1樓：旭日東昇
幾年的感情分手後的確很痛苦，就是有一種想放聲痛哭的衝動，然而哭是解決不了問題的，應該拿的起放的下，不要再回憶以前了，做一些有趣的事情，轉移自己的注意力，或者旅旅遊，放鬆一下心情，一定不要再糾結了，如果你覺得我說的有道理，請給我點選一下采納吧，謝謝
2樓：匿名使用者
如果可以出去旅行就出去溜達一下 看著很多異地的人和不同的城市思想會開闊 會感覺世界很大小小的一份感情根本不算什麼 人生很漫長 這只是一小段插曲而已 回來時心情就好了 也看開了 如果出不去就讓自己忙起來 忙著忙著 時間的推移 心痛就忘了 只要心裡清楚這只是人生中的一小段時光而已 終究會成為過去 你還要遇到更愛你的人 就不會沉迷感情中 心痛也會減輕 直至消失 滿意請採納
3樓：匿名使用者
一個苦者找到一個和尚傾訴他的心事。
他說：「我放不下一些事，放不下一些人。」
和尚說：「沒有什麼東西是放不下的。」
他說：「這些事和人我就偏偏放不下。」
和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢位來。苦者被燙到，馬上鬆開了手。
和尚說：「這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。」
有些道理。可是仍舊有些人被燙到遍體鱗傷，也不願意放手，其實那個她愛的人早已經走了，而她卻仍然活在自己痛苦的世界中，不願接受現實。人一輩子是短暫的，沒有人知道下一秒會發生什麼，珍惜身邊擁有的，這個世界上有很多東西值得我們發現，值得我們感動，值得我們努力，而不值得我們苦苦追尋不屬於我們的東西。
痛過了 ，就學著放下吧，你不放下，又能怎樣呢？他並不在乎，把自己的生活過得更精彩，做給他看看，沒有他你一樣很幸福
4樓：go流年
努力讓自己忘記，不要去想，越想越痛，找這事情做，不要一個人呆著，和朋友一起玩玩
5樓：匿名使用者
其實這個時候找一個人跟你曖昧一下就可以。雖然這樣的行為可能傷害別人，但是我試過，真的可以讓你慢慢忘記傷痛。
6樓：高強才是王道
千萬別用喝酒來麻木自己，傷身體，可以出去旅旅遊，聽點舒緩一點的**，最好聽聽輕**，千萬別聽傷感歌曲，看看書，再或者做家務，再不行去公園和老頭老太太下棋打牌，總之別讓自己閒著
7樓：匿名使用者
找個工作忙的單位，分散下注意力，慢慢就會好的，不建議現在找一段新感情，這時候人的感情是最脆弱的，容易受騙!
8樓：匿名使用者
舊的不去新的不來。既然是過去式了，就讓他過去吧。嚮明天看，還有很多美好的事情，美好的人等著你呢
9樓：8區教主
找人聊聊天吧！把自己的想說想問想罵等等心情都跟朋友說說，然後調整一下心態，尋找下一個戀情！
10樓：
找朋友聚一聚！喝個痛快！然後睡覺！醒來的時候開始新人生活！還有美好的未來，適合你的伴侶！更幸福的生活等待著你！既然改變不了的事實我們唯有接受！
11樓：笨到喜歡上你
轉移注意啊運動健身提升自己，找一項愛好能進入不一樣的圈子還能多一項特長
12樓：弓谷藍
不要去聽歌，聽歌會讓你心情更加沉重，放開就好了，時間才是最好的良藥
13樓：
找一份工作去全身心投入，轉移自己的注意力，慢慢淡忘！
14樓：只為邇畫地為牢
聽快歌，很快很快的歌，因為傷心的時候別聽慢歌
15樓：匿名使用者
不必苦惱，不要活在回憶裡。一切隨緣，緣到自然成。
16樓：
不要去想，去做自己很想做的事情，這樣可以減少痛苦
17樓：巴烴烴
對著鏡子笑一笑，跟自己說沒什麼大不了的，加油
18樓：
聽一些搖滾歌曲調節情緒、或者打籃球
19樓：花開花落花為塵
別無它法，記住一句話，時間能沖淡一切。
20樓：勤奮的水水一一
很痛，我也幫不了你。出去旅個遊沉澱心情吧，像張家界，大理或是乾脆黑龍江漠河，都是nice choice!祝好!
21樓：匿名使用者
找些自己喜歡的事情做，多認識新的人
一段七八年的感情就因為一句話結束了，心痛，我該怎麼辦
22樓：匿名使用者
雖然我不知道具體情況是怎麼樣的，但有一點可以保證，一句話只是壓垮你們之間情感的最後一根稻草而已，之前的積怨應該已經有了不少。
一段感情，付出了自然會心痛。但既然結束了，就要向前看了。
23樓：風清柳綠
我們都認為植物是沒有感覺的，但經科學研究發現，植物也是有感覺的。
所以，當我們摘取蘋果的時候，蘋果樹也會痛的。但蘋果熟了，就意味著它與樹的緣分盡了，就應該被摘取或自行掉落，當然，在掉落或被摘掉的過程中，蒂把的斷裂，是會很痛楚的。
你說這對蘋果樹來說，意味著什麼?它又是怎麼辦的呢？
24樓：匿名使用者
我和你一樣，昨天我選擇離開了。
我只要一想到3年的感情，就這樣結束了，我就難過的想哭，我該怎麼辦？你是否有珍惜這段感情？你是否會難
25樓：美麗心情
你這麼難過是因為 你曾經深愛過，但是感情的事不能勉強，失去就是失去，要面對現實，堅強些，不能總這樣消極下去，傷心的只會是愛你的朋友和親人。你現在應該刪除有關他的一切，多結交新朋友，慢慢就會走出來，隨著時間的流逝，你會放下這段曾經的感情，同時你也成熟，理性了。
26樓：夏木朝瑾
我也有過你這樣的時候,最後解決問題的方法是,往遠看,一定要看開看淡，想想以後結婚勒, 過著幸福的日子,,每當下班回家閒下來坐在電視機旁,想起今天的這一切..你會覺得很愜意..這是你的過去,只要你曾付出勒,就沒有什麼可後悔可遺憾的.
