1樓：等等等等
立春是春天的開始，對於南方地區來說，這個時候已經春暖花開，是一個適合動的時節，而且運動有利於放鬆心情，讓人變得神清氣爽。
散步散步是能促進體內各種節律正常執行的一項全身運動。雙腳和雙臂有節奏地交替運動，與心跳非常合拍。而且散步不受年齡、性別和健康狀況的約束，也不受場地、裝置條件的限制。
立春起陽氣漸生，春光明媚，外出散步可以使人接觸自然，擺脫冬日以來的懶散，幫助身體多呼吸新鮮空氣，促進血液迴圈和新陳代謝。觀賞春日美景，感受盎然生機能使人心情舒暢，因此對身心健康極為有利。
慢跑慢跑是一種簡便而實用的運動專案，它對於改善心肺功能、降低血脂、提高身體代謝能力和增強機體免疫力、延緩衰老都有很好的作用。慢跑還有助於調節大腦皮質的興奮和抑制，促進胃腸蠕動，增強消化功能，消除便祕。(感謝大家來看我的文章，我會每天發一篇哦!
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踏青春遊踏青不僅能使人開闊心胸、陶冶情操，而且能增長見識、強身健體。置身於青山綠野之中，春風拂面、芳草如茵、陽光和煦、鳥鳴雀躍，處處充滿生機，您會頓感心曠神怡，精神煥發，倍添青春活力。如果您平時缺乏運動，或長期伏案工作，或成天在鬧市中奔波忙碌，此時，走進大自然的懷抱中，呼吸到更多的新鮮空氣，沐浴到更多的陽光，您一定會覺得不虛此行。
踏青時，身體各部分的活動又會促進血液迴圈和新陳代謝，這對於增強體質、提高免疫力大有裨益。
2樓：嫩丫
好啊！立春在古代時候就是出門踏青遊玩之時。春天的開始，暖日和風，萬物復甦，春風十里桃花香，柳樹發芽，流水潺潺，呦呦鹿鳴，鳥兒歌唱，一副春光明媚圖。
3樓：手機專家小雨
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回答您好 根據風水學的說法，立春這一天並不適合外出，尤其是去很遠的地方旅行或者是出差。因為立春這一天正是節氣交換時期，中國命理學認為，立春這一天，由於磁場和氣場的緣故，通常會比較亂，無論是家中還是辦公室，容易招惹口舌事非。因此要進行躲春，否則一年內可能都非常不順利。
所以不適合出門。特別是從命理的角度來講，某一屬相在這一年內有什麼病災的話，那麼，立春這一天自己要躲起來，不要見生人，方可避過未來一年內的病災、口舌事非。所以，立春最好是不要出門的。
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4樓：
這個應該是沒有什麼影響的，你在路上也可以表達對春的主任
5樓：匿名使用者
立春在路上好不好立春在**都好。不要相信迷信。
6樓：
利群在路上好不好？這個我覺得沒有什麼好不好的。有的老人信這些說打春不好，在路上走不好，但也難道這樣事兒就不能上班兒了嗎？無所謂，這沒有什麼好不好的，別進了。
7樓：認認真真的百靈
沒有好不好之說，生活需要。
立春這天有哪些忌諱和習俗？
8樓：雅澤雙魚
立春之日不看病，如果看病就意味著一年都沒有好運氣。這個說法不過是想討個好彩頭，就像大年初一不看病一樣，小毛病耽誤一下倒也沒有什麼。
禁忌之二，立春之日不理髮，理髮則不吉利。俗話說：發乃人身之草木，立春回暖，草木出生，剛出生的草木去損害，這是不合天地執行草木生長之理的。
禁忌之三，立春之日不能躺著，要坐坐或者站起來走走。都說春暖大地，這是萬物初始的時候，人也應該有一個好的精神面貌來迎接春的復甦。建議大家去田間或者公園走走，吸收新鮮空氣，感受活力與自然，為自己的新年討個吉利。
9樓：禾木由
禁忌之一：立春之日不看病，如果看病就意味著一年都沒有好運氣。這個說法不過是想討個好彩頭，就像大年初一不看病一樣，小毛病耽誤一下倒也沒有什麼。
禁忌之二：立春之日不理髮，理髮則不吉利。俗話說：
發乃人身之草木，立春回暖，草木出生，剛出生的草木去損害，這是不合天地執行草木生長之理的。再有，一年365天，為什麼非要選在這一天去理髮呢？
禁忌之三：立春之日不能躺著，要坐坐或者站起來走走。都說春暖大地，這是萬物初始的時候，人也應該有一個好的精神面貌來迎接春的復甦。
