學習。

東京,在文部省主辦的體育展覽會上表演唐手以後,唐手就在日本迅速普及起來。

6樓:傲骨無痕

跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道腿法佔七成左右,重點在於遠距離打擊,動作華麗;

空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的,起源於日本武道和琉球的唐手。空手道當中包含踢、打、摔、拿、投、鎖、絞、逆技、點穴等多種技術,一些流派中還練習**術,剛猛有力。

武術廣義上來說包括各種格鬥技,但狹義上指的是中國武術,是使用(包括但不限於)打鬥等手法、來達到停止戰鬥的目的、的技術。中國武術、中國傳統武術,均以「制止侵襲」為技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化方式。

7樓:

空手道、散打和跆拳道,哪個更厲害?

8樓:發兔冷知識

跆拳道、空手道和散打相比,哪個最厲害?看完總算明白了

9樓:經懿胥方

空手道是日本武術

跆拳道是韓國在古朝鮮半島花郎道的基礎上為適應現代體育要求發展出來的新式武道.在多方面借鑑了空手道的成分

10樓:堅持

武術之間差別不大,空手道,跆拳道都比較接近 只是動作上,服裝之類的有些不通,跆拳道是韓國的,空手道則是日本的(源於中國少林)!中國武術裡分了很多的拳種,每種都有自己獨特的技法,會真正的武術的人不多,所以顯得很神祕 跆拳道分wtf和itf 前者比較運動化

11樓:寫字生

跆拳道是韓國,空手道是日本…而武術是中國…哈…其實這些都沒多大實用價值,跆拳道和空手道都有很多規則,現實中打架誰跟你來規則的?也就是打打比賽吧;武術呢,也有些不太實用,為什麼?學套路你說能有多大用?

也就是觀賞性強點……建議學軍人的格鬥擒拿術

12樓:匿名使用者

跆拳道以腿法為主,空手道手腳並用。中華武術博大精深,包括以上兩種。如果要練的話,還是練習傳統建功夫好。練武不練功,到老一場空啊!

13樓:新鏞

跆拳道和空手道是武術的一種。

武術:打拳和使用兵器的技術,是我國傳統的體育專案。

跆拳道:跆拳道:朝鮮半島的民族傳統武術,以用腳踢、踹為主,用手擊打為輔。

空手道:日本的一種拳術,源於中國少林寺的技擊。不使用器械進行格鬥,分為進攻和防禦兩部分。

14樓:匿名使用者

跆拳道空手道都是中國武術的分枝

散打,自由搏擊,跆拳道,空手道哪個厲害

15樓:瀾滄上弦月

空手道不太瞭解,在國內練這個的也不多,所以不主張;

現在在國內流行的跆拳道,是以競技性和觀賞性為主的,競技跆拳道的規則中,又限定了不能攻擊腰帶以下的部位,所以訓練時對韌帶的要求就會多一些,而且會養成實戰時重心較高的習慣,容易被對手摔倒。(但是跆拳道的精神方面的東西可以學學,做人有好處)

中國散打的一大特點是摔法,練好了在實戰中很管用,實戰中若能連摔對方兩三下,對手要麼耐不住後面的擊打,要麼就會直接喪失戰鬥力;

散打和自由搏擊對韌帶要求不會太高,中段、下段的腿法攻擊對於韌帶不太好的人來說也不會太難;

散打和自由搏擊的動作更具實用性,打起來會更有殺傷力。

對於你的同學和自由搏擊實戰的結果,只能說明二者實力差距太大,自由搏擊經驗不夠豐富。

這些說到底還是人自己是否刻苦的問題,如果平時訓練刻苦,有一定實戰的經驗,心理素質夠好,散打或者自由搏擊在實戰上一定會佔優勢。

總的來說,只要能堅持刻苦訓練,練好散打或這自由搏擊在生活中對付一般的小混混綽綽有餘。

16樓:匿名使用者

跆拳道、空手道和散打相比,哪個最厲害?看完總算明白了

17樓:市士恩宓嫣

學的好都厲害,各有所長,不過散打比較實用,跆拳道和空手道大多都是比賽用,只能擊打有效部位才能得分,所以訓練的時候都是訓練擊打有效部位,但是散打就不一樣了

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