1樓：詠love米
亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態，是介於健康與疾病之間的狀態，故又有「次健康」。實際上就是人們常說的「慢性疲勞綜合徵」。由於都市生活的不良飲食、生活習慣、環境汙染，導致體內酵素大量缺失，體內毒素沉積，從而影響到肌體健康。
我國稱為「亞健康狀態」，具體指無臨床症狀和體徵，或者有病症感覺而無臨床檢查證據，但已有潛在發病傾向的資訊，處於一種機體結構退化和生理功能減退的低質與心理失衡狀態。
亞健康表現主要有：心病不安，驚悸少眠，眼睛疲勞，頭脹頭疼，神經敏感，記憶不好，丟三落四，易發脾氣，心理壓力過大，睡眠不好，倦怠無力。
2樓：匿名使用者
指身體雖然沒有患病，卻出現生理功能減退、代謝水平低下的狀態。主要表現是疲勞、胸悶、頭疼、失眠、健忘、腰背痠痛、情緒不安、做事效率低下等。因處於健康與疾病之間的狀態，所以也叫第三狀態。
3樓：匿名使用者
你好 ，是指身體雖然沒有患病，卻出現生理功能減退、代謝水平低下的狀態。主要表現是疲勞、胸悶、頭疼、失眠、健忘、腰背痠痛、情緒不安、做事效率低下等。因處於健康與疾病之間的狀態，所以也叫第三狀態。
4樓：夜襲你殺氣
亞健康就是看著挺健康 其實是有病的
亞健康什麼意思，亞健康是什麼？
您好。bai 亞健康 y ji n k ng 指身體雖du然沒有患病，卻出現生理功能zhi減dao退 代謝水平低下的狀態。主要回表現是疲勞 胸答悶 頭疼 失眠 健忘 腰背痠痛 情緒不安 做事效率低下等。因處於健康與疾病之間的狀態，所以也叫第三狀態。百科釋義 我國很多學者都提出過亞健康的評價方法或診斷...
什麼是亞健康，亞健康是什麼？
亞健康症狀 現代社會幾乎每一位白領都存在著多多少少的亞健康狀態。亞健康的人群也在逐漸擴大。那麼亞健康有什麼表現呢？1 記憶力下降，注意力不集中。生活中，經常忘記事情。學習上注意力不集中，容易分神。這都是心理亞健康的表現。2 思維反應遲鈍。想問題時，與人交流，大腦像短路一樣，反應遲鈍，理解不了他人的話...
什麼是亞健康狀態，什麼是亞健康
當前亞健康成為人們的熱門話題，有關亞健康的書籍和有關的報道也非常之多，但談的很多，真正準確瞭解其含義的很少。所謂亞健康狀態是指人的機體雖然檢查無明顯疾病，但呈現出疲勞 活力 反應能力 適應能力減退 創造力較弱 自我有種種不適的一種生理狀態，也稱為 機體第三狀態 或 灰色狀態 一般來說，亞健康狀態有四...