1樓：
你最好是去醫院看，不要亂聽別人的話，以免毀容！
我是女生，我有很重的黑眼圈，怎麼消掉
2樓：匿名使用者
黑眼圈的形成，是因為眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著。
一、保證充足的睡眠
規律作息，充足睡眠。都市生活緊張繁忙，往往會以減少睡眠為代價，長此下去，不但會有黑眼圈，還會直接影響健康。每天至少要有8小時睡眠，並保持心境開朗愉快。
二、參加有氧運動
可適當的進行體育鍛煉比如跑步、打球、游泳等等，也可多抽出時間在早上或飯後外出散步，呼吸新鮮空氣，促進身體的新陳代謝。
三、眼部護理
每晚堅持眼部護理是不可缺少的，清潔面部之後，以中指按摩雙眼，由眉心開始，輕輕往外向下按壓繞成的圓圈，重複做4-6次，可配合雲容集眼霜使用，質地清爽，肌膚好吸收，對於改善黑眼圈有不錯的效果。
四、飲食改善
可多食用雞蛋、芝麻、胡蘿蔔、海帶、動物肝臟和綠茶等富含維生素a和蛋白質以及鐵質的食物，對促進**自我修護能力，維護**健康大有裨益。
3樓：美到出門被人堵
如果真的心疼自己，愛護自己，就有一個好的作息規律，早點睡覺。
4樓：beautiful男娃
有黑眼圈，一定不要熬夜，注意眼部的護理
5樓：知識貓頭鷹
⒈保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。
⒉經常按摩眼瞼，促進血液迴圈。
⒊多吃富含維生素a和b的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝 髒。
⒋在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。
5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。
6樓：風信子
有些是遺傳的 除非整容
7樓：實力有限工作室
eastsuperstar氧貼能促進血液迴圈改善黑眼圈，黑眼圈別熬夜
8樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
消減眼部細紋3步按摩法：
1。按壓促進迴圈
以大拇指從眉頭到眉尾，緩而深地按壓眼眶，記得每次按壓大約要停留3秒鐘的時間。最後以大拇指指腹的力量按壓鼻翼兩旁，以促進全臉的血液迴圈。
2.提拉眼尾
從眼尾開始，以大拇指的指腹緩緩地朝耳朵方向輕輕提拉，從1數到5，然後鬆
手。重複做5遍。再用食指和中指輕輕拉開眼尾的魚尾紋。
3.抓捏眼部皺紋
用五指輕輕由下往上，沿著眼眶的周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。在抓捏的同時，要更仔細抓捏魚尾紋的位置，按的時候要注意力度，好像要將紋路通通都捏消失似的。
給眼部做按摩
早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了多運動
日常生活中多做一些運動，運動可以促進我們的血液迴圈，黑眼圈很多時候就是由於眼部血液迴圈不好導致的，所以適量的運動也是非常有必要的。
正常作息
平時要有一個正常的作息時間表，儘量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關係的，所以平時的時候要注意晚間的休息。
徹底卸妝
多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
睡前用無名指在眼肚**位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。
黑眼圈很深怎麼辦
9樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
10樓：凹凸小田螺
**黑眼圈方法：
1、小黃瓜**
材料：小黃瓜1條，洋甘菊精油1滴。
做法：小黃瓜連皮磨成泥，滴入洋甘菊精油拌勻。
用法：臉部清潔後，可用**紙或是化妝棉剪成半月形(有眼膜紙最好)。敷在眼睛周圍約10-15分鐘，取下洗淨即可。
可以改善乾燥**，增加彈性，消除浮腫，促進血液迴圈，消除黑眼圈。
2、絲瓜眼膜
絲瓜是護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥，直接可貼在眼都，有著過敏、潔膚、防皺的效果。
3、蜂蜜蛋黃眼瞙
把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺之效。每週可做1-2次。
4、牛奶眼膜
先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。
11樓：匿名使用者
什麼樣的眼霜才能淡化細紋?什麼樣的產品才能讓**更緊緻?我想這些問題是大家在挑選眼霜時所面臨的的煩惱吧。
那麼今天小編來為您排憂解難，為您介紹一些好用的眼霜，並列出淡化細紋的眼霜排行榜，告訴您哪款最好用。
芳草集牛油果眼霜
