1樓：匿名使用者
您好,一般枸杞用量是每天40到60粒,最多不要超過80粒枸杞一般保健用量是每天15到20克,差不多是40到60粒左右,每天可以早晚各取20－30粒嚼食,長期食用,養顏明目,延年益壽.也可以取枸杞30－40粒泡於茶中,清香醇和,生津止渴,堅持飲用,益肝補腎.燉肉時,出鍋前10分鐘放入枸杞60粒,身瘦體弱,食之最宜.
2樓：
「枸杞嚼著吃每天吃6-10顆比較好,吃多了容易上火,希望我的回覆能夠幫助你。
3樓：匿名使用者
這個好像沒有硬性的規定，嗯，反正我有時候一抓一小把，大概有二三十粒吧，這個就是要堅持吃，不能指望吃一次就能有效果
4樓：孫大聖高太后
二十粒吧，吃多了會上火。
5樓：我很拽不行嗎
五粒為佳，十粒為止，貪多吸收不完
6樓：毛教烏孫之卉
枸杞子具有多種保健功能，是衛生部批准的藥食兩用食物。適量食用有益健康。
枸杞子用於補腎使嚼著吃每天應吃10克左右而不是以粒數來計算。
7樓：成都股民
看你自身身體情況，不上火的情況下一天20克左右的量，按次數分配。吃枸杞養身是少量且長期的過程。養生吃枸杞就要吃有機枸杞，吃農藥化肥種出來的枸杞，也就等於長期吃農殘、硫等，有些重金屬還超標。
自己斟酌~
枸杞幹嚼著吃好不好的？每天吃不能超過多少？
8樓：小白我們回家啦
枸杞幹嚼著吃好，每天吃不能超過80粒。
吃枸杞的方法
1.痛風患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃;
2.正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃;
3.吃的量以不上火為原則，年齡大多吃，年齡小少吃。
4.用水泡或幹嚼吃都可以，不要煮著吃。
5.當人們過了四十後都應該開始吃枸杞，只要每天能保證吃一些枸杞，人類的疾病將會大大降低，這也正是為何吃枸杞可以長壽的祕訣。
枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實「枸杞子」，而且寧夏枸杞是唯一載入《2023年版中國藥典》的品種。
9樓：
任何藥都有其功效和服用方法,這都是選用最優的方法向使用者推薦,要是你喜歡嚼枸杞也沒太大的壞處,除了不吸收,還浪費了藥源,但枸杞對脾虛洩瀉者不宜,用量一般最高20克,當然有的醫生也會加大用量到30克,那是他的**風格或醫療需要.一般使用10克約3錢為宜.
枸杞一天吃多少粒最好
10樓：匿名使用者
現在很多人都非常注重養生這件事，沒事的時候幾個人聚在一起聊聊天、喝喝茶，與的人喜歡喝花茶，有的人喜歡喝綠茶，還有的人對枸杞茶情有獨鍾，那您知道什麼時間吃枸杞子最好嗎?您知道枸杞子一天吃多少為宜嗎?不知道沒關係，今天小編就為您介紹一下有關多吃枸杞的好處的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊、
什麼時間吃枸杞子最好
我和老公結婚5年了 ，原本天真的以為有愛就可以，性並不重要可每次進去都是兩三分鐘就完事了，後來經過我的好閨蜜給我推薦了一位男性健康顧問王老師專門調理男性問題的 老公按照老師的指導堅持了一個月沒想到竟然達到了15分鐘兩個月之後達到30分鐘，非常感謝是他拯救我們的婚姻，讓我們過上了幸福的生活，如果你也有**，時間短等男性問題可以加一下老師的朋友圈 948898907給自己一點機會 給自己一點希望老師朋友圈 948898907
一說到枸杞應該大家都知道，並且它的功效應該也是基本瞭解的，但是很多人在吃枸杞的時候或者是喝枸杞茶的時候好像也是沒有什麼特殊的感覺的，但是有的好處還是可以感覺到的，就看您是否在意了。
如返老還童的感覺就是每天人特精神，疲倦感減少;
明目的感覺是上電腦時間長眼睛不累;
一般人的身體開始發熱的時候，隨之而來的就是人的手腳開始慢慢變熱的，吃枸杞對那些經常性手腳冰涼的人是非常有幫助的哦，是可以有效地緩解手腳冰涼的症狀的哦;
肝好的特徵是酒量見長，肝功能得到回覆，很多肝疾病會減輕;
補氣補血非常明顯，有早博的病人在吃枸杞三個月後就有明顯的改善，基本能恢復正常。
枸杞真正的威力就是在於補腎，連續吃枸杞三個月後，腎功能將會得到很大的改善，特別是男性人員一定要吃，男性的腎負擔過重，最簡單的例子就是得痛風的人群主要為男性。
為什麼說每天吃二把枸杞就可以緩痛風的症狀呢?其實根本的原因是因為想要更好的**痛風的話首先要做好補腎、護肝開始，而吃枸杞是可以很多的補腎、護肝的，所以說可以吃兩把枸杞是非常的好的;
吃藥**痛風的同時也無形的傷害到了肝腎，所以以前一直沒有能**痛風的良藥就是這個原因，大量吃枸杞**痛風的偏方出現改變了**痛風的思路，同時也給中醫養生帶來了巨大的觀念變化;
這就是以前人們吃枸杞總是吃的太少了，很多功效都無法體現，如果少吃枸杞，那只是一種保健，只有多吃才能感受到枸杞的功效。