建議大家去田間或者公園走走，吸收新鮮空氣，感受活力與自然，為自己的新年討個吉利。
習俗之一：咬春：立春時有自己的食品，主要是春餅、蘿蔔、五辛盤等，每逢立春世界，街市上都有不少叫賣春捲的小販。
習俗之二：鞭春牛，又稱鞭土牛，起源較早，後來一直儲存下來，但改在春天，盛行於唐、宋兩代，尤其是宋仁宗頒佈《土牛經》後使鞭土牛風俗傳播更廣，為民俗文化的重要內容。
10樓：匿名使用者
1、立春飲食有講究 立春過後，在生活習慣上，人們要逐漸晚睡早起。而且隨著氣溫回升，立春後人們也要逐漸增加戶外活動的時間，這可以加快血液迴圈，有利氣血執行。不過由於立春後天氣乍暖還寒，這時比較適合進行節奏和緩的運動，如春遊、放風箏、散步、慢跑、打太極以及並不劇烈的球類運動。
要注意的是，這一時節運動不宜劇烈，不宜大汗淋漓、氣喘吁吁，否則可能耗陽氣，對養生不利。而且由於立春後氣候仍然乾燥，運動時補充水分也是很必要的。
2、立春後飲食忌酸 立春後的飲食調養要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。在五臟與五味的關係中，酸味入肝，具收斂之性，不利於陽氣的生髮和肝氣的疏洩，飲食調養要投其臟腑所好，即「違其性故苦，遂其性故欲。 具有酸收性質的蔬菜有：
西紅柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。 有目的地選擇一些柔肝養肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、鬱金、丹蔘、元胡等，食品選擇辛溫發散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進行配方選膳。
3、立春之後飲食忌辣 少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸：立春後要少吃過於辛辣的食物以及油炸、燒烤的食物。與冬季不同的是，立春後麻辣火鍋要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因為這些食物都可能損耗陽氣，導致上火。
立春習俗
迎春迎春是立春的重要活動，事先必須做好準備，進行預演，俗稱演春。
迎春然後才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日進行的，目的是把春天和句芒神接回來。迎春設春官，該職由乞丐擔任，或者由娼妓充當，並預告立春之時。
過去在每年的皇曆上都有芒神、春牛圖，清末《點石齋畫報》上的「龜子報春」、「銅鼓驅疫」，都是當時過立春節日的重要活動。
咬春立春時還有自己的食品，主要是春餅、蘿蔔、五辛盤等，在南方則流
咬春行吃春捲，街市上都有不少叫賣春捲的小販。此處有兩點值得注意：一是過去認為咬春就是吃蘿蔔，其實也包括吃春餅;二是所謂討春就是迎春之意。
為什麼要吃蘿蔔呢?比較普遍的說法是可以解春困。其實咬春並不限於此，除解困外，主要是通氣，使人保持青春不老。
五辛盤是由五種辛辣食物組成，用蔥、蒜、椒、姜、芥等調和而成，作為就餐的調味品。
立春後，人們在春暖花開的日子裡，喜歡外出遊春，俗稱出城探春、踏春，這也是春遊的主要形式。
句芒神句芒為春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鳥身，執規矩，立春之日民間習俗主春事。在周代就有設東堂迎春之事，說明祭句芒由來已久。
浙江地區立春前一日有迎春之舉。立春前一日抬著句芒神出城上山，同時又祭太歲。太歲為值歲之神，坐守當年，主管當年之休咎，因此民間也多祭之。
迎神時多舉行有大班鼓吹、抬閣、地戲、秧歌、打牛等活動。從鄉村抬進城後，人們夾道聚觀，爭擲五穀，謂之看迎春。山東迎春祭句芒時，根據句芒的服飾預告當年的氣候狀況：
戴帽則示春暖，光頭則示春寒，穿鞋則示春雨多，赤腳則示春雨少。其他地區則貼"春風得意"等年畫。廣州地區則在立春前後，擊鼓驅疫，祈求平安。
鞭春牛鞭春牛，又稱鞭土牛，起源較早，後來一直儲存下來，但改在春天。
