1樓：
建議你控制好情緒。比如每天早上照鏡子對自己說今天又是美好的一天。在你煩躁的時候，閉上眼睛放空思想，在心裡默唸我很平靜。
看到她的時候，默唸我不討厭她。這是心裡暗示法。當然你最好找出煩躁的原因，是不是因為煩事多，工作忙再加上你還見到不想見到的人的原因。
如果是，建議你做事一件一件地來，從簡單到複雜的順序去做，不想看到她，那麼除了工作需要，其他時間你可以不看她。望採納，謝謝
2樓：雨打芭蕉
在一個單位裡處理好同事關係很重要，一定要控制好自己的情緒。
好的同事關係會使你在工作中能夠達到事半功倍的效果。
不然，你每做一件事，完成一項任務時總有人給你唱反調會很鬱悶的。
讓心裡充滿陽光，開心工作！
3樓：匿名使用者
我能理解，因為我鄰桌也有一個怎麼看怎麼煩的同事。關鍵她還整天喋喋不休，**不斷，聽著這叫一個心煩。不過現在我已經習慣了，就是充耳不聞，她愛說啥說啥，一概和我無關。
慢慢的就不在意了，你也可以試試。
4樓：湛鵬池
調整一下自己。不能總是這樣。工作上分不了還一直煩躁那不是在折磨自己嗎。要學著去接受改變不了的生活
最近和單位一個老同事有矛盾。心情不好得罪了很多人，昨天終於沒忍住
5樓：天藍藍藍
是的，她剛來就毫無顧忌地安慰心情不好的同事，可見她的思想是很開放的。也許她從小得到的教育就是這樣，用擁抱驅散煩惱。雖然中國傳統教育不是這樣，但不排除個別家庭實施西化教育觀念。
6樓：匿名使用者
主動和好吧，沒有誰對誰錯，同在一個屋簷下，抬頭不見低頭見，也沒什麼大過節，能在一起工作是緣分。
7樓：匿名使用者
同事之間沒有深仇大恨，整天在一起，退一步海闊天空。邁出這步很難，邁出去後，再回過頭看，你會發現，不過如此。
8樓：匿名使用者
很多人都覺得你錯了，你還覺得自己是對的嗎？是不是覺得眾人皆醉我獨醒，大家都不理解你？你應該站在別人的角度看待自己發生的事情，看看自己究竟對不對。
如果對，你就堅持做自己，如果不對，你就改改變自己了
9樓：小紅飄香
低調做人,以和為貴,發現是別人錯了很容易,發現自己錯了真的很難,不是指你,只是比喻,大街上的那些神經病穿得破破爛爛的,但是他們是沒法意識到自己是不正常的,如果意識到,那病一下子就好了,
10樓：
如果大家都認為你的錯，那你肯定錯了，道歉是最好的化解矛盾的方法，即使他心裡不痛快，表面上也不好說什麼。因為大家今後還要相處，就退一步吧
11樓：傷心的魚
我理解你的煩惱，每個人在不順心的時候都容易做出錯誤的決定，而且，你肯定平時對他矛盾抑鬱太久了
12樓：匿名使用者
就是搞不懂領導在想什麼啊，以為領導要女同事辭職啊，所以才會這樣想的
13樓：匿名使用者
自省己身，很多事情換個方向，豁然開朗
我不知道怎麼回事，最近一個月了，老是心情很低落，特別容易生氣，一點點不順心的事就特別煩躁，就會亂想
14樓：上海心路心理
根據你的描述有點像抑鬱的症狀，個人建議去找心理機構或精神科做進一步鑑定。以免因拖延導致症狀加重帶來不必要的後果！還有什麼不明白的可以問我們
15樓：梨花調素香落
社會壓力太大你還給自己壓力 感覺自己的心態老了好多
16樓：悅冬鍾
每個月總有那幾天。過去了就好了
心裡很煩躁很煩躁，靜不下心來，不想工作，什麼都不想做，，，，，昨晚夜裡醒了好幾次，2，3個小時睡不
17樓：蘭箋小字
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
18樓：幼稚的提問
每天清早早早起來去鍛鍊身體。不管是長跑、做俯臥撐、打太極拳、跳廣場舞必須耐心堅持，持之以恆。時間長了之後，就會有奇蹟出現。
19樓：微來購～微團網
以前的我跟你的情況一下，，每天腦袋靜不下來！對什麼都提不起勁很煩躁的感覺！！可現在不是了！！
我有一份自己喜愛的工作了！！也沒有時間想些亂七八糟的事情了！！覺得心裡很輕鬆～～
20樓：百度使用者
不管你是男女，調整一下，去泡泡澡出身透汗，再過不了，一個人沒人管的地方大喊上五分鐘，別以為這是什麼病，需要宣洩
21樓：匿名使用者
輕微的焦慮和神經衰弱。出去走走，找朋友散散心。學著給自己減壓
22樓：匿名使用者
只要想一些開心的事就可以了。
23樓：匿名使用者
調整心態，儘量往好的方面想，一切都會好的
24樓：c0晨
散心，放鬆一下，或者累一下，然後睡個好覺，比如爬山，健身等等，或者適當玩點遊戲吧～轉移注意力嘛。
25樓：小布吉
生活不規律，好好調整。
26樓：寂靜寒暄
不要多想。靜靜心，可以選擇出去走走散散心，看看其他景。
27樓：k看看
你現在有點精神衰弱，用中藥調節一下，安神補腦液，藥店都有售，按療程喝一個月就好了
28樓：怒吼天尊
睡覺前喝點牛奶，什麼也別想
29樓：百度使用者
工作，幹活，出去散散心
不知道怎麼生活了，感覺生活好睏難，我討厭我爸媽，討厭自己，討厭領導同事們，心情好煩躁! 50
30樓：阿武
在一起久了！眼睛裡看不到別人的好！如果覺得和父母不開心，可以先分開一點時間。平時做一些自己喜歡又有利於身心的事情！
同事之間不要過多的去看他們，平時聊天說笑就好了，把自己的重心放在有意義的事上！
31樓：匿名使用者
巨嬰可不是什麼褒義詞，長大有長大的樂趣，能體會到更多的事。老了之後可以有很多有趣難忘的回憶
最近不知道怎麼了老是感覺空虛 寂寞 有點無所適從的感覺，但是我朋友並不少
朋友建議你平時多鍛鍊，多參加集體的娛樂活動，多和朋友家人聊聊天，也可以多看看書充實自己的生活，這樣也許就不會感覺空虛了，至於你說你是抑鬱了我也不敢肯定，如果你長期這樣還是建議你對哦專業的醫院檢查一下，你說的這個醫院我不是太瞭解呢，成都這邊的話有很多醫院都可以 的，但是我覺得成都南亞醫學研究所最好了，...
最近不知道怎麼了人很壓抑腦子經常胡思亂想總覺得自己做任何事情都是沒有意義的,我不知道我活著是幹嘛
應該就是憂鬱症了，發展一下自己的興趣吧。如果還是很不開心的話，建議還是去看一下心理醫生吧。哎 生活所破，都是這樣的 一個人很孤獨，時間長了感覺自己腦子裡每天都在胡思亂想東西，該如何快去調節 有人說，孤獨寂寞的時候其實思想最活躍，如果會胡思亂想的話，那說明在你心裡有讓你放不下 想不開 在意的人或事。因...
最近不知道怎麼了身上長了好多紅色的疙瘩，越抓越癢而且一抓就成一大片的包挺害怕的有誰知道我是怎麼了嗎
是溼疹。條件樑如備優越使身體抵抗力下降，從而發生過敏體質。不橡兄能再老呆在空調房裡享受，要走出來或是不開空調，與自然的熱氣相親，以增強免疫力。不要自橡毀己隨便用藥，以免加重，這幾天也要忌食辛辣，最好還是去醫院看看。你還不知道呢，是過敏了。你現在不要抓也不要摸，去買皮炎平搽上，晚上就用爐甘石洗液，這個...