為何要多吃?這就是現代人們的身高體重個和體質都和以前不一樣了，因此就是要加大量，吃後最明顯的感覺就是，以前由於腎、肝和心臟引發的疾病會有非常大的改善，特別對手術後的病人能起到快速的恢復。
痛風是腎功能衰退最明顯的疾病，年輕人得病群體大多是肥胖人，上歲數得痛風的病人大多是腎功能衰退，吃枸杞能讓痛風病人**，可以說是一個奇蹟，可見枸杞對腎和肝是有多麼重要的。
腎是本，腎和肝好了，人的疾病將會大大減少，如果說每天吃二把枸杞可以**痛風是個偏方，那正常人每天吃枸杞將是長壽的祕方。
吃枸杞的方法
1.痛風患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃;
2.正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃;
3.吃的量以不上火為原則，年齡大多吃，年齡小少吃。
4.用水泡或幹嚼吃都可以，不要煮著吃。
5.當人們過了四十後都應該開始吃枸杞，只要每天能保證吃一些枸杞，人類的疾病將會大大降低，這也正是為何吃枸杞可以長壽的祕訣。
枸杞每天吃多少粒為宜，能嚼著吃嗎
枸杞子嚼著吃一天吃多少顆粒合適，經常吃有什麼不好嗎？
11樓：匿名使用者
病情分析：
你好，枸杞子具有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效，常用於**肝腎虛損、精血不足所致的腰膝痠軟、頭暈、耳鳴、遺精等症。
指導意見：
根據你描述的情況，可以經常嚼著吃枸杞子，每天吃6-10顆比較好，吃多了容易上火，希望我的回覆能夠幫助你。
枸杞子一次吃多少粒合適
12樓：匿名使用者
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。
枸杞子的品種不同，大小也不同。通常來說，20g枸杞大約是80粒左右，個頭大的枸杞子就要少吃幾粒。30g枸杞子差不多有120粒。
13樓：海之聲中七
不侷限幾粒的，適量就好
枸杞一天吃多少粒
14樓：匿名使用者
保健服用，每天15—20克即可。
枸杞每天什麼時候吃最好?
枸杞具有滋補作用所以最好飯後1小時後服用。
枸杞一天吃幾次 每次吃多少？
任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右
枸杞泡水喝怎麼泡？泡多少？ 泡多久?
枸杞泡水 將洗淨的枸杞15—20克，放入杯中，沸水浸泡2-5分鐘後即可喝水、細細的嚼服枸杞子。
早晚各取20－30粒嚼食，長期食用，養顏明目，延年益壽。
枸杞子可以嚼服：洗淨後，嚼服的時間越長，嚼的越細，吸收的越好！
用枸杞子配膳和藥用吃法頗多，蒸煮和水煎均可，事先應將枸杞子洗淨，注意劑量，一般應以少量長期服用為佳
至於杞子粥的做法更為簡單，在煮弱的同時加入一定量的枸杞子便可，或再調入些冰箱，經常在夏天服用就能起到潤肺，補肝、益腎的作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強
正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
枸杞子儲存宜乾燥、通風，忌高溫，防蟲蛀。用硫磺過度熏製可使枸杞子鮮亮，外觀鮮紅，選購時應注意不可單純注重外表。枸杞子藥性滋膩，對外感實熱、溼邪較重、大便溏瀉者不宜。
15樓：哀翔飛北塵
正常人群每天吃一次，晚上最好在睡前吃每天吃二把枸杞，每次50-80粒；
吃的量以不上火為原則，每次50-80粒，早晚各吃一次，年齡大多吃，年齡小少吃，睡前吃
黑枸杞泡水喝一次放多少合適，黑枸杞泡茶放多少合適
黑枸杞的滋補功效很強，5g左右為宜 1g為15粒左右 黑枸杞對眼睛視疲勞的改善作用也不容小覷，黑枸杞中富含opc原花青素成分，opc的抗自由基氧化能力是維生素e的50倍，維生素c的20倍。法國採用花青素 眼部疾病很多年且廣泛用於食品著色及宇航員 中小學生做防止視力退化的保健品。實驗表明花青素可使98...
請問中醫右歸丸一次吃多少粒,右歸丸用量一次怎麼吃這麼多啊
右歸丸來是明代名醫張景嶽創制的,自此藥在服用上既可以按照說明,即一次服用50顆,但如果由於經濟上的原因或者身體上火等原因,那也可以減至每次10顆,一天三次,這也同樣能收到補腎陽 兼補腎陰與肝 脾 的良好效果。這中成藥不管你服用多長時間和吃多少粒,都是不能 好你的主要病情,因為它不是根據你的病情確定開...
芬必得吃多了會不會有事,例如一次吃3粒
我沒吃過,不過貌似3粒芬必得沒有超過最大用量,沒事的 多喝點水排洩掉就好 芬必得吃過量了會不會有事,我一次吃了3粒,會不會有 不會 第一,雖然一次服用了三粒,超過了建議使用量,但是並沒有超過每天最大用量。第二,芬必得在體內24小時就可以代謝掉,完全排出體外,所以不會有 的問題 我沒吃過,不過貌似3粒...