17歲女生頭髮很少怎麼辦，17歲女生頭髮很少怎麼辦

1樓：

少扎頭髮，扎太緊或者都會對頭皮有傷害醫生說：用生薑片經常擦就可以加速很多的，原理是它可以促進血液的迴圈。

營養學家說：頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。

缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。

所以應多食下列食物：

多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。

多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。

多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

1、兩種不同牌子的洗髮精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。

2、游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。 06.避孕藥洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生薑加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。

3、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗髮精。

2樓：越南少年

你可以先去醫院做個毛囊檢查。看毛囊是否還存活。如果還活著。就用生薑塗禿髮的位置。每天堅持

17歲女生頭髮很少怎麼辦 10

3樓：青萍火龍果

我個人頭髮也不多，順其自然也還好呀，等到大學之後可以去好一些理髮店做頭髮，也可以食補，多吃些豆類，胡蘿蔔，這些貌似可以~~~

4樓：滕溫韋

我以前初一的時候頭髮也很多很厚的，但是現在我上了初三了，頭髮慢慢的就變少了?怎麼回事？

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5樓：草莓派小二石怡

脫髮的原因有，精神壓力過大，季節替換，肝腎不足，營養不良，有的人也會因為染髮燙髮而脫髮，可以多吃一些含維生素和蛋白質，補氣補血的食物。

6樓：庫磬

除了自己健康狀況，主要是洗髮水酸鹼性不適合，放好心態查查原因

7樓：貓科喵戰長

壓力很大...可以減壓

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8樓：匿名使用者

可以常洗頭，但用力不要過大；還可以每天少喝一點何首烏泡水，但不能喝多了喝多了要中毒

9樓：太陽神

頭髮的油脂是否增多，臉上的皮脂腺是否分泌旺盛，再檢查一下血脂，看看血脂是否正常，年輕人血脂異常的人很多很多。如果血脂出現異常，可能會出現掉頭髮的現象。適當補充瘦肉類食物，避免高油脂的食物如肥肉，和煎炸食物。

拒絕菸酒。補充維生素e、維生素b等及微量元素鋅。

10樓：匿名使用者

我小時候也是頭髮很多的，後來經過了高中、大學，現在也是很細的一根馬尾了。現在想想真是後悔，首先，千萬不要熬夜，基本11點一定要睡了，我就是熬夜熬太多了，這樣傷肝啊。然後洗頭次數基本為2-3天一次，洗髮水我覺得不要買生髮效果什麼的，只要清潔效果達到就好了。

理髮店能不去就不去，燙頭髮太傷頭髮了。還有，每晚睡覺前多梳頭，這樣按摩頭皮。另外，我爸聽有個朋友吃芝麻1、2年後，據說頭髮長出來好些，所以我現在也在吃芝麻，芝麻磨成粉，每天4、5勺加點糖泡成芝麻糊吃。

因為我也剛開始沒多久，還沒效果出來，你也可以試試。

11樓：匿名使用者

每次洗頭清水的時候加些食用白醋，剛開始的時候可以多加一些，用不了多久就可以長出又長又直的頭髮來。以後可以每次少放幾滴。