怎麼才能靜下心來好好學習?悶啊

2022-09-13 15:21:41 字數 1359 閱讀 2432

1樓:乞丐愛上了公主

你是不是覺得上課時老走神,其實這是正常現象.要控制他,只要先給自己定個目標,來讓自己有方向,會覺得不迷惘.這樣就不會被外物干擾.

也會很容易靜心.還有要對自己有信心,老想著自己的不好,很容易越學越累,就更容易走神.

1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久

你就會發現,以前一小時都完不成的作業,現在四十分鐘就完成了。2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽**。

或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法,那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。

後來我在每晚安排複習兩三門功課,情況要好多了。除了十分重要的內容以外,課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課後一定會去看筆記。

課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記即可。

2樓:

那是因為你玩久了,也就是說習慣玩了,這是一種壞習慣,首先必須在課餘時間補回以前忘掉的知識,必須有目標,每天都要有一個目標,並且必須強制自己完成,想想不學習的後果,必須有危機感。好了就這麼多了。還是要看你自己的毅力,不要太懶了哦。

3樓:陌

一個人靜靜的走走放鬆下心情吧,越急心集越浮躁,會有反效果。然後選個安靜的地方,比如圖書館、自習室等,靜下來看看書 ,效果會變好。

4樓:青春無敵美少女

多憧憬下美好的未來,給自己向上的動力

5樓:窮得壹身輕

最關鍵要對自己有信心,這樣對學習才能主動,還要有計劃學習,要預習第二天上課的知識,自習的時候要通過作業總結所學的知識,要對所學的知識能關上課本,說得出,想得通,這樣才不會忘記!要靜心學習首先要拋開雜念,剖析一下自己,最近有什麼造成煩惱的事情,如果有就要把身邊煩惱度之在外,如果沒有,就看看是不是休息不好影響上課的效率?學生就是以學習為生,要把心思放在學習上就能靜心學習了。

6樓:匿名使用者

滴水穿石,積小流成江海。正所謂臺上一分鐘,臺下十年功,需要平時投入時間學習,養成好的學習習慣。耐得住寂寞需要興趣,發掘自己奮鬥的目標,為之努力吧。

7樓:匿名使用者

勞逸結合,玩的時候好好玩,學的時候就好好學,吃好睡好永遠是第一位的!

怎麼才能讓自己靜下心來好好學習 我心總是浮在空中 怎麼辦啊

首先你要知 複道只有聚 制精會神地學習才能取得比 較好的成績,如果不專心要想取得比較好的成績肯定是異想天開的。所以在明確專心的前提的條件下就得做好以下幾點。一.選擇好學校的環境,在有噪音的時候一定不要去學習。二.按時作息。不但要學會學習而且還要學會休息,特別是要積極的多參加課外活動。三.按照科學的學...

高三學生,怎樣才能靜下心來,好好學習

我剛畢業,高三時一定要給自己定目標,還有,構思好自己的未來,然後經常提醒自己,這樣會好很多,還有,有時候即使你想了別的,沒有認真學,也千萬別煩躁,別怪自己,趕緊好好調整回來投入學習就行了。我覺得這麼做還是挺有用的,總之要有目標,可可以吧班級裡比你名次高點的人當做目標去超過,達到了再換一個。目標定太高...

初三了,如何讓自己靜下心來好好學習

1.留意身邊很細小的事情,提高自己的觀察能力 2.多留意身邊人的情感,培養自己的細膩情懷 是為了練習你的細心 3.在做題目之前,要仔細地審題 4.做題目時,要做到 一步一回頭 5.你能考到那麼高分,說明你是很聰明的。要相信自己,提高自己的自信心 6.多留意身邊人的優點,多向別人學習學習,也能提高你的...