對未來的你來說 今天只不過是你的過去..一輩子中的一段插曲..想哭就哭出來 ,想瘋就找朋友出去玩..
和對方在一起沒辦法去做的事,想去做的事 去完成它..過去勒 就重新面對自己的未來 要對自己有信心
27樓：來自文筆峰面如冠玉 的王異
自己還年輕沒什麼，那都是過去的事了
三年感情結束了，我心疼的快死了，怎麼讓自己不去聯絡她，想她 知乎
28樓：太陽神鳥
那麼的心疼，那麼的傷心，那麼的捨不得。那為什麼還要分手呢，為什麼在擁有的時候不珍惜，現在的痛只是在折磨自己。所以就別自欺欺人了，已經分手就不要想從前的那些經歷，調整好心態去尋找下一段感情，吸取教訓經營好下一段感情。
29樓：
他這麼壞，你還心疼什麼了嗎？你哭也許是心疼你自己，相信我，前方一定有更好的等著你！真的！他不值得你為他傷心！
30樓：陳廣達哈
的確，這是個很痛心的事情，我的前女友離開我六年了，我還忘不掉她，不過抓緊時間找個新的，也是很有用的。如果有挽回的可能，儘量去表白，如果沒可能，我同意樓上，時間可以**一切，只是長短不同。建議你可以迴歸父母的懷抱，尋求慰藉，畢竟他們是你最親的人。
31樓：南宮旭
只能接下一段戀情或者是幹些別的事情分心了，如果不能複合的話，儘快進入下一段戀情，否則就跟我一樣，生病了，半年都沒好，後來只有自己慢慢過去了。
32樓：流傳七七
時間是**一切的良藥
33樓：匿名使用者
來瓶二鍋頭「喝醉了心就死了」大膽的哭一次
34樓：匿名使用者
時間能**一切傷痛，開始一段新的戀情吧，加速**過程
10年的感情突然結束了，好心痛，有機會挽回這感情嗎？
35樓：來自司空山滿意的東北虎
為啥會結束？這麼長的時間，十年~
人生有幾個十年可以去談一段真實的感情呢，雖然你沒說你們具體結束的原因，但我想說的是，不管什麼原因你都應該努力的去挽回，不要給自己留下遺憾！
36樓：匿名使用者
試著找找花鎮情感，我朋友也找過他們挽回婚姻的，當時他們差點就領離婚證了，但是經過花鎮情感老師的幫助，一個多星期兩個人又好了。何況你10年的感情不容易，試著挽回一下吧
37樓：
估計不容易挽回
但是如果想就去試試
最起碼試了不會後悔
但也許會更心痛
祝你好運
四年感情結束了，好心疼啊，該怎麼走出來？
38樓：黎明星
不要去抱怨，肯定是某個地方出了問題，你就全方面提升自身魅力，好運自然會來。多問問自己憑什麼
39樓：
走出來？多和朋友耍，你會發現要不到10天就把他忘了。
40樓：匿名使用者
時間會沖淡，最好去遠方遊玩，去人聊聊天，說不定遇上更好的感情呢
41樓：小爽子
既然好心疼有怎麼會分開
42樓：匿名使用者
人們害怕失去往往是因為沒有更好的寄託，找個更好的吧
43樓：匿名使用者
使勁疼，使勁去疼，但別放縱
44樓：慧子煜
忘記一個人最好的方法就是愛上另外的一個人
45樓：tut小破孩
出去旅遊吧 讓自己徹底放鬆一下
親手結束了七年的感情，結束了七年的感情
你可以好好想想他平時是什麼樣的。對你好不好。知道什麼是夫妻嗎。就是在處物件這種新鮮感過去之後還愛著彼此。而且哪有什麼倦了啊，如果他對你夠好。而且人和性格都行。那我就建議你倆和好。因為你就算和他分手，再處物件，你發現這個新物件沒有他好你怎麼辦？這種事情可回不去。人這輩子，註定得結婚，找一個知冷知熱，疼...
這樣的感情該不該堅持下去求助，一段感情結束了，我是否應該堅持等下去
兩個人都不懂體諒對方，經常為了一點小事吵翻天，昨天又為了一點小事吵，吵完以後我男朋友就說，叫我以後都聽他的，如果不這麼做就是我不要這段感情了，那就分手。從這裡我覺得你應該跟他分手了。性格互補對於兩個人的感情很重要，如果一個人不懂體諒對方的話，另一個人肯定會辛苦很多。可是兩個人都不懂體諒對方的話，那麼...
我失戀了，5年的感情結束了。往事一幕幕在眼前浮現，酸甜苦辣。覺得活這沒意思了，
其實人活在這個世界上不是隻有愛情才是唯一。不要總是把自己當成中心。不要那麼自私的自想到自己的心情。你是否想過你走了之後你的父母會是多麼的傷心。你的朋友會是多麼的難過。更何況還有那麼些喜歡你而你卻不喜歡的人要怎麼辦。你這樣做了之後也會帶給你身邊的人同樣的痛苦。你覺得值得麼？開心的活著。否者當你真的到死...