這個說實話有點模仿科顏氏的牛油果眼霜，但是我們不能去否認牛油果眼霜良好保溼效果，所以對於細紋效果還是很不錯的，希望有更多創新。
蜜能修護眼霜
黑眼圈眼袋的福音！蜜能這款修護眼霜效果太好了，所以被很多護膚博主稱為「國貨之光」，對黑眼圈、眼袋、細紋、眼部問題都很顯著。這款成分真的很安全，特別溫和，敏感肌可以用，配方是採用一線品牌的成熟配方，良心國貨，值得入手。
高絲vc保溼美白**
撕開袋子，酒精味還是挺濃重的，不過還好能接受。**紙不是特別厚，也不是那種透明制的，算是中間吧，但是精華液好濃厚。
激派男士洗面奶
這是最值的推薦的一款男士洗面奶了!激派被很多雜誌和美妝節目都推薦過，稱為男士護膚的國貨之光。專門針對亞洲男士肌膚的特點研製，純氨基酸新型配方，清潔力強，洗臉很舒服。
最主要的是它是採用國際一線化妝品大牌的成熟配方和原料工廠，但是**確實很實惠，真的很良心呢。相信我，你用一次就知道什麼是好的洗面奶了。
我的美麗日誌納豆**
這款**是專為東方肌膚所調製的，它裡面蘊含了天然的植物精華，可以有效的為肌膚補充水分，改善肌膚暗沉的現狀，最終達到深層補水、鎖水的效果。
泊美隔離霜
有spf值，註明經過過敏性測試。使用感也不錯，是物理防晒，有點潤色效果。缺點有，大幹皮用了會幹，嗚嗚。
12樓：匿名使用者
可以用熱毛巾敷眼睛，多休息，平時少玩手機電腦等電子產品，多讓眼睛休息，眺望遠方，多看綠色，內用健視佳葉黃素輔助緩解。
多吃富含維生素a的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。多喝綠茶。
13樓：匿名使用者
最好的辦法就是保障充足的睡眠: 很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡，並出現嚴重的黑眼圈，其實有個祕訣可以幫你改善： 用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然後躺下休息。
10-15分鐘後，用清水洗淨，塗上眼霜。 ●熬夜後泡杯枸杞茶 你還可以自制一些對熬夜後的身體有幫助的茶類。比如，安神養眼的枸杞茶。
●枸杞茶的做法 1、材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。 2、做法：
直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。 ●注意 a、如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。 b、沖服時，注入開水後不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，效果更好。
c、紅棗可先剪開，然後再進行沖泡。 黑眼圈的飲食防**法; 首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富 含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。
還應增加維生素a、維生素e的攝入量，因為維 生素a和e對眼球和眼肌有滋養作用。含維生素a多的食物有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、 胡蘿蔔、杏等。富含維生素e的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。
同時還應注意含鐵 食品的攝入，因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分。含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、瘦肉等 。攝入含鐵的同時應攝入富含維生素c的食物，如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等， 因為維生素c有促進鐵吸收的作用。
還可用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2 次。經常服用，有消除黑眼圈作用。 此外，不要吸菸喝酒。
因為吸菸會使**細胞處於缺氧狀態，從而使眼圈變黑；喝酒會 使血管一時護張，臉色紅暈，但很快便會使血管收縮，尤其是眼圈附近更為明顯，從而造成 眼圈周圍暫時性缺血缺氧。如果長期飲酒，便會形成明顯的黑眼圈。除此之外，一定要保證 充足的睡眠，這不僅有利於防止黑眼圈的出現，更有利於身心健康。
14樓：慧瑩養生情報
黑眼圈越來越重怎麼辦？
15樓：小費
黑眼圈無疑會影響容貌美，往往是許多女性的最大煩惱。到底黑眼圈是怎樣形成的呢？一般來說，是由於睡眠時間不足，運動不夠和缺乏新鮮空氣。
但有些時候，當我們心情欠佳，感到沮喪或是患上貧血時，亦會形成黑眼圈。那麼，怎樣預防和消除黑眼圈呢？ 解析「黑眼圈」 ——所謂的「黑眼圈」其實分有兩類 1.