盛行於唐、宋兩代，尤其是宋仁宗頒佈《土牛經》後使鞭土牛風俗傳播更廣，為民俗文化的重要內容。鞭春牛的意義，不限於送寒氣，促春耕，也有一定的巫術意義。山東民間要把土牛打碎，人們爭搶春牛土，謂之搶春，以搶得牛頭為吉利。
另外還有采茶祭春牛活動，湖北地區還舉行龜子報春活動。除了皇曆上有春牛圖外，各地年畫中也普遍刻印春牛圖，作為春節期間的吉祥圖。
立春那天有什麼忌諱
11樓：匿名使用者
立春之日的特殊的禁忌
2023年的立春是在2月4日下午的1點14分。通常大家會認為春節才是一年的開始，其實正規來說立春才是一年的開始。這一天萬物復甦，春回大地。
人們往往對這一天寄予希望，把它看成是下一年吉凶的預兆。尤其是在以農業為主的過去，立春更加倍受重視。在這裡，我講對於立春節氣的由來、禁忌以及大家常聽到的「立春躲春」等等做個闡述。
立春是24節氣之首，二十四節氣是我國勞動人民獨創的。它反映季節的變化，指導農事活動，影響著千家萬戶的衣食住行，是我們先輩瞭解自然的結晶。二十四節氣是根據太陽在黃道上的位置來劃分的，當太陽黃經為315度時就到了立春。
立春這天「陽和起蟄，品物皆春」，過了立春，萬物復甦生機勃勃，一年四季從此開始了。古代有這樣一個傳說：立春快到來的時候，縣官會帶著本地的知名人士去土地裡挖一個坑，然後把羽毛、雞毛等輕物質放在坑裡，等到了某個時辰，坑裡的羽毛和雞毛會從坑裡飄上來，這個時刻就是立春時辰，開始放鞭炮慶祝，預祝明年風調雨順、五穀豐登。
《月令七十二候集解》：「正月節，立，建始也……立夏秋冬同。」古代「四立」，指春、夏、秋、冬四季開始，其農業意義為「春種、夏長、秋收、冬藏」，概括了黃河中下游農業生產與氣候關係的全過程。
中國幅員遼闊，地理條件複雜，各地氣候相差懸殊，四季長短不一，因此，「四立」雖能反映黃河中下游四季分明的氣候特點，但「立」的具體氣候意義卻不顯著，不能適用全國各地。黃河中下游土壤解凍日期從立春開始;立春的第一候為「東風解凍」，兩者基本一致，但將立春作為春季開始的標誌，卻有些過早。
由於立春這天寄託著人們的希望，有一些特殊的禁忌：
1、在立春的時辰不可以躺著，就是說2023年2月4日的下午1點14分不可以躺著。因為這天是陽氣開始起步、起升的時刻，應該站立或者坐著來迎接美好的時刻，有午覺習慣的朋友有必要注意一下，為自己討個吉祥。
2、不要做口舌之爭，這是老傳統了，也是美德，不口出汙穢言語。和和氣氣，歡度節日。
3、立春這天建議大家去田地公園，吸收新鮮空氣，感受自然，迎來立春，為自己的明年討個吉利。
4、傳統上認為，立春當天天氣晴朗，則來年豐收，如果當天陰天則來年收成欠豐，諸事不吉。
5、忌諱吵架、罵人、看病、理髮、搬遷等等。
立春之日有趣的民間習俗
為迎接春天的到來，我國各地有許多「迎春」的風俗習慣。據《禮記-月令篇》記載：周代，立春日天子率三公九卿、諸侯大夫至東郊迎春，並祭太皓、芒神，祈求農業豐收。
明、清時期，民間有迎土牛、迎農祥、浴蠶種等習俗。山西民謠雲：「春日春風動，春江春水流。春人飲春酒，春官鞭春牛。」
在清代，各州、縣的地方**，立春之日會至城郊祭祀芒神。祭祀畢，要用彩紙扎制的「春牛」打破，牛肚內所裝的乾果食品，隨之拋灑一地，兒童爭而食之。
立春之日，有吃春餅、春盤的食俗。春餅是以麥面蒸制或烙制的小圓餅，食時卷以豆芽菜、韭黃等炒菜，故歷來有「春到人間一卷之」的說法。立春日食春餅，謂之「咬春」，據云可以「卻春困」。
在江蘇高郵地區，立春的前一日要舉行「迎春宴」，歌舞娛樂。春盤以蘿蔔、芹菜等為菜盤，相互饋贈。蘇東坡有詩云：「漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤。」
廣西侗族人民以立春為「春牛節」。這天晚飯後，村寨裡的勞動能手和歌舞能手，要組成「送春牛」小分隊，敲鑼打鼓，挨家挨戶「送春牛」，意為將豐收和幸福送到各家各戶。
另外，在我國許多地區，「立春」之日民間還要舉行「耍社火」的娛樂活動。
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