1樓：
我覺得真正談愛的話，身高根本就沾不到邊吧！再說25歲，再想長高有點難度阿，自信一些，你就會高一些吧！祝摟主早日幸福
2樓：
找老公還要看身高的麼???暈
長得高就一定好找老婆嗎???唉
3樓：
身高不是距離!!
你是要和她在一起...又不是要和她老媽在一起...
4樓：樹定第嘉
呵呵，我以前也挺矮的。現在很高了，通過量種方法：1
喝牛奶，每天1——2杯
2大量的運動，可以游泳啦，打籃球等等
5樓：老果盍翎
答：我建議你多喝牛奶
多吃動物骨類
這樣對你是有幫助
但是你還要有個愉快心情
還要保證按時就餐
不挑食保證營養的均衡
再多參加戶外運動
肯定還會再長的
對了還要記住一點要保證睡眠
願你如願
6樓：釁悅遠揭勤
我說我說，女生很早就發育了
都高二了
還想長高
說實話是不行的
男生還會長
打我啊笨蛋
7樓：臭襪子派掌門
說實話很難了,愛情和甚高有關嗎?她媽也真是的
8樓：匿名使用者
你去買那種運動鞋
內增高運動鞋
自己去找
有很多的
我們班有個人穿了
看起來增高了8公分
9樓：匿名使用者
內增高3釐米左右！就是鞋墊！這個不錯的
8釐米的增高鞋太明顯了 也不好看！
我已經18歲了，還能長高嗎？怎麼長高?
10樓：匿名使用者
人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!
保持好的生活習慣！
我現在21，一米90~去年長了 3cm~~
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！扒把單槓~~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲，所以不希望你這樣~
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇，因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！
人吸收不了那麼多，會排出來~
二、打籃球。
其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多晒太陽的意思是指，適量的晒，而不是整天的晒！那樣的話，人是很容易中暑！
這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！
六、昂首挺胸
很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高，而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧
11樓：七路課堂
已經成年了怎麼長高。
12樓：水月風情
正常情況有可能長高，但是這個東西是綜合因素造成的，一般有基因遺傳因素和後天的營養飲食等原因，所以說不太好，但是如果加強鍛鍊應該可以再長高點。
13樓：北京長高專家
還可以長高 需要檢查對症干預**的 一般方法如果對症還可以長高5--13公分左右的 想長高到北京 北京的黎明醫院就是行
14樓：匿名使用者
從一般來說,18歲的孩子已經不能長高了,但個人有個人的不同,有的直到20歲才開始長個子,
怎麼長高?平時要多多鍛鍊,多補充鈣,就行了
15樓：情濃意更濃
其實，人的身高是先有先天因素，然後結合後天因素決定的。所以不管你後天再怎麼努力，沒有先天的因素，沒有好的基因，是不可能實現的。如果你的父母的身高都足夠高的話，那麼自己就具備了先天因素，所以還是有機會長高的。
你可以多補充營養，多去鍛鍊身體，多運動就會長高的。但如果你們家族裡都是小個子，沒有個子比較高的，那麼可能就不具備先天因素，所以你再怎麼努力都可能會白費，那麼就不如不去考慮這個問題，想想其他更值得考慮的問題。
16樓：匿名使用者
22歲以前都是還可以長高的·~~
18到22通常還有個3-5cm的機會長高哦~~平時注意補充營養~不要**啊什麼的~~ 能吃就吃~~再附帶做一些運動~~
就可以了~
17樓：巖巖你在**