青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留； 青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。 2.茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生； 茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日晒造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈；另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。
幫你消除黑眼圈五妙方 方法一：選擇一個含汁多的蘋果，切成薄片，敷在雙眼上，每次15分鐘。 方法二：
用紗布蘸些酸奶，敷在眼睛上，每次10分鐘。 方法三：土豆去皮，切成約2釐米的厚片，外敷雙眼，每次5分鐘。
方法四：將雞蛋煮熟、去殼，用小毛巾裹住，閉上雙眼後用雞蛋按摩眼睛的四周，加快血液迴圈。 方法五：
先洗淨臉，自然晾乾後，在眼周塗上蜂蜜，按摩幾分鐘。靜待10分鐘，讓它充分吸收，然後用清水洗淨，自然晾乾後，塗上面霜和眼霜。
16樓：
有黑眼圈! 不能化很重的妝 特別是眼影 要儘量的少搽! 還有要保證足夠的睡眠 可以在睡覺前喝少量的紅酒幫助睡眠 定期到美容院做按摩
17樓：匿名使用者
你可以用一下安植的眼霜 我也在用效果還蠻好的 又可以去黑眼圈又可以收緊` 然後你自己在家也要做到防護啊 首先要保持充足的睡眠，早睡早起； 在是日常護理，每天堅持白天晚上都搽眼霜，搽針對黑眼圈的； 在是每個星期到美容院做一下保養（面部和眼部）； 在平時天天敷眼膜。可以用土豆敷，它是專門去黑眼圈的。 你可以試一下
18樓：摩氧祛斑品牌
1.不讓眼睛感到疲勞
長時間看電腦或電視螢幕都容易產生黑眼圈。可適度休息並眺望遠方，設法不讓眼睛感到疲倦。
2.保證充足的睡眠，緩解精神壓力睡眠不足是形成眼黑圈的最主要原因。
有時也會因為精神壓力造成荷爾蒙失調，從而形成黑眼圈。
3.注意飲食
多多攝入鐵含量較高的以及能保持血液迴圈順暢的食品。（如動物肝臟、菠菜、雞蛋、洋蔥、魚類等）
4.做好紫外線防護措施紫外線會使肌膚生成黑色素，黑色素又會形成黑眼圈。可使用防晒產品阻隔紫外線的侵害。
5.在卸妝時要注意不能過度揉搓**
卸除眼妝時，您是否用力揉搓眼部**了？眼周**要尤其注意使用足量的卸妝品，動作輕柔地清除汙垢。
男生黑眼圈很深怎麼辦，男生黑眼圈很深怎麼辦
黑眼圈從三個方面下手，一是睡眠不足，二是腎 虛，三是缺乏維 生素 用蘋果片敷眼。將切過的新鮮蘋果片敷在眼睛上，每次10分鐘，每日1 2次，即使是比較嚴重的情況，也會輕 鬆去除。多吃瘦肉 牛奶 禽蛋 水產等。也要增加維生素a 維生素e,對眼睛的黑眼圈和眼袋有作用。還要吃食物中有鐵的東西,用雲容集眼部榛...
黑眼圈！黑眼圈！怎麼辦，長期有黑眼圈怎麼辦
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。如果出現黑眼圈應該怎麼辦呢 ...
有黑眼圈怎麼辦如何消除黑眼圈，有黑眼圈怎麼辦？怎麼快速去除黑眼圈？
消除黑眼圈.眼袋最根本的辦法是 一 用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。二 用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的 就能喝飽水。三 塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，這樣才不會造成細紋 四 塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收 五 眼睛乾燥時，盛一杯開水，閉上...