1樓：逆襲而歸
和我一樣，我以前也是，剛開始吃很有效果，後來就不行了。
2樓：匿名使用者
單純食療很難**，便祕的話每天早晨起床後引用一杯溫白開水，或淡鹽水，每天飲水不少於2000毫升，一有便意就如廁，不要憋，養成每天定時如廁的習慣，且不要在如廁時看書看報;還要堅持運動，多吃水果蔬菜。長期便祕可配合便塞停**，之前我自己就用過，這個藥效果還是不錯的。
我27歲便祕了4年，照過腸鏡正常也吃了很多通便的中藥和瀉藥，水果火龍果也吃很多都沒有效果，我該怎麼辦？
3樓：差跎歲月
木耳或者銀耳，洗淨，剪成碎末，加水熬一個半小時，涼後裝瓶，每天喝幾碗。配合大菜包子。
4樓：匿名使用者
你可以嘗試一下埋線**。
5樓：匿名使用者
檢查一下是否貧血，貧血也會造成大腸蠕動動力不足而便祕
6樓：匿名使用者
小便怎麼樣 多還是正常
便祕吃火龍果有用嗎
7樓：慶宛絲
火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質，有助胃腸蠕動，達到潤腸效果，對便祕有輔助**的作用。
8樓：長魚衲衲
有用 比香蕉都管用 我有時候便祕上火吃火龍果就會好，但是火龍果要挑新鮮的，不要買放了很長一段時間的
9樓：doris栗子資料庫
吃香蕉。這個見效很快。多喝水
10樓：蕪湖惠耳***
有用，而且效果很好！
因為長期便祕,十天前吃的火龍果到現在才拉出來
11樓：天地人是
腸道菌群紊亂導致的便祕，建議您服用雙歧桿菌製劑，一般很快會好轉痊癒。
吃火龍果治便祕有用嗎
12樓：晨12辰
養成定時排便的習慣，生活習慣有規律，
少菸酒，
有便意時需及時排便，避免抑制排便。
高纖維飲食，
多吃膳食纖維豐富的食物，比如麥麩或糙米、蔬菜含果膠豐富的水果如芒果、香蕉等
多飲水，建議每天飲水可在1500ml以上，使腸道保持足夠的水分，有利糞便排出
適量的運動，如步行、慢跑和腹部的自我按摩。
13樓：匿名使用者
火龍果貌涼性的把。便祕少吃上火道東西，火龍果也不宜吃多
14樓：匿名使用者
反正我們吃了，效果很好。特別是小孩子
火龍果吃了可以治便祕嗎
15樓：我不會玩魚人
火龍果中含有豐富的水分和果膠等成分，同時性味偏寒涼，食用對通便有很好的幫助，是常見的通便食物。有些便祕患者日常可以食用一些火龍果通便，但是便祕的原因有很多，不是所有問題都可以食用火龍果解決，所以吃火龍果可以在一定程度上**便祕。
1、火龍果性涼，寒涼的性味可以增強腸道的滑利性，食用可以減小糞便排出的難度，有通便的作用。
2、火龍果中含有豐富的水分，食用可以增加糞便的含水量，增強糞便滑利的作用，也具有通便的作用。
3、火龍果中含有豐富的果膠，食用可以才腸道表面形成一層果膠層，果膠具有很強的滑利性，因此也有通便的作用。
4、火龍果中含有一定的纖維素，主要是聚集在火龍果籽中，食用之後火龍果籽可以促進腸道的運動，具有很好的增強腸動力的作用，也具有通便效果。
16樓：匿名使用者
目前對於火龍果對便祕的緩解效果沒有一個準確權威的統計比較和測試，但是火龍果一般會增加腸胃動力，同時火龍果也會增加水分的攝入量，這些都應該會對緩解便祕有一定的促進效果。
茶葉水本身含有茶鹼，茶鹼對與腸道的動力促進作用是有過很多的描述的，同時喝茶葉水也會攝入更多的水分，也會促進緩解便祕的效果。
便祕的形成因素比較多，不僅僅是靠喝咖啡和茶葉水可以緩解的。
如果你一直找不到緩解便祕的有效方法，我可以提供一個行之有效的方法。
這個方法簡單容易，不需要額外花錢，唯一需要的是你的心理的承受力需要提升。
不要諱疾忌醫，不要害羞難為情，按照我的方法是可以很容易地緩解甚至徹底**便祕的。
我的方法如下：用淋浴洗澡時的手持花灑，卸掉花灑頭，用水管沖洗肛周部位，沖洗乾淨後，把水緩慢壓入直腸內，知道壓力大到不能憋住為止，然後用力把壓入直腸的水拉出來，如此三番五次地這樣做，直到拉出來的是完全的清水為止，然後用你自己的食指或者中指插入直腸內壁，360按摩直腸內壁。每天這樣做三到五次，兩天後，你會發現便祕症狀消失了。
如果第七條的做法你每天都能堅持做下去，可以保護你一生不會再便祕，也不會有直腸癌或者痔瘡問題發生。
做的過程中，要注意客服心理障礙，不能諱疾忌醫。那是你自己的身體，不要不好意思。
17樓：古彩京憶梅
可以，自己多種點吃更好。藍莓更好
18樓：侍紹閭丘振銳
但建議便祕的患者可以多吃富含粗纖維的食物，促進腸道的蠕動，這樣可以促進糞便的排洩，減少腸道滯留的時間，減少大腸對糞便的吸收，從而達到軟化大便的目的，火龍果中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質，有助胃腸蠕動，達到潤腸效果，對便祕有輔助**的作用！
19樓：斯珺輝詩丹
不可以，苦菜茶煮水喝
早上空腹吃火龍果能緩解便祕嗎，火龍果吃了可以治便祕嗎
不可以，火 龍果的功效中，沒有能起到緩解便祕的作用。1 防止血管硬化，火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風，它還能對抗自由基，有效抗衰老。還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。2 排毒...
火龍果去火嗎，吃火龍果去火還是上火
據研究結果表明，吃火龍果不僅不上火，相反還能起到去火的功效。火龍果肉性偏涼，是一種去火的水果。不僅如此，火龍果的營養價值也很豐富，低熱量 低脂肪 高纖維，是美容 之佳品。火龍果的肉性偏涼，具有保護嗓子 止咳 潤肺 通便的功效。便祕的人經常吃火龍果，能起到通便的作用。而且經常吃火龍果，也能有效預防便祕...
火龍果的作用，火龍果的功效與作用，吃火龍果有什麼好處
紅心火龍果有什麼作用？常見的火龍果有紅心和白心的，比其他的水果更有好處的一點在於它有很多的籽，這些籽基本不被身體消化，在腸道中，更多的纖維會被髮酵，而且會更加促進腸道蠕動，對緩解便祕很有幫助。抗衰老，美容，火龍果的功效與作用，吃火龍果有什麼好處 生活中每天都要攝入一定的水果，水果中富含很多的營養物質...