在醫學上，18歲以後便被界定為成年人。眾所周知，成年人骨骺線已經閉合，基本就不會再長高了。而一部分人因為各種原因，導致青春期生長髮育緩慢，錯過了長身高的最佳年齡，造成成年後身高不理想的情況
18樓：匿名使用者
從醫學上說你已經停止增長了,
但是可以做手術增高,
可是這個手術我個人覺得得很殘忍,
那就是把骨頭敲斷,這樣他們中間又長出新的骨質,從而達到增長骨頭~~~
不過你也可以早上去跑跑步..打打籃球```這樣不一定會長高``不過一定可以對身體好點``也不防試試
19樓：匿名使用者
18歲172cm請問還能長高嗎？
20樓：登驪婷是我
現在人的身高嚴重影響生活。18歲的我，家庭條件不錯，就是又胖又矮，被叫「小矮子」的稱號，後來我看了一篇叫（洪戰柳高了）的泊文，變成了瘦高個了哈，給你透漏一下我長高的祕
密，我每天都做高抬tuǐ，一做就半個小時，整的我全tuǐ養，我明白這是同堅+硬的脂肪做鬥+爭，平時還要做一些高難度的運+動，很多記不清了，所以，如果想要長高，我們一定要找到
適合自已的方fǎ，做有zhen對性的運動，就像我現在身高班裡排名第 二，又高又瘦。終於擺拖了小矮子的稱號。
21樓：匿名使用者
用了很多種方法，最後才知道，鍛鍊長高才是真理，過了發育期後，再想長高除了要補充足夠的蛋白質，維生素和鈣，（如每天兩個煮雞蛋，一杯純奶，蘿蔔，菠菜，魚蝦等），～最主要的是要進行系統的科學長高專項鍛鍊，具體鍛鍊方法可以搜一下，梅安科學長高鍛鍊系統，真人教的，堅持練習2個月可以長高6釐米，我表弟就是這樣又長高了7釐米，希望可以幫到你
為什麼我就不能長高一點漂亮一點
22樓：匿名使用者
女人嘛都要靠打扮的 ，自信一點
23樓：洛特納
單身生活也很開心吧，至於愛情，還是看緣分吧
我現在28歲了還能再長高一點嗎？有什麼好的辦法嗎？ 40
我對自己的身高不滿意，能不能再長高點呢？
24樓：匿名使用者
想要長高首先適當運動是必不可少的
籃球，跳繩，游泳，踢毽子，以及蹦跳運動
合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食
既要保證充足的營養，又要適當節制
同時可塗抹 寇泉雅 幫助自己長高
25樓：北京長高專家
關鍵看你現在的身高、年齡？
我20歲了，170釐米怎麼還能長高點？
26樓：丹的葵奎
20歲男生當然可以長的，要多拉伸，我快22了，男，現在身高175，之前才170，一年的事情，我父親165，母親152，我其實平時運動很少，從高中畢業到大學，熬夜感覺已經成為生活的一部分了，不是12點都睡不著，不過最近我都儘量12點前睡了，就是自己胃不好，吃啥都吸收不了，非常難受，現在也開始注意這些了。我做的主要就是拉伸，和摸高，還有跳繩，男生雖然跳繩有點太女生，但是這個確實不錯，我看很多健身的人也都跳繩，我每次都跳100個一下，然後跳10組，拉伸做半小時，壓腿，吊單槓，我看的 楊雲風的運動方法做的，一年長了5公分，嗯嗯也不要一開始就太累，要不然肌肉太痛容易受傷，循序漸進，運動要適量慢慢加！
我還能不能再長高，我還能不能再長高？
能增高的食物 如果第一 二體徵完全發育完畢就沒希望了。才16歲，肯定還要長。平時多做一些鍛鍊也會有效果的。比如 每天出門前可以跳起來試著去摸一下什麼高特啊，在雙槓上做仰臥超坐啊，這樣也可以的。你想確切知道的話，建議去測一下骨齡，醫生會告訴你還能不能長高。我是提問者，我還抄要問一下。我去襲年就有拿啞鈴...
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如果想確定這個問題，去醫院放射科，拍一張膝關節平片，讓醫生看看骨垢線閉合了沒有，如果沒閉合，還會長高。不是，智齒是人的智力發育最高峰的時候長出的牙齒，長智齒，不過身高的事情的，想長高，注意補充營養，多運動，會有滿意的身高的！我長智齒了,是不是就不會長高了.長智齒和長高沒有聯絡的 有的人說長智牙越早